[...] jak się lepiej przyjrzeć to widać, że głowa jest większa dlatego że jest mniej tłuszczu na reszcie ciała. ale i tak wiadomo, lepiej mieć mięśnie, bo przecież nie mamy ich cały czas napiętych, a o wygląd jak typowa kulturystka nie ma się co obawiać, więc nie rzuca się to w oczy ^^ chociaż na brzuchu to bym chciała mieć takie co się rzucają
To ja właśnie wymyśliłem nowszy trend - zawodnik cały owinięty folia stretch domowa sauna i ciepło też nie ma gdzie uciekać ps. tylko trzeba pamiętać, żeby zrobić dziurki na oczy, nos i usta
wioslowanie sztanga w opadzie tulowia z wydluzonym ruchem bardziej do przodu- to na plecy a na klatke oczy wiscie rozpietki. przedmowca tez dobrze mowi. aha nie jestem pewien ale chyba tez podciaganie waskie pomaga ale zaznaczam nie jestem pewien
Ja jak spompuje lape do 43 i wracam z silki do domu nikt mi takich rzeczy nie mówi w domu to i mi nic nie mówią, normalnie, bo wiedzą... a najgorsze jest to, ze ja mowie ze nie biore a typ smieje sie w oczy i gada: nie wogóle. I wmawia jakby wiedział lepiej
kolego Mariusza widzałem nazywo ze 15 razy z czego 4-5 gadałem z nim widze ze schudł na 125 kg max widzałem go na masie 142 kg i to widac na oczy Pozdrawiam
nie czytalem calosci ale rzucilo mi sie w oczy to spalanie tluszczu.trening "na sile" zupelnie sie do tego nie nadaje.poszukaj informacji o treningu aerobowym i treningu na rzezbe
[...] i obserwowanie wagi i lustra. Druga sprawa zmniejsz ilość tłuszczy do 1 lub 0,8 g/kg a podnieś ilość węglowodanów do 3,0 lub 2,8 na początek. Co tygodniowe obcinanie kalorii oczywiście rób odejmując węglowodanów. Białko i tłuszcz na stałym poziomie (białko 2,3 powinno być OK). Nie zapominaj o piciu wody około 4-5 litrów dziennie. Pomyśl również o [...]
nawet mie na oczy nie widzaiłes a pjerdolisz głupoty. nikt tak naprawde nie wie i nie ma pewności jak wyglądam. a Ty tym bardziej. nie kozacze jak wy w gimnazjum więc nie nazywam siebie kozakiem. ale swoje robie
przefukany@ Nie ******* głupot bo ja sie przejechalem na prolo jestem wlasnie po cyklu i kilku chlopakow z tego forum tez z tego co pisali.Ktos nawet pisal ze widzial na wlasne oczy jak wałują prolke.Bierz IRAN albo GEOFMAN PAKISTAN maja po 250mg/ml to apteczniaki. Zmieniony przez - bededuzy18 w dniu 2009-05-25 01:20:48
9. CEL CYKLU: siła troche rzeżba masa przychodzi mi na myśl tylko tren .. a na poważnie to pierwsze co mi się rzuciło w oczy to to że piszesz ze masz 50tabl metki 10mg i mozesz dokupić 50tabl jelfowskiej gdzie tu sens ? to ile chcesz ich mieć 100 ? 150 ? czy 75 ? następna sprawa u ciebie sprzedają połówki ? bo bym chciał pół flakona propa i pół [...]
[...] kondycje i miesnie nog bo na silce glownie biceps i klate cwicze. I prosilbym jeszcze o podanie czagos do zjedzenia po treningu oprocz ryzu.(ile mozna jesc tego ryzu, zaraz pozółkne i mi sie oczy skosne zrobią) A jesli chodzi o budowe ciala(nie pamietam jak to sie nazywa)ale dlugie ramiona, chude kosci, dobra przemiana materii. slowem chudy.
[...] jak ja o czymś nawijałem to ona jakaś taka niezainteresowana i próbowałem po łebkach po kolei wszystkiego i nic.. w międzyczasie ziomek pyerdolił o zdjęciach no i trala lala coś nawinął o coco i ta dupa widze oczy jej się zajarzyły jak u kota w reklamie łiskasu i mówi że chętnie na imprezę to tamto .. to był ostatni raz jak się z nią widziałem..
Kumpel mówił ostatnio, że jakieś laski go kręciły żeby im zrobił striptiz na wieczorze, ale nie wiem za ile W ogóle nie wiem gdzie te sucze miały oczy bo ten kolo to kupa sadła
Już kilkanaście lat nie trenuje, czy coś bił nie pucował się, ale jest w temacie Menda kilkanaście lat siłki na oczy nie widział, a łapę ma chyba większą ode mnie To bić, czy nie bić?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-27 19:21:18
A są może jakieś zakręcane?? Z nich chyba by tak łatwo nie wyciekało Wcześniej stwierdziłam że kupię taki ładny metalowy co by nie było problemu ludziom na oczy pokazać Bo ja często czy to w pociągu, czy na mieście korzystam Teraz żałuję... cóż z tego że może ładnie wygląda - jak istnieje groźba że otoczenie zostanie zapaskudzone odżywką