od czego

[...] przestrzeni ostatnich pięciu lat powstało kilka prywatnych fitness klubów i siłowni żadna z tych nowopowstałych nie przetrwała dłużej niż rok przegrały z istniejącymi - dlaczego ? otóż wszystkie "stare" kluby i siłownie nie funkcjonują na zasadach wolnorynkowych do jednych dopłacają mieszkańcy w czynszu i mają one lokal za darmo do [...]

[...] że o 18-stej się zaczyna ? wyszykować to pewnie +- 2h %-) Nie aż tyle, ale godzinkę mi to zabiera :-P O 18 zaczynała się degustacja wina, za którym nie przepadam, ale czego się nie robi dla towarzystwa %-) a potem after, także skończyło się po 3, a dziś do 13 spałam /-)_ to dziś kacyk :-D Nie piłam dużo, nie było kaca :-D W ostatniej [...]

[...] kiepskie. Co do libido to testosteron jest ponad normę z racji innych witaminek jakie przyjmuje. Estro miałem też sporo ponadnorme, lekko zbilem i jest lepiej ale nie to czego oczekiwałem od 'witaminek' ale tym się nie przejmuję bo nadmierne libido też może przeszkadzać. Bardziej się martwię o tarczyce, dlatego poprosiłem o pomoc. Jeszcze raz [...]

Super dzięki za merytoryczną odp. a powiedz mi z czego może wynikać taki bałagan w hormonach? Może to być przez prace zmianową nocki itp? Zajazd w życiu? Wiem że jest dużo możliwości ale tak zazwyczaj z czego to wynika? O ile test/estro/prog/prol tak, mało snu, brak regeneracji, wysiłek, stres, zła dieta, leki, nieodpowiednie przygotowanie do [...]

[...] i ćwiczy. Cała ogromna konstrukcja pracuje, hałasuje, niszczy się po to tylko żeby ten chłopaczek nigdy już nie wrócił na siłownię. Natomiast ćwiczenie za pomocą KB to coś czego ten chłopak nie udźwignie. Zatem ćwicząc KB od razu wiadomo że przynależysz do innej grupy ludzi. Do grupy która nie jest tutaj pierwszy i ostatni raz tylko bawi się [...]

[...] z tłuszczu daje efekty. Po jakimś czasie spowoduje to zniknięcie tkanki tłuszczowej w znacznym stopniu. W trakcie TRZECIEJ fazy tego całego procesu organizm nie ma już czego spalać. Nie jesteśmy najedzeni więc prostej energii nie ma, po długim treningu (zależy, miesiąc, albo kilka) nie ma również już tkanki tłuszczowej, wówczas organizm co [...]

[...] i ćwiczy. Cała ogromna konstrukcja pracuje, hałasuje, niszczy się po to tylko żeby ten chłopaczek nigdy już nie wrócił na siłownię. Natomiast ćwiczenie za pomocą KB to coś czego ten chłopak nie udźwignie. Zatem ćwicząc KB od razu wiadomo że przynależysz do innej grupy ludzi. Do grupy która nie jest tutaj pierwszy i ostatni raz tylko bawi się [...]

[...] na tłuszcze i weglowodany tak bys wiedział jaka ilośc weglowodanów i tłuszczy ci słuzy. Nie wiem jak u ciebie rozkład tłuszczy i weglowodanów był poprzednio. Chodiz mi o to czego jadłęs najwiecej, czy bardziej tłuszczowo, czy jednak weglowodanowo. Jesli po równo, to podziel sobie mniej wiecej po równo ten podział. Jesli masz jakies pytania do [...]

[...] gdyż grozi to rzeczywiście zatruciem masą kałową. Przede wszystkim przydałby ci się ogarnięty lekarz + dietetyk, a nie jakieś strony ezoteryczno-naturopatyczne, gdyż do niczego to cię nie doprowadzi. Wiem, że w społeczeństwie jest często małe zaufanie do lekarzy, bo w sumie sami są sobie winni postawą podchodzenia do pacjenta "na odczep się", [...]

[...] zarabia kasę. Osobiście myslę że lepiej jak jest więcej dystrybutorów i przedstawicieli firm bo między nimi zawsze jest jakaś merytoryczna dyskusja na argumenty i czegoś ciekawego się dowiemy o składach, produkcji itp. Czystym przykładem tego jest np. sprawa HMB. Dopóki sprzedawał je na sfd tylko Cyber myśleliśmy że [...]

tadam.... wrocilam.....padam na tzw pysk 19 godzin w samochodzie ( z czego 1,5 godz w korku) ale wracam do waki obli zgodnie z sugestia w sprwawie zbicia cholesterolu 1500 kcal , 100 g bialka z ptakow, ryb , tylko zielone przez 3 tyg potem badanie krwi a i prosze o dyspense na dzisiaj w sprawie kawy ....od jutra moge przez 3 tygonie nie [...]

[...] w moim rozumieniu najważniejsze które wymagają od zawodnika bycia przygotowanym a nie jakiś start z doskoku jak na festynie.Będą to I MP dlatego dobrze by było wiedzieć do czego się przygotowywać kolejne wiadomo powinny być kontynuacją.I za nim się rzucą na mnie to jeszcze jedna uwaga ja żeby dobrze wypaść na zawodach a już szczególnie na MP [...]

[...] czasu to mi przeszło - a na wyższym BWT moja dupa świruje i łapie co może (czasami mam wrażenie, że z powietrza :D). P.S. Podsumowując: odstawienie tabletek antykoncepcyjnych + celiakia + błędy żywieniowe w przeszłości + nie mam pojęcia = coś czego @ nazwać nie można, bądź absolutny brak @. Zmieniony przez - pralson w dniu 2015-09-10 21:42:11

[...] i 100% liczona, bo mam wrażenie że centymetry stoją w miejscu, a brak widocznych efektów odbijał się ostatnio na mojej motywacji. :'-( Nie wiem też czy nie trzeba byłoby czegoś w moim rozkładzie BTW pokombinować, bo chyba nie reaguje na niego tak jak powinnam :-? Efekty były widoczne najbardziej w maju. Później na wysokich kcal przybyło mi [...]

Marta ja tak miałam dopóki pilnowałam miski. Jak była okazja do odstępstwa to wtedy właśnie ciągnęło do tego, czego normalnie nie mogłam. I to często w dużych ilościach. Jadłam tylko dlatego, że wiedziałam że znowu przez jakiś czas nie będzie okazji żeby to zjeść. Natomiast po wyrzuceniu na luz, z czasem (wcale nie odrazu) jakoś mi się tak [...]

[...] czy siak w pracy bym musiała być bo towar będzie przyjeżdżał . Zobaczymy jak to będzie po moim urlopie . Chociaż tym piątkiem się wkurzyłam bo musialysmy uciąć godziny 0.5 etatu bo nie ma ruchu no i marudzili że za mało godzin że odrabiać będą musieli a jak przyszlo co do czego to ja muszę iść w piątek mimo wolnego bo jednak nikt nie może @@-)

[...] dostanie znowu od Diaza i się załamie ,UFC straciło tyle gwiazd w ciągu ostatniego roku... Jones mógłbyć GOATem ,ale cóz ,UFC samo sobie grób wykopało USADA.... Kurde - czego wy chcecie od USADY. Pajac wie, że jest pod specjalnym nadzorem ze względu na wcześniejsze wybryki i odwala taki motyw. Do tego kilka gal przez niego zostało [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/aeecf6bfd47a4e44bc702bbb628a07a1.png Ciągle odpoczywam i staram sie to wyleczyć do końca ,także znowu bez aero ,ale od poniedziałku już nie odkładam niczego. Zrobiłem małe plany w treningu i będzie wyglądał następująco: Poniedziałek: Barki i tricepsy Wtorek: Plecy i kaptury + brzuch Środa: Wolne Czwartek: Wolne Piątek: [...]

Jak myślisz, od jakiego pułapu powtórzeń powinienem zacząć? Tak szczerze to czuję, że trudno byłoby mi zacząć od czegoś więcej niż minimium po 3 powtórzenia na serię. Wg tabeli z Turbodoładowania powinienem zacząć od 5... Jeśli tak czujesz to zacznij od tych trzech (zostawiając C* z przodu), na pewno Ci to nie zaszkodzi a uchroni przed zbyt [...]

[...] a Overeem wygrał tą walkę głównie przez gnp a i tak Mir obalił go - Rothwell - wp****** Na jego 52 walki w MMA w karierze tylko co najwyżej 22 przeciwników było solidnych z czego wygrał z połową z nich (11-oma) i przegrał z 3 NIE solidnymi wcześniej. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2014-09-06 23:49:51 1) racja Steven z jego bilansem,ale on [...]