SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Ocena jadłospisu/diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co od razu rzuca się w oczy, to duza ilośc nabiału w diecie. Mam wątpliwości co do budyniu, muesli, smażonej ryby, mleka (czy laktoza jako cukier jest w końcu szkodliwa ) , śledzi w oleju - czy nie za tłuste, i parówek drobiowych - czy sobie je lepiej darować? ;/ i do groszku z puszki Budyń? Jakie musli - co zawiera? smazona ryba - na czym, jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-01-06 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycisaknie sztangi na płaskiej - regres?

    Post
    Trening dla początkujących

    Za dużo serii i ćwiczeń. Od razu rzuca się to w oczy. Zależy kiedy podchodziłeś pod rekordowe (owe 90 kg) podejście, na początku czy na końcu treningu. Czasami jest tak, że opanowujemy pewien ruch (tu wyciskanie sztangi na płaskiej), ale wykonując go odzwyczajamy się od niego i mimo, że masa mięśniowa i siła mięśnia rośnie, to notujemy regres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2011-01-07 01:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w kaloriach a szybkość metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wierzac w "idealne rozwiazanie" wierzysz we wróżki, tajemne moce i czarodziejska pigułkę szczęścia. Jestesmy paskudne bo walimy prawde w oczy nie czarujac, "Idealnym rozwiązaniem" jest praca praca i tylko praca, rozsadek i spokoj w polaczeniu z żelazna konsekwencja. Nie masz takich cech nie uda ci sie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2011-01-07 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nie widzisz że to trol internetowy i żadnych e-booków nie ma, nie zna ani na oczy nie widział?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w kaloriach a szybkość metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczyny ja się trzymać zamierzam tego co mi zaproponowałyście w temacie moim o osiągnięciu sukcesu przy niedoczynności tarczycy. Naprawdę. Nie chcę przechodzić na żadną głodówkę, może źle zrobiłam zakładając nowy temat faktycznie, mogłam o to samo zapytać w swoim za co przepraszam. Chodziło mi głównie o przyjmowanie codziennie innej ilości kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2011-01-07 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą stojąc podchwytem myślałem że mi ręce odpadną :D Ale podołałem :) Wyciskanie francuskie bardzo się odprężyłem przy tym ćw czułem stanowczo pracę tricepsów reszta odpoczywała :) nadgarstki looz :) Po treningu zrobiłem trening brzucha który przebiegł bardzo dobrze :) Pierwszy dzień treningu który zapamiętam do końca życia był straszny ale [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w kaloriach a szybkość metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że jak zrobisz takie oczy jak w avku to na bank /pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2011-01-07 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten tren na koncu kole w oczy po co ci on opcja1 sprzedaj tren i kup(ewentualnie zamien na)wino opcja2 zrob teraz masowke(dokup np mete) a propa z trenem zostaw na nastepny- redukcyjny(akurat na wakacje-super)-ja bym tak zrobil

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-01-07 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rób nam tego ! Raszek, z tym teściem to może nie były duże ilości. Małe ilości mety goście jadali po parę miesięcy po czym mieli wyniki badań jak u kogoś kto metki poza tą cebulową na oczy nie widział.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie przypadki wybieli biała perła?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy biała perła wyrówna ton bieli na zębach? jedynkę mam żółtą a reszta jest biała w dodatku nie palę papierosów i nie piję kawy co robic? A może będzie tak że ten żółty zostanie taki jaki jest a resztę mi rozjaśni i będzie się on jeszcze bardziej rzucał w oczy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-01-07 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krople do oczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam przekrwione oczy,częto pieką szególnie po wejsciu do supermarketów,ale też przy komputerze.pieką taż od kużu i jazdy samochodem w słońcu bez okularów przeciwsłonecznych.mam alergię szczególnie na trawę,ale to teraz szczególnie mi to dokucza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2011-01-07 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    Ma-karon dobrze gadasz Słaby filmik amatorski ale dobitnie pokazuje problem i obecną bierność w jego rozwiązaniu zazwyczaj potrzeba mocnego impulsu aby ludzie otworzyli oczy ,żeby nie było słynnego :"a nie mowiłem" po fakcie ,do czego fanatycy są zdolni wiemy po 11 września Istnieją znaki, że Allah udzieli wielkiego zwycięstwa islamowi w [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2011-01-07 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze rzucilo mi sie w oczy 2.0g tlusczu na kilogram masy ciala a bialka 1.8 ? dlaczego tak? mozesz wyjasnic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2011-01-08 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jednonóż) - 15 (20kg)/15(22,5kg)/14(25kg) 2. m.czworogłowe ud: prostowanie nóg na maszynie siedząc (palce lekko na zewnątrz) - 15(40kg)/ 12(45kg)/10(45kg)przy 45kg oczy wychodziły 3. m.dwugłowe ud: zginanie nóg na maszynie leżąc - 15(30kg)/12(35kg)/8(40kg)+3(35kg) 7. i 8. chyba ciut za krótkie 4. m.pośladkowe: odwodzenie nogi w tył [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2011-01-08 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i rozbijającego tą świetną gardę... I widzę ten sam wyraz twarzy co u innych przeciwników sztywnego-gibkiego, nietechnicznego-technicznego, średnio bijącego- bardzo ciężko bijącego Ukraińca p.t. "Jak Ja do cholery mam z Nim walczyć?!" Oczywiście mogę się mylić (jestem fanem Vita i to mi może również nakładać klapki na oczy, ale...)

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie patrzec w lustro tylko w sufit jak tylko ozbaczylem ze sie gapoia w lustro krzyczałem "never look down" a patrzenie w lustro to jest patrzenie w dół w końcu oczy mówią ciału gdzie podążać tam gdzie skierujesz wzrok tam ciało automatycznie podąża wiec głupie jest patrzenie w przod czy w dół podczas przysiadów co do rozciagania [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    tego vast widziałem na własne oczy i budżetem sie nie popisali etykiety drukowane chyba domofonem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-01-09 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły pod oczami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No więc mam taki problem iż widzę pod oczami żyły :D Ogólnie to mam troche sine oczy ( ale tak nie za specjalnie) myśle żę gdybym był troche bardziej opalony nie było by widać sińców ale te żył mnie wkurzają, a no i jakieś 30 minut temu zaglądam w lustro to normalnie żyła jak piorun była, a jakieś 5 minut temu miałem znowu pojedyńczą taką? Co to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-01-09 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest mozliwe oczyszczanie 0rganizmu za pomoca leczenia szpitalnego toksyny atakuja oczy w ktorych wydziela sie bardzo duzo ropy stosowalam juz kuracje ziolowa ale chciala bym wyprobowac inne mozliwe srodki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-01-10 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo piszesz 148g Malutka kalorycznosc masz, mam nadzieje ze masz rotacje i co 3 dzien wracasz do 1800kcal przynajmniej. Wiesz co jest jeszcze minusem jedzenia tylko 3x dziennie- mala roznorodnosc, podjadaczom latwiej dostarczyc wszytskie skladniki mineralne i witaminy niz jedzacym rzadko, tak patrze na diete i co mi sie rzuca w oczy: monotonnia

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)