oczy

[...] (jednonóż) - 15 (20kg)/15(22,5kg)/14(25kg) 2. m.czworogłowe ud: prostowanie nóg na maszynie siedząc (palce lekko na zewnątrz) - 15(40kg)/ 12(45kg)/10(45kg)przy 45kg oczy wychodziły 3. m.dwugłowe ud: zginanie nóg na maszynie leżąc - 15(30kg)/12(35kg)/8(40kg)+3(35kg) 7. i 8. chyba ciut za krótkie 4. m.pośladkowe: odwodzenie nogi w tył [...]

jeszcze rzucilo mi sie w oczy 2.0g tlusczu na kilogram masy ciala a bialka 1.8 ? dlaczego tak? mozesz wyjasnic ?

Ma-karon dobrze gadasz Słaby filmik amatorski ale dobitnie pokazuje problem i obecną bierność w jego rozwiązaniu zazwyczaj potrzeba mocnego impulsu aby ludzie otworzyli oczy ,żeby nie było słynnego :"a nie mowiłem" po fakcie ,do czego fanatycy są zdolni wiemy po 11 września Istnieją znaki, że Allah udzieli wielkiego zwycięstwa islamowi w [...]

mam przekrwione oczy,częto pieką szególnie po wejsciu do supermarketów,ale też przy komputerze.pieką taż od kużu i jazdy samochodem w słońcu bez okularów przeciwsłonecznych.mam alergię szczególnie na trawę,ale to teraz szczególnie mi to dokucza

czy biała perła wyrówna ton bieli na zębach? jedynkę mam żółtą a reszta jest biała w dodatku nie palę papierosów i nie piję kawy co robic? A może będzie tak że ten żółty zostanie taki jaki jest a resztę mi rozjaśni i będzie się on jeszcze bardziej rzucał w oczy?

Nie rób nam tego ! Raszek, z tym teściem to może nie były duże ilości. Małe ilości mety goście jadali po parę miesięcy po czym mieli wyniki badań jak u kogoś kto metki poza tą cebulową na oczy nie widział.

ten tren na koncu kole w oczy po co ci on opcja1 sprzedaj tren i kup(ewentualnie zamien na)wino opcja2 zrob teraz masowke(dokup np mete) a propa z trenem zostaw na nastepny- redukcyjny(akurat na wakacje-super)-ja bym tak zrobil

Myślę, że jak zrobisz takie oczy jak w avku to na bank /pozdr

[...] sztangą stojąc podchwytem myślałem że mi ręce odpadną :D Ale podołałem :) Wyciskanie francuskie bardzo się odprężyłem przy tym ćw czułem stanowczo pracę tricepsów reszta odpoczywała :) nadgarstki looz :) Po treningu zrobiłem trening brzucha który przebiegł bardzo dobrze :) Pierwszy dzień treningu który zapamiętam do końca życia był straszny ale [...]

Dziewczyny ja się trzymać zamierzam tego co mi zaproponowałyście w temacie moim o osiągnięciu sukcesu przy niedoczynności tarczycy. Naprawdę. Nie chcę przechodzić na żadną głodówkę, może źle zrobiłam zakładając nowy temat faktycznie, mogłam o to samo zapytać w swoim za co przepraszam. Chodziło mi głównie o przyjmowanie codziennie innej ilości kcal [...]

Ty nie widzisz że to trol internetowy i żadnych e-booków nie ma, nie zna ani na oczy nie widział?

Wierzac w "idealne rozwiazanie" wierzysz we wróżki, tajemne moce i czarodziejska pigułkę szczęścia. Jestesmy paskudne bo walimy prawde w oczy nie czarujac, "Idealnym rozwiązaniem" jest praca praca i tylko praca, rozsadek i spokoj w polaczeniu z żelazna konsekwencja. Nie masz takich cech nie uda ci sie

Za dużo serii i ćwiczeń. Od razu rzuca się to w oczy. Zależy kiedy podchodziłeś pod rekordowe (owe 90 kg) podejście, na początku czy na końcu treningu. Czasami jest tak, że opanowujemy pewien ruch (tu wyciskanie sztangi na płaskiej), ale wykonując go odzwyczajamy się od niego i mimo, że masa mięśniowa i siła mięśnia rośnie, to notujemy regres [...]

Co od razu rzuca się w oczy, to duza ilośc nabiału w diecie. Mam wątpliwości co do budyniu, muesli, smażonej ryby, mleka (czy laktoza jako cukier jest w końcu szkodliwa ) , śledzi w oleju - czy nie za tłuste, i parówek drobiowych - czy sobie je lepiej darować? ;/ i do groszku z puszki Budyń? Jakie musli - co zawiera? smazona ryba - na czym, jak [...]

wg mnie nie rzuca sie w oczy. nic szczegolnego :)

czy macie coś takiego u siebie do sprzedania chciałbym kupic bardzo pilnie i jesli macie prosze o podanie adresu gdzie sie znajduje sklep lub inne miejsce gdzie mółbym dostać cos takiego jestem z dębicy i zalezy mi natym zeby kupic jak najszybciej i niebyło to jak daleko chciałbym to przymierzyc i zobaczyc na własne oczy czekam na odpowiedz

[...] i chyba nie wszystko jeszcze zdążyłeś zauwazyć. nie mam zwyczaju przegladac postow ktore byly rok temu czy tam wiecej skoro tak piszesz to nie wiem kto ci zalozyl klapki na oczy, ze zszedles z drogi jak by nie bylo tej wlasciwej na rzecz tego co kiedys bylo obalane, poruszane dziesiatki tematow na ten temat Zmieniony przez - Bery89 w dniu [...]

A JAK INACZEJ? otwórz oczy zobacz ,że to wszystko bez diety nic ci nie da, poza napuchnięciem wodą co i tak zejdzie. Pewnie jesteś mądrzejszy od nas i dopiero jak zrobisz któryś z kolei cykl na kreatynie i zobaczysz ,że nie idzie to pomyślisz co jest nie tak pewnie rozkminisz ,że trening pomogę ci... Nie nie trening. wejdz do działu odżywianie [...]

[...] chodzić na solarium tylko obawiam się o zmarszczki więc pytanie kieruję głównie do kobiet... jak sobie radzicie z zapobieganiem? Czego używacie przed i po opalaniu? Ja jestem biała jak śnieg niestety...(blond włosy, szare oczy) i jak opalałam się na słoncu to tylko na czerwono :(... czy da radę, żebym na solarium opaliła się na brązowo?

Na pierwszy widok rzuca mi sie na oczy jego rozrosniete.....kosci szczekowe