oczy

[...] jąder i z czystej ciekawości niedawno zrobiłem sobie prywatnie badanie krwi na poziom testosteronu w surowicy.badanie zostało wykonane 2 RAZY! bo w laboratorium przecierali oczy ze zdziwienia.u mężczyzn normalnie poziom wynosi od 280 do 800.u mnie wyszedł poziom 22.co odpowiada stężeniu tego hormonu u kobiet.czym to się objawia?nie trzeba się [...]

[...] z ilością wchłanianą. Podejrzewam, że lepszą wchłanialność uzyska się biorą DAA razem z jedzeniem (więcej składników odżywczych, insulina itp). Ale sprószmy prawdzie w oczy - czy wzięcie DAA na czczo, powiedzmy 30 min przed posiłkiem, w odczuciu zwykłego Jasia-amatora, będzie się różniło gdy weźmie się kaps podczas posiłku? Śmiem wątpić. To [...]

[...] i nie rozkminiam techniki, to w miarę wygląda. A jak za dużo kombinuję, to od razu zonk. Obwód - myślałam, że nigdy go nie skończę #-P Bardzo dużo przerw, pot mi zalał oczy, w przedostatnim burpees był mały pawik. Najlepiej ze wszystkiego szły pompki w burpees, ale za to miałam olbrzymie problemy w równoczesnym wyrzuceniem nóg do tyłu. [...]

WYbaczem ;-D Nie no, wiadomo, że się wszędzie pocisz, ale może masz nos wybitnie wrażliwy. Mnie straszliwie oczy pieką i wysuszają się poliki od potu.

Jedno co się rzuca w oczy to to, że on nie potrafi mówic. najman to przy nim wirtuoz słowa i zdecydowanie przyjemniej się go śłucha niż oglada. a ten tutaj to jak od pługa oderwany na pańskim polu. Idźta w ch** albo niech walczą... Zmieniony przez - alphalyr w dniu 2012-05-12 22:09:39

[...] mozesz sie zredukować na lato, a potem wejsc na masówke. szkielet diety ktory podales nie wyglada najgorzej, natomiast musisz sobie policzyc kcal i BTW. co rzuca sie w oczy- brak w diecie tluszczy. w podwieszonych masz wzor, policz sobie wartosci, uloz diete i wklej do oceny. bialko mozesz kupic, jesli bedziesz miec braki w diecie tego [...]

A jeszcze jedna kwestia odnosnie tego towaru - czy z nim juz sie spotkaliscie bo to ostatki z raczej pewnego zrudla (dil trafil na przymusowe wakacje), ale MADE IN IRAN - atomowy towar. Iranu to na oczy nie widziało

[...] do punktu wyjścia sam sobie przeczysz. Poziom miał być nie ważny tylko przekaz, a przekaz ma właściwy, gdzie ma jakieś pretensje bo nie zauważyłem ? Wali prawdę prosto w oczy i tyle. gejzydman sam zaczal bal i odwracanie sie dupa, potem ma zal ze ludzie nie rozumieja ze to marketing, i tak w kolko... -> widzisz zupełnia jak Koksu [...]

no wiecie co;P nie mam nigera za starego wypraszam sobie:PP ale prababka byłą cyganka :P dlatego ja z poganskich stron chociaz tej strony mojej rodziny nie widzialam na oczy

[...] do punktu wyjścia sam sobie przeczysz. Poziom miał być nie ważny tylko przekaz, a przekaz ma właściwy, gdzie ma jakieś pretensje bo nie zauważyłem ? Wali prawdę prosto w oczy i tyle. - mozna walic prosto w oczy z jakims okiełznaniem, normalnoscia, a nie hamstwem, nie przecze sobie , nie zrozumiales mnie niestety. Ma czasami racje, ale nie [...]

[...] czy przedramion. 2. Uwaza, ze nalezy podciagac sie do podbrodka a nie do karku (tutaj calkiem slusznie) 3. Uwaza, ze nie trzeba podciagac sie ponad drazek, wystarcza oczy na poziomie drazka. Dodaje tez, ze nie nalezy schodzic do samego dolu bo wtedy barki zaczynaja "podchodzic pod uszy" (i ma racje, i zapewne jest to rownie szkodliwe dla [...]

pierwsze co sie rzuca w oczy na zdjeciach to suty...nieiwem na czym cisnales ale ogromny jestes.Aż za duzy ja bym proponował przyrzezbic,tym razem `na czysto` cos by Ci wyszlo :)

j/w myslisz, ze ktos patrzy na suty twoje? Tomq ale te sterczące sutki/wielkie suty (jak jest ciepło) rzucają się w oczy i to bardzo .... :(

[...] ) Regenat - Jak ktoś ma zapyerdol w ciągu dnia to może tak, ale ja siedząc cały dzień na dupie w sumie nie potrzebuje węgli wcale. A co do senności to właśnie mam większa po ww, niż bez. Nie widać tego foto co wkleiłeś. Znasz to: "Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal." To fajnie, że znasz, ale nie w tym przypadku. Żałuj, że nie widzisz :))

[...] ale tak po prostu jest), uwierzyć w siebie, przypomnieć sobie w głowie swoje mocne strony i cały czas powtarzać, nawet na głos. Dam radę. Wyobraź sobie siebie (zamykając oczy) jak stoisz na podium, czy jak zadajesz w walce swoje mocne techniki. W dodatku polecam lekturę Dariusz Nowickiego (psychologa sportowego) [...]

Każdy bał sie odezwać %-) :)) Ja musiałem zacząć i każdy Ci teraz wytyka błędy;P Nie no żartuje, wcześniej pewnie to wiosło nie rzucało sie aż tak bardzo w oczy;)

zastrzeżenia mam nie tylko do nr 3 ale alfą i omegą nie jestem i mówię co rzuca się w oczy od razu :) jeśli trenujesz między nr 3 a obiadem to nr 3 powinien wyglądać = białko + ww. A póki co posiłkiem tego bym nie nazwał. Jak jedziesz w trasę to rób żarcie na zapas, ładuj w pojemniki i jakoś ogarniesz.

[...] w sumie w szufladzie trzymać %-) Plecy już w miarę ok, we wtorek ćwiczymy coś :-) hmm, chyba coś przegapiłam, jak to jest z tymi protokołami? Dostają je wszyscy, czy chętni, czy wybrani do celów specjalnych %-)? Nie, że się upominam, ale tak paczę tu rybie oczy, tam insulinowy, o co kaman? :-) Zmieniony przez - curara w dniu 2012-05-15 09:45:25

[...] kręgosłupa najdalej jak możesz. Przytrzymaj i głośno licz do 30. Liczenie głośno zapobiega wstrzymywaniu oddechu. Nie wolno w ciąży wstrzymywać oddechu! Teraz zamknij oczy i spróbuj wciągać brzuch jeszcze głębiej do pozycji 6 i powracać do pozycji 5, w te z powrotem :pulsować 5 razy. Nie wstrzymywać oddechu ! Zrelaksuj się i powtórz 10 [...]

łokcie bardziej pod gryfem w przysiadach ;) znaczy ja się nie znam tak lookłem tylko ale mi się w oczy rzuciło ;D