oczy

JA białeczko wypiłem już i też lece spać bo oczy same sie zamykają Cześc wszystkim

[...] sie tylko do łóżka o 24 i spałam do rana... Miske dzisiejsza wkleje później bo jeszcze do końca nie zaplanowana. A tak poza tym to coś mnie bierze (gorączka,kaszel,katar i łzawiące oczy ;/ ) więc zobacze czy dam rade zrobić dziś wieczorem trening czy będe musiała przełożyć go na jutro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2284964380094a86807450c0fa092c58.jpg

[...] mi nie dopisuje,ale staram sie nie zawalić miski przez chorobe. Wczoraj nie było treningu,dziś też nie będzie. Mam nadzieje,że do jutra uda mi się choć trochę wyzdrowieć.Planuje wszystkie treningi w tym tyg. wykonać, ew. może będzie mniej aero. Wczoraj mnie kompletnie choróbsko rozłożyło, oczy mi łzawią okropnie a czuję się jeszcze gorzej.

Dzień 18 Supl: omega 3, wit.C, błonnik,zma 2,5l wody, melisa x1, kawa Troche się podleczyłam,oczy mi już tak nie łzawią,chociaż jestem jeszcze trochę oslabiona.Ale trening był (gdybym nie zrobiła go dziś to napewno nie dałabym rady zmieścić wszystkich trzech w tym tygodniu). Jutro będą pomiary. Trening: Cwiczenia na diastasis Trening A: 1.Wznosy [...]

[...] max,ibuprofen woda. 1,5l ,mieta,zioła mnicha Miały być treningi ale nie dałam rady zrobić,mam anginę (początki)i czuję się okropnie.Wszystko mnie boli,gardło zawalone,katar,oczy mi łzawią. Mam zapisany antybiotyk,ale próbuję leczyć się bez niego (za 2 tyg.mam testy odechowe na h.pylori i jeśli wezmę teraz antybiotyk to wizyta mi przepadnie) [...]

ślicznie, gratuluję wysiłku - cieszysz oczy :)

OHOHO nie obrażaj mnie :P ja alko na oczy nie widuję !! ^^

[...] do organizmu może to skutkować gorszymi wynikami w sporcie, a nawet powodować uszczerbek na zdrowiu, a to są wystarczające powody, aby je stosować. Patrząc prawdzie w oczy, nie jest łatwo dostarczyć wszystkich potrzebnych aminokwasów z naturalnego pożywienia, także idealnie sprawdzi się tutaj suplement EAA XTRA przyjęty przed treningiem [...]

Prasowa konferencja dla mnie najbardziej rzuca się w oczy

A ktory to ty? Jak ten z prawej to tez dobrze ale ten z lewej mega kozak Mozliwe ze kolega stoi troche bokiem bo to nie mozliwe zeby az tak duza mial ta dysproporcje bo bardzo rzuca sie w oczy. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-31 11:15:47

[...] ćwiczacy z duzym starzem bardzo czesto nie słyszeli nawet o HST, a jak sie jeszcze powie, że wogóle bezpośrednio nie ćwiczy sie bicepsów i tricepsów to już wogóle wielkie oczy. Tymczasem HST to według mnie bardzo dobry trening, jednakze większą część roku zawsze ćwicze splitami- co powoli zaczyna ulegać troszke zmianie. FBW to bardzo dobry [...]

Nie no załamka ... Znowu trafiłem na endokrynologa-barana ... Nie chce mi się nawet opisywać tej wizyty ;/ Specjalista od 7 boleści, zna się oczywiście tylko na tarczycy. Kto wydaje tym lekarzom stopnie specjalizacji ??? Mam pytanie ... wedlug endokrynologa jeszcze dojrzewam (mam ok. 20 lat) wiec nie wymagato leczenia ... Na forum czytałem [...]

[...] temu czułem coś pod sutkami :P Po tych 2 latach znikło całkowicie pod jednym lecz pod prawym nie znikło :/ Nie odstaje mi bardzo ale jakieś 0,3-0,4cm jak jest ciepło i troche się rzuca w oczy. Gdy naciskam nie boli nic ale coś tam jest,coś małego :P Proszę pomocy !! wkurza mnie to ! pozdro Zmieniony przez - Etheron w dniu 2008-07-17 15:16:47

[...] tej operacji. Stawajcie na głowie i błagajcie lekarza, aby znalazł jakiś inny sposób na dreny, bo te blizny to coś strasznego. Wyglądają idiotycznie i bardzo rzucają się w oczy. Tak samo dowiedzcie się dokładnie ile zamierza usunąć tłuszczu i zaklepcie sobie prawo do darmowej poprawki, bo taka was z pewnością będzie czekać. Teraz chciałem się [...]

[...] ciebie okreslac? zrob usg synek badania co potrzebujesz i smigaj na operacje 3600 placilem juz 2 lata temu. znbieczulenie ogolne wyciecie plus liposukcja i nocka w szpitalu . i zeby bylo jasne ze nikomu nie proponuje ani zabiegu u sierocinskiego ani u rylskiego kazdy wstawia zdjecia jak moze, macie oczy , swoj rozum i sami podejmujecie decyzje.

widac nawet kofeine trzeba umiec stosowac << ojojoj wymiękłeś ? prawda w oczy kole.. tomku dupa 12k dopiero po 40minutach treningu zaczelo piec ale slabo. spompowalem barki niemilosiernie tak tak wez 1g kofy przed treningiem to spotkamy sie na cmentarzu albo w szpitalu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-03-13 18:08:58 Zmieniony przez [...]

kuffa straszyło was kiedyś w nocy? ja cala noc miałem uczucie ze ktoś kolo mnie stoi i co chwile otwierałem oczy. także nie spalem prawie wogole i czuje się bardziej z***any niż ukraińskie samochody

Zatem czekam na artykuł w sprawie kokosa :) Bo gdzieś mi się rzuciło na oczy, że ma zły (o z grozo?) tłuszcz nasycony, ple ple (który nie jest zły jak już wiem)... więc nie do końca jest jasne dla mnie jak to z nim jest naprawdę. ----------------- co do dziennika to może być hm..: olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe [...]

Witaj! Posłuchaj pierwsze co mi się rzuciło w oczy to makroskładniki, jeżeli robisz rekompozycję to zmień parametry diety, Twoje zapotrzebowanie wacha się od 3000-3300 kcal, ale to tylko odnosić, napewno tłuszcze powinny wynosić maximum 100g, a węglowodanów powinno być zdecydowanie więcej. Rozłożyłbym to tak: B: 190g - co daje w przybliżeniu 25% [...]

Brawo! Nie bój się nadmiaru tłuszczu - masz oczy i widzisz co się dzieje. Gdy uznasz, że jest go za dużo to albo mniej węglowodanów albo więcej treningu albo jedno i drugie w zależności od upodobań :)