od czego

Czego to się dla kobiet nie robi:) A to pewnie też z nią ten rower co?:) Ty masz tam chyba płasko u siebie to i od rana do wieczora możesz jeździć:)

hill sprinty są wymagające, ja się zastanawiam z czego by tu zrobić prowler ? z wózka od tesco ? ) cos się skombinuje Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-11 00:01:51

dzięki:) ale nie ma czego podziwiać prawde mówiąc:) już mały zapas zrobiłem makaronu pz. i orzechów:) więc można od jutra startować z recompem:) nawet jak o3 nie dojdą, to bilans się zmniejszy o te 45kcal to mały + będzie kaloryczny więc przeżyje to xd myśle czy nie zrobić zdjęc zaraz(niestety po 2 posiłkach już) no ale by były 100% i tam różnicy [...]

[...] I NIE CZYTAĆ;D Siemano:) Wszyscy którzy tu zaglądają, już troche na to czekali i mnie gonili, wkońcu się udało:) PODSUMOWANIE! Zabawe w dzienniki zacząłem 14 grudnia i jeszczego tego samego dnia dostałem zyeby od Adzika123 za coś co chciałem nazwać dietą. Dzięki że mnie operdoliłeś, bo wychodzi na to że ty "pchnąłeś mnie" w dobrą [...]

Siemano:) (MOŻNA PISAĆ) Wszyscy którzy tu zaglądają, już troche na to czekali i mnie gonili, wkońcu się udało:) PODSUMOWANIE! Zabawe w dzienniki zacząłem 14 grudnia i jeszczego tego samego dnia dostałem zyeby od Adzika123 za coś co chciałem nazwać dietą. Dzięki że mnie operdoliłeś, bo wychodzi na to że ty "pchnąłeś mnie" w dobrą strone:) [...]

[...] posiłek: pierś z kurczaka 200g warzywa jw. IV posiłek: Whey protein complex 30g (niestety) V posiłek: ser twarogowy półtłusty 200g kielonek oliwy z oliwek dieta średnia czego jesteś świadomy ale aktualnie nie jestem w stanie trzymać lepszej michy. posiłki będą miały oczywiście zmienną kolejność ponieważ nie będę trenował o ściśle określonych [...]

[...] bez supli (iolatu,bcaa,leucyny,spalacza) ciezko by bylo zrobic duzo osob pisze ze na sucho uzyskuja lepsze rezulataty niz niektorzy na suplach - tylko jak prezyjdzie co do czego to wychodzi ze faktycznie supli nie ma ale za to sa saa..... jesli chodzi o mnie to jem jak jem i ile jem warzyw bylo malo,dalej jest malo ale jest wiecej o 3005 niz [...]

[...] , orzechy, kalafior , 5. twaróg , oliwa , ogórki posiłek nr 3 _____ Marta ee żadna nie jest młodsza od Ciebie matmę też fajnie tłumaczy po za tym cały czas się cieszy ale nie wiem z czego. Aż taka przyjemność sprawia mu matematyka ? Aby nie robić spamu pozwolę sobie w weekend wysłać pw Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-10-14 19:17:22

[...] robiłam podsumowanie i rozwiązywałam zadania na ang A no faktycznie zdjęcia tyłu nie ma. b] Hubert Myślę , że po prostu jestem już przemęczona i mam mniej siły w wyniku czego w przysiadzie technika siada. Chociaż wydaję mi się , że staram się panować nad kolanami, może to też tak wyglądać ze względu na spodnie od kolan w dół są dość [...]

eh. Same podstawowe ćwiczenia i urośniesz. Nie wyczerpiesz progresu przez dobre 12 tygodni na samych podstawach. A Ty kombinujesz jak koń pod górkę, same rozpiętki na klatkę od zayebania maszyn...wszystko byle tylko nie to, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz.

[...] juz wysokim średniakiem niż solidnym małym ciężkim. Waszka na deskach,to by było bezcenne.Nie widać nic czym mógłby zagrozić Powietkinowi.Jedyna szansa,to to,że pokaże coś czego nie pokazał nigdy wcześniej.Jeżeli już TKO,to na stojąco,bo Powietkin będzie wchodził w niego jak w masło,to nie Kliczko,a sędzia dopomoze Ruskiemu.Dwumetrowcy mogą [...]

[...] Nadia, którą po jakimś czasie zmieniła Vivienne. Obie teraz są popularnymi modelkami w Brazylii, brały udział w sesjach zdjęciowych dla Playboy'a... Jak widać wszystko czego dotknie się Ronaldo zamienia się w "złoto"... Z 1996 roku można odnotować srebrny medal z igrzysk Olimpijskich po przegranym meczu z Nigerią. Już wtedy po [...]

[...] Pogoda bleh, ciągle mi zimno teraz, a jeszcze bym ponosiła letnie outfity. Przez chwilę mnie już jakieś przyziębienie łapało chyba, ale ostatecznie nie złapało. Do kina bym w końcu poszła, bo od wybuchu pandemii byliśmy tylko raz - na Hejterze. Ale odkąd się te kina pootwierały to repertuar moooocno średni i nawet nie ma z czego wybierać.

[...] wybrać przeciętną dietę zachodnią, to niewykluczone że łatwo byłoby ci wykazać wyższość zdrowotną praktycznie każdej innej choć wstępnie przemyślanej diety. Tylko, że czego to dowodzi poza tym, że zwyczajowa dieta zachodnia jest zła? W kwestii witaminy B12 proponuję przejrzeć sobie źrodła: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12417096 [...]

[...] to 'tak się robi', żeby się wcisnąć w sukienki. No cóż, ich sprawa. 4nn, wrong, Martucca - e tam, tamte laski nie wiedzą co dobre, to gadają takie rzeczy Wg mnie nie ma do czego się przyczepić i o! Jeżeli chodzi o aeroby to wiecie, od czasu do czasu się uda tyle wytrzymać. Poniżej będzie potwierdzenie, że tamto to był mój taki 'wyskok' [...]

[...] staw kolanowy, co też napisała w skierowaniu do ortopedy Poza tym odebrałam wyniki krwi Wychodzi na to, że z tarczycą wszystko w porządku, bo TSH mam 1,29 (nie wiem czego ), przy normie . Z morfologii podwyższone: BASO - .125 (norma 0 - .080) RBC - 4.80 (norma 3.60 - 4.69) HGB 14.3 (norma 10.8 - 14.2) a jeszcze jak pierwszy raz krew [...]

[...] nie mają wyszkolenia i jeszcze mniej odpowiedzialności. Spójrzcie na statystyki i zadane obrażenia. Spójrzcie na 17 z 20 stron branżowych, które zgodziły się, że wygrałem, z czego 7 dało 49-46. Powiedz mi, jak decydujący sędzia dał 3 rundę Frankie’emu. To legenda, ale ja wygrałem tę walkę i chcę rewanżu, natychmiast Dana White.” [...]

no jak juz nagrałem ,to tez opisałem zeby było dla potomnych %-) polecam :-)) jakby , odpukac bylo gorzej kiedys - czego nie zycze - to u mnie w okresie gdy mialem najwieksze problemy mialem to robic2x dziennie, codziennie niewazne czy dt czy wolne, od tamtego czasu robie juz tylko w dni gdzie barki sa mocniej obciazone i pomaga, za jakis czas na [...]

[...] CC 4 x max max +20min aerobów chyba najbardziej udany trening odkąd ćwiczę tym planem :-) chęci i motywacji od groma, wszędzie dołożone, a szło lżej niż tydzień temu, także czego chcieć więcej :-D jedyny problem, że na gryf wejdzie mi maks 218kg, a coś czuję, że jak wejdziemy na niższą rampę to nie wystarczy tyle, trzeba jakieś 20tki ogarnąć do [...]

[...] do Przemka chociaż z tego co zauważyłem Tobie odpowiadają godziny poranne w ciągu tygodnia, wiec jeśli chodzi o taka porę to pon-śr jestem z rana do dyspozycji, w razie czego jak będziesz się wybierał można spróbować się zgrać, a i na pewno byłoby więcej czasu na rozmowę :-) no nad ta buzia muszę teraz popracować, żeby coś ja podlało - [...]