[...] , mieszkają u rodziców i narzekają na swoje życie, a jedyny upust swojej złości to pisanie na klawiaturze , a mądrości niczym osoby w dojrzałym wieku które widziały na swoje oczy wszystko . No śmieszy mnie to niesamowicie jak czytam takich dzieciaków . co do odcinku to był w miarę spoko , myślałem że będzie znów p******enie o stejkach co 5 minut [...]
[...] wagi, przyjmuję, że jeden ma 0,5kg. Przydałaby się waga elektroniczna na siłce ;-) Ale najważniejsze, że wiem, co nakładam. Może zacznę uginać z łamaną. Ona ma inne talerze, bo jest węższa i większy wybór obciążeń, hm. Zatem za tydzień. Alergia trzyma, dziś mnie swędzą oczy @@-) KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-05-30 15:21:18
Ponawiam pytanie: Panowie obeznani: czy są jakieś odgórne zasady dotyczące tego kto może wejść po walce do oktagonu? W oczy rzuciła się sytuacja z sobotniego UFC 146 jak dos Santos po walce poprosił aby Bruno wpuścili do oktagonu. Niby wszystko fajnie a tu gościu (policjant?ochroniacz?) nie pozwolił na wpuszczenie go do środka. A drugie pytanko, [...]
[...] 30, 32.5, 35, 37.5, 37.5 (regres z 40kg #-P ) * 2. Inverted Rows 5x5 (3x nachwytem, 2x podchwytem) * brak mocy w łapach dziś był totalny, od rana byłam jakaś nieobudzona, oczy mi się zamykały. Nie wiem o co kaman, może ciśnienie skacze :-? Obwody - miała być parszywa dwunastka, ale nijak nie dałam rady :-( Cienias ze mnie i tyle - poszły tylko [...]
Moim problemem jest nierówny rozrost klatki piersiowej. Początkowo nie zwróciłem na to uwagi bo wielkość mięśni była niewielka i nie rzucało się to w oczy ale w miarę zwiększania masy mięśni zacząłem zauważać że lewy mięsień piersiowy jest większy od prawego choć jeśli chodzi o siłę są równe. Nie bardzo wiem jak temu zaradzić i co jest tego [...]
[...] ze kazdy moze wszystko i kreuje swoja teraz itp to dodam jeszcze jedno. Jest takie stare powiedzenie ze potezny i dlugotrwaly glod jest swietnym doradca i okulista, otwiera oczy bardzo szeroko i koncza sie wtedy zlote mysli z podrecznika dla akwizytorow, konczy sie kreowanie terazniejszosci i ze wszystko moge, konczy sie ta banka peka bardzo [...]
to jest kulturystyka, olbrzymi grzbiet z klatką piersiową, dobre nogi i ramiona - jego niemalże wizytówka - rzuca się w oczy od razu ta estetyka i rzekłbym, że też siła tak ciężko wypracowanych mięśni
[...] chcialem, ale patrze realnie. Wdl Twojego rozumowania kazdy moze byc milionerem itp Pojedz do kazachu, zwiedz swiat, ale nie na wakacje, jak wiekosc jezdzi, pojedz i otworz oczy wtedy zrozumiesz, narazie gadasz z cieplego vegas, robisz co lubisz robic i myslisz ze wyszlo CI to bo pozytywnie myslales tylko i ciezko pracowales, ale tak nie ma. [...]
Szurgsy to ćwiczenie na kaptury a nie barki. To mi się w oczy rzuciło. I wywal rozpiętki na klatę. Nogi mogą zostać ale klatka, plecy bym jedno zostawił. Tak samo bic i tric. Na większe partie mięśniowe więcej serii niż na małe (na duże 12 s w tyg na małe 6)
Mówisz? 7 ćwiczeń na krzyż bidulku nie spamiętasz? Cacy Robaczek. };-) Pytanie formalnościowe - czujesz mięśnie, które ćwiczysz tak w 100%? W sensie że zamykasz oczy, bierzesz hantlę i dokładnie określasz które włókna pracują? Czysto z ciekawości. :-)
[...] na chwilkę... zafundowałam sobie nawet okulary 500zł zerówki %-) z antyrelflexem, z myślą o pracy... już jakiś miesiąc nie mogę tuszu na rzęsy nałożyć @@-) w pracy mnie oczy pieką, czuję suchość i bolą... są takie mętne... znane są jakieś specyfiki ? jakieś okłady w warunkach domowych?(byłam u okulisty, zapisał mi krople, które składem się [...]
[...] próbowałaś? Poważnie mówię, jak masz bardzo sucho w domu/pracy to spojówki mogą cię piec i boleć. W domu polecam napar ze świetlika (Euphrasia) ogólnie na podrażnione oczy działa świetnie :-)) A krople to jakie? Pewnie artelac albo coś w ten deseń? Bo jak tak, to normalne że efekt jest tylko chwilowy... Zmieniony przez - kitttie w dniu [...]
[...] 6,98 zł. A w delikatesach po drodze do pracy, kupuję czasem jeden za 4,59 %-) Dziś bardzo, bardzo ch**owy dzień. Czuję się strasznie przymulony, senny, nic mi się nie chce, oczy ciągle się kleją - ale znów zdrzemnąć się nie potrafię. Chodzę jak zombie. Jakaś panna się ładnie uśmiechnęła w busie, a ja zamuliłem :)) Co polecacie na pobudzenie? [...]
[...] przez te grube uda! :D A trening mnie nie zabił do tej pory ale obiegi to masakra bo często, zwłaszcza przy syzyfkach i skłonach tułowia na boki ze sztangielką odbija mi się i mam odruchy wymiotne, ale posapię trochę, zacisnę zęby, zamknę oczy i jadę dalej ;) w końcu no pain no gain, nie? ;D @crytek Uda chcę redukować - to jest mój priorytet :)
[...] idei tej dyskusji - jeśli ktoś woli przychodzić na siłkę w celach towarzysko-lanserskich wybiera siłkę gdzie dają muze na tivikach, żele dezynfekujące, krem na noc pod oczy, a jedyna rywalizacja to kto ma droższy dres. Jeśli ktoś woli hardkorową walkę ze z toną żelaza i ze samym z sobą, mając całą otoczkę gdzieś wybiera siłkę wyposażoną w [...]