oczy

nie ze ile powtorzen wlezie musisz dobrac odpowiednie odbciazenia robic 4x12to na rzezbe a na mase 12-15powtorzen 4serie plan masz dobry a jesli chodzi o diete to nic nie pisales Nie dosyć,że piszesz bzdury,to jeszcze nie masz poszanowania dla zasad ortografii.Aż oczy bolą od czytania.

A ja byłam kiedyś ze znajomymi na horrorze, i koleżanka cały film zasłaniała sobie oczy i pytała męża, co teraz się dzieje :P

Jem obiad już pół godziny i dojeść nie mogę %-) 2200kcal to jednak dużo Jak Ci za dużo to się podziel. Wbijaj };-) No niestety, moją miską włada kobieta, której na oczy nigdy nie widziałam. I ona kazała ciąć... i mam w misce dziś niewiele więcej niż połowa Twojej :P Hahaha. :-D Ta kobieta, której również nie widziałam i również włada moją [...]

A ja myslałam że mam ciężkie kości i dlatego taka waga. Ale zdjęcia otworzyły mi oczy :)))))))

Też mam jeden triceps rozwinięty lepiej od drugiego. Z czasem przestanie się to rzucać w oczy gdy obydwa będziesz miał konkretnie rozbudowane, nie martw się\

[...] drinka light, w niedługim czasie po nim wypiłem czarną kawe i odżyłem. A po treningu, do domu, zakupiłem 1l pepsi max. Po treningu nóg, dziewczyna zwróciła uwagę że mam mniejsze źrenice oraz bardziej podkrążone oczy, widać dieta robi swoje :-D Planuje zważyć się w poniedziałek. Od ważenia dodaje po 20minut cardio po siłowym i zarzucę clean.

Dieta proszę Ciebie.Jedz gotowaną marchewkę, ogólnie dużo warzyw, dobrze się nawadniaj i kup sobie jakiś krem pod oczy,I na zapominaj o dobrym śnie, to podstawa. A o sińcach zapomnisz.

wysusza skóre i śluzówki, pekaja wargi, oczy ciagle zaczerwienione i podraznione, nawet rów piecze %-) Do tego taka dziwna ociężałość i uczucie cięzkości w mięsniach

A niby dość blisko mieszkamy ;-) ale akurat teraz trochę zaszło, dwie godziny temu raziło w oczy

Wiem ze Twoja. Pytałeś o spostrzegawczość i rzuciła mi sie w oczy koszulka Davida Haselhoffa czy jak to sie pisze - Baywatch %-)

Jeszcze 1,5 godz i do domu, ale idę po jeszcze 1 whisky bo mi sie oczy zamykają. Tak sie zapyerdole ze stracę qrwa zasięg. %-)

Od razu co się rzuca w oczy to za mocna obcinka węgli. Posiłki są w miarę, brakuje mi w nich warzyw i owoców.

witam wszystkich :-) o tak zgadzam się nie ma jak plaża, zwłaszcza z małymi dziećmi :-D byleby te dzieci nie wrzeszczaly nad uchem innym i nie biegaly sypiac piasek w oczy ;-) eveline kochanie, to się wszystko zmienia jak się ma już właśne dziecko, w szczególności dwulatka-szakala... wtedy człowiek tylko szuka family holiday pack'a i ma nadzieję, [...]

tak napisałeś, że aż mnie poraziło w oczy %-) w pancakesach to mógłbym nawet 30 jajek zeżreć, dobre są idę, cardio chyba skrócę, ale trening musi być do później Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-27 18:29:16

[...] ćwiczyć. Czy ten trening jak na początek może być ? Wiem, że muszę jeszcze inne warianty zrobić, ale pierw muszę zapoznać się z siłownią z tym całym sprzętem oraz będę musiał sobie poradzić z widokiem ludzi patrzących na nowego i grubego chłopaka, który zapewne będzie się rzucał w oczy. Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2014-05-30 18:33:25

Ja tam jestem za gegardem, chociaz troche zlamil, ze pod koniec swojego prime (a moze on jest juz post prime) poszedl do UFC. Dostal wpyerdol od Machidy i przejrzal na oczy, ze jednak musi ostro pracowac, zeby byc w top 10

myślałem że będzie troszeczkę inaczej wyszło jak wyszło ....ale jakby nie było zestaw na 2miechy jest + t-shirt [smak - karmelowy t-shirt - r.'L'] nie wiem jak leży bo na oczy nie widziałem

Jak Jones będzie leżał na plecach to mu palce w oczy nie pomogą ;)

Zwykły gainer, dodatkowo masz porcję kreatyny. Firmę pierwszy raz widzę na oczy.

[...] która studiowała w Stanach kosmetologię i powiedziała, że jej wykładowczyni bada w jakimś znanym instytucie kosmetyki pod wzg. składu i działania i nasz krem Ziaji pod oczy (jaśminowy) wymiótł całą konkurencję i był o wiele skuteczniejszy niż te za 300- 400 zł. To ona prowadzi tę znaną stronę ze składami kosmetyków. Tak jak pisałam w moim [...]