[...] leżąc 5x12-15 6.HACK SIADY STOPY BARDZO WĄSKO 4x12 7.wyprosty 4x15 Lydki 30min cardio na czczo Od dziś zaczynam treningi po pierwszym posiłku, ogólnie nie ma się do czego przyczepić poszło chyba lepiej niż sobie wyobrażałem ;) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg -płatki jaglane, wpc, kurczak -kliek z mąki [...]
[...] moich klientów, którym pomogło z kontuzją. Miałem też kilku klientów, którzy nie odczuli jakiegokolwiek działania, pomimo stosowania naprawdę solidnych dawek. Nie wiem z czego to wynika, ale mówię jak jest. Ba, miałem klienta, któremu BCP nie pomogło, po czym przeszedł na TB500 i wyleczył bark. Także wszystko zależy od konkretnej osoby i [...]
[...] a dlatego ze od piątku mnie jakieś choróbsko rozkłada. Znaczy się piątek to był dnt i na wieczór już coś zbierało, w sobotę totalnie bez szału ale trening poszedł super czego się niespodziwałem. Wieczorem z moją pojechalismy na zakupy i do kina na film Jak zostałem gangsterem. No i potem już coraz mocniej byłem poskładany ogólnie osłabiony [...]
[...] ruszy to ludzie nie będą mieli hajsu na różne przyjemności więc dalej wszystko będzie w dupie... Serio ja rozumiem że ludzie umierają chorują ale kuźwa to jest 5 ofiar z czego każda miała choroby wspistniejace czy na prawdę to powód by kraj stał i wykrwawiał się z dnia na dzień? Jesteśmy już ponad 2 tyg od pierwszego przypadku, ok chorych [...]
[...] co startów nie planuje więc myślę że tym razem do kolejnych zawodów uda się takich okresów budowania masy zaliczyć więcej i to pozwoli już zanotować większy progres. Ale do czego zmierzam ;d bo często się myśli że taki przeskok o kilka kilogramów mięsa z sezonu na sezon będziemy robić cigale a niestety na pewnym etapie już o każde kilo jest [...]
Wczoraj były grane braki i Bicpes nie będę już w sumie dokładniej wpiski dawać ale poszło ok, może bez j**niecia czego czasem brskuje ale przyzwoicie. Dziś niedziela więc zazwyczaj w ostatnim czasie bywały to dni nietreningowe. Ale 2 tyg temu i tydzień temu razem z Basia pojechaliśmy na inną siłkę bo ta gdzie teraz trenuje jak pisałem w niedzielę [...]
[...] smalcu, jakoś mnie nie przekonuje :D wiec najwcześniej pewno za 4 tyg ale też głownie własnie z jednego powodu- żeby mieć w miare komfort na weselu a nie pocić się od samego siedzenia i co 30min zmieniac koszulę :D cociaz i tak pewno tak będzie ale może mniej o ile w ogole dojdzie co do czego bo te czasy sa tak zjeabne ze szkodea się wk***aić :D
Dziś na trening wpadł Tomek z Georgiem więc wpadł całkiem dobry a nawet w sumie bardzo dobry trening, bo nie było się do czego przyczepić, no mogło by być ciut wiecej mocy i nabicia, bo po reffedzie już ani śladu :D Jutro wpadnie raczej dnt, tak żeby czwartek i piątek na reffed był dt. Ja robiłem plecy, Gorg pull a Tomek coś od pusha. Podczas [...]
[...] progres przez 2 lata gdzie między czasie był mostek bo był zabieg GINO i przepukliny Zawsze wychodził z niedowaga a tym razem w zasadzie trzeba sie starać o limit Ale do czego zmierzam ze jak zobaczyłem taka formę prawie startowa to jednak to robi wow ;) no i trzeba to ciąć bo aż sie za ta forma jeszcze bardziej zatęsknilo xD [...]
[...] samym wieczorem zrobiliśmy sobie naleśniki ja zjadłem z nutlove koskowym i wiórkami plus jakiegoś loda na patyku i to bylo tyle. A w poniedzielk już micha swoja Ale do czego zmierzam ze i tak i tak mam odbicie ;d w sumie sie nie dziwie bo co innego jakby to byl jeden start a co niego 3 stary pod rząd w tym dwa loty samolotem. Co z wczoraj [...]
[...] Te 4g (na pewno nie więcej , blizej 3.5) to w dni treningowe - siłowe (3x) , w pozostałe dni na pewno będzie ich mniej ,ale nie rozpisywałem tego dokładnie...od czasu do czasu wstawię podsumowanie ile czego zjadłem w ciągu dnia w przeliczeniu z dziennika mr.big (dawny dziennik vitalmaxa), wtedy będzie widać czarno na białym jak to wygląda.
[...] Spotaknie , przy dobrym jedzeniu , minęło w szybkim i miłym tempie. Mimo późnej godziny - ok 23:00 udało mi się zrobić krótki, lecz intensywny około 40min trening . Z czego jestem bardzo zadowolony, bo ten tydzień miałem mocno rozpieprzony prze z różnego rodzaju wyjazdy i na pewno forma na tym ucierpiała, jednak już od jutra biorę się [...]
Banan - piłeś ten napój QNT zero carb na izolacie? Tak piłem :-)) mi smakuje - chociaż trochę takie chemiczne te smaki, ale czego się spodziewać innego ;) Niestety jakbyś był zainteresowany to ich w tej chwili nie mamy, ale pewno jakaś dostawa z QNT będzie w najbliższym czasie, wiec gdybys cos chciał to możemy dla Ciebie zamówić. Banan a ile w [...]
Witam. Ktoś może się wypowiedzieć na temat Oxy Phenom 10mg? Jeśli lipa to jaka oxa godna polecenia aktualnie? Z góry dzięki za pomoc Kwestia do czego jeszcze masz dostep. O Phenom Pharmacy pytasz? Nie znam nikogo kto w ostatnim czasie by zajadal cos od nich. Z sprawdzonych oxandrolonow gdzie niektore byly przebadane pod kontem zawartosci, jesli [...]
Na obecną chwile z czego najlepszy i najpewniejszy krótki Nandrolon ? NPP ? i co dostane w pomorskim z tych firm Nie mam pojęcia co tam w pomorskim lata ale jak byś miał dostęp to dobre npp masz w Androchem , Nexium , Kuwait , PBlab i Swiss Witam. Ktoś może się wypowiedzieć na temat Oxy Phenom 10mg? Jeśli lipa to jaka oxa godna polecenia [...]
Na obecną chwile z czego najlepszy i najpewniejszy krótki Nandrolon ? NPP ? i co dostane w pomorskim z tych firm Ostatnie moje NPP pochodziło od Bioniche, polecam :-)) Mete mam Galaxy 10mg. Czyli że wszystkie będą boleć? Co byście proponowali ? Malay, Pmp? czy poszukać np Nexium? MT ma dobrą meth oral & inj - brałem tą & Biosire i te mogę polecić [...]
[...] a potem w środku pourywsne kapsle, npp w kartonie deki, skrystalizowsne testy. Działanie było ok, ale za takie cuda na kiju to podziękuję. Wiadomo też, że każdy chwali to do czego ma dostęp czy tam diluje, nie wnikam %-) Ale póki to są opinie rzetelnych osób, i nie ma chamskiego antypimp na inne, dobre laby, to wszystko jest ok. Ja sam np nie [...]
[...] a potem w środku pourywsne kapsle, npp w kartonie deki, skrystalizowsne testy. Działanie było ok, ale za takie cuda na kiju to podziękuję. Wiadomo też, że każdy chwali to do czego ma dostęp czy tam diluje, nie wnikam %-) Ale póki to są opinie rzetelnych osób, i nie ma chamskiego antypimp na inne, dobre laby, to wszystko jest ok. Ja sam np nie [...]
Witam Panowie, w który hormon celować: Imperial czy Eurotropin? Ewentualnie czego szukać jak te dwa lipa? smiało bierz imperiala. leci od dłuzszego czasu i jest naprawde ok Cypio Nexium. Powinno wyglądać tak https://www.sfd.pl/Nexium_Healthcare__new_design__temat_zbiorczy_-t1133529.html right? A jak wygląda identycznie jak na zdjęciach wyżej [...]
Jak tam te środki z kuwait ? Prosze o opinie osób które lecą środki z tego labu Mix bilem nie odstawal od innych labow, bije tren ace kuweitu i jestem zadowolony Panowie z czego celować jeśli chodzi o Tren E, bioniche czy, BM, androchem,? Z tych 3 równy poziom? Przerabialem tren e z Androchemu i BM rewelacja Z Bioniche bede bic acetat, jak tylko [...]