od czego

HA to juz wiem od czego mnie sra

Remik7 a co ty byś mi mógł polecić? Jestem świeży w tym temacie i nie bardzo wiem od czego zacząć czy wydać wszystko na odżywki czy tylko zakupić konkretne rodzaje a resztę wydawać na jedzenie

Fatalnie. ;/ Po roku siłowni miałem więcej... Od czego zaczynałeś 27-9cm? Klata do odstaje najbardziej. Szczerze - kumpel z siłowni wcina ścierwo. Ćwiczy półtora roku i baaardzo podobnie. SOG'a dam za wytrwałość. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-02-10 22:24:28

ciekawe od czego miedzy nimi zaczal sie konflikt .?

Tutaj znajdziesz wszystko od czego zaczac http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html };-) wklej ulozona diete a na pewno ktos ja oceni/poprawi. Z potreningu.pl / dieta / kalkulatory Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2013-12-11 15:23:17

Dobra dobra.. babci w to nie mieszaj.. już wiem od czego Ci te uszy tak spuchły..

nie ma za co od czego ma się kumpli GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

Taka sylwetka to lata pracy, tak będziesz musiał masować i sporo mięśni nabudować bo 66kg to bardzo mało Wrzuć zdjęcie to doradzimy od czego zacząć

Bo co mu się przyklei? W życiu nie czytałem tak idiotycznego argumentu, stary :D Niech zarzuca do buziolka kapsy i przegryza, ja tak robiłem i nic mi się nie przyklejało a nawet jeśli, to od czego bozia nam dała rączki z paluszkami? Nie wiem czy jesteś z zawodu pszczelarzem, ale argument kozak. Wygrałeś internety :D

Przeczytaj temat: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac tam po krótce opisałem jak zabraćsieza dietę odchudzającą

witam mnie dzisiajw nocy obudzil skurcz lydki kur..wa nigdy takiego bolu nie czulem masakra trzymalo gdzies przez 15 sek masowalem i nic ****a dzisija nie moge chodzic i mam napuchnieta strasznie 1 raz cos takiego mialem eni wiem od czego pozdrawiam

szkoda ze nie napisales jak ty wygladasz(waga, wzrost) bo tak nie wiadomo od czego masz zaczac:P masy czy redukcji. oczywiscie to jest osiagalne bo w sumie nic wielkiego :P

jak Ci pisane nie jest robienie spięć to rób normalne, ja już nie mam pomysłów od czego to moze byc.

ciekawe od czego ma ten plasterek na nodze

[...] zapytam. Jakie ćwiczenia wykonywac na silowni jak dobierac kg ile serii i powtórzeń? Naprawe jestem zielony a chce zrobic ze soba porządek. Co masz na mysli "prawidłowe odżywianie"? Wybacz za tyle pytan ale naprawde sam nie wiem od czego zaczac zeby bylo dobrze i żebym szedl w dobrym kierunku. A co do bf to znalazłem kalkulator i wyszlo mi 30,8%.

rozumiem rozumiem prezpraszam za klopot ale dalej nie wiem od czego mnie to moze bolec i czy isc z tym do lekaza czy cos w tym stylu i czy samo przestanie

no zauwazyłem wlasnie:D a tak przy okazji, jak to jest? jak bede mial odpowiednią ilosc białek i tluszczy, a węgli za mało to co to spowoduje? od czego węgle są? bez węgli nie bede róśł, tak?

Odstępy od czego? Brania supli? Po co? No chyba że chodzi o mono.

Mocny co za problem biceps i triceps wydepilowac albo plecy ****a sa salony kosmetyczne sa kobiety kolezanki zony od czego ****a jest pomoc?? Zreszta zima tego nie widac a twoja dupeczka nie powinna miec nic przeciw temu 2 razy na lato zrobisz depilacje i styka zreszta jest dzial uroda tam all pisze

Zacznij od czego ci LEPIEJ . Nie musi to byc akurat FBW - osobiscie po FBW x3 w tygodniu bylem caly czas przemeczony co zakonczylo sie przerwaniem treningow na kilka tygodni.Jak zle sie czujesz robiac FBW zmien go split , ppl czy inny , taki ktory tobie odpowiada I popracuj nad dieta bo na serio masz tragedie. Wywal wszelakie szynki i sery ( no [...]