oczy

[...] Nie było takiego szokującego działania, wydawało mi się, że zasypiam normalnie (pomijając fakt, że po przyjęciu miałem lekkie mroczki przed oczami) ale rano odkąd otworzyłem oczy cały dzień banan na mordzie :D POLECAM! dieta 13:30 - 21:00 1. Omlet z białek jaj i owsianych, na górę 100gram twarogu 2. Spora porcja ziemniaków (700 gram 8-) i pierś [...]

Rzucilo mi sie w oczy: Barki Wyciskanie sztangi z przed głowy 4x8 Wyciskanie sztangi za głowy 4x8 Po co dwa praktycznie takie same cwiczenia?

No teraz przejżałem na oczy dopiero. Ten jeden nawet w rękawiczkach robił, mimo że tam gorąco, a mi to fakt trochę zjeżdzała głowa od drązka, ale to tak jak u Ciebie Lukasz , nie wiedzialem do końca jak to dziala.

Najgorsze jest to że śnieg topnieje i robi się chlapa pod drążkiem, ale jestem bojowo nastawiony. Biednym zawsze wiatr w oczy ja muszę biegać a Ty masz "zapasy (wymagania) w błocie" :)

[...] pewien że zrobisz to szybciej, na pewno widząc po tobie na 4 min do konca miesiąca wejdziesz. Ja robiłem 50 podciągnięć i 100 pompek w 5,28 i do głowy mi nie pzyszlo ze można osiągnąc lepszy czas. No to teraz Marek żeś mi otworzył oczy. Ja będę robil tak; bede spadal od razu z podciągania na pompki pod drązek, no chyba że kondycja mi padnie.

Mariusz jak tam kółko?,mnie po dzisiejszej serii do filmiku jeszcze bolą oczy http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BWUPfYGfNFA

Już jestem po treningu. Marek - Zdecydowanie jesteś tam najlepszy i to rzuca się w oczy, chyba masz nawet pewną wygraną. Łukasz , widzę że masz ochotę na Przyblok na Kali........ Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-05-06 19:34:03

Już jestem po treningu. Marek - Zdecydowanie jesteś tam najlepszy i to rzuca się w oczy, chyba masz nawet pewną wygraną. Raczej nie,ocenianych jest tam kilka czynników w których będę bez punktów a są to: największy spadek wagi,największy ubytek obwodu w pasie i największy procentowy ubytek tłuszczu a ja to wszystko zrobiłem już przed konkursem i [...]

kłamie :):) zalicza się do mocnej ekipy :) sam na własne oczy widziałem jak wywiad dla telewizji robił xD

[...] napawa mnie optymizmem to brak umiejetnosci Pawla oraz zle podpowiedzi z naroznika ,to niestety nie wrozy kariery Pawlowi ale mozliosci ma ogromne." Szkoda ze mu tego w oczy nie powiedza albo nie wyzwa do walki Po walce z Minotauro Matuszczak majaczyl jak by to "Uszol" "zabil" Nastule, a potem maly Zulus pokonal Uszola. [...]

Napisałeś "z fanem", a o ile mnie oczy nie mylą, to to jest fanka. Stąd moje pytanie ;).

wolf nie bedzie mro bo nie ma lydek i to razi w oczy jak cholera, a jak niekompletny gosc i do tego niemiec moze byc najlepszy na swiecie w amerykanskich zawodach? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-03-29 19:03:23

i nawet przedramiona już tak strasznie nie kłują w oczy ;-)

Aż oczy mnie bolą jak patrze na te foty

Na tym 2 minutowym filmiku z tej strony kilkukrotnie rzuciła się lewa łapa Jaya w oczy... 20 sekunda, 30 sekunda... Nie jestem znawcą farmakologii w bb, ale mam wrażenie, że tu nie tylko sterydy idą. Szkoda, bo wyjątkowo w tym roku mu kibicuje, lubie amerykańskie historie o bohaterach powracających z zaświatów ;).

Dopiero teraz to zauważyłem, wcześniej mi się nie rzuciło w oczy. Dzięki za, Konfacela. :-)

[...] sie ze cie rozumiem bo jak komus cos pisze nawet z sensem na tym forum to nieraz oberwalem tekstem ze mam 90 w pasie to co ze mie za kulturysta od madrali co jedyne co na oczy widzieli to strzykawka i tu koczny sie ich wiedza, a ze z 65 kg zrobilem 100 kg i sile i spranwosc do SW to nie widza :D Liczy sie czy osiagnelo sie cel oraz czy ma sie [...]

cisza zabiegany jestem ,apnowie cykl byl ustalony na 16 tyg oczy pisalem w miedzy czasie wskoczylo 2 tyg przerwy i zmiana diety poludniu wpisze wszystkie zalozenia i zmiany

[...] Jako ,że Twoje fundusze są ograniczone nie podaję innych suplementów takich dobry zestaw witamin i minerałów, glutamina czy BCAA. Jeśli chodzi o trening to rzucił mi się w oczy martwy ciąg z regresją obciążenia wykonywany na początku treningu pleców. Mam nadzieję ,że poświęcasz odpowiednio dużo czasu na rozgrzewkę zanim podejdziesz do pierwszej [...]

[...] się nie potrzebnego fetu. jabolcok Tobie odpisze jutro bo późno się już zrobiło i ciężko mi pozbierać myśli, a chcę dobrze doradzić. Jednak na tyle ile jeszcze kontaktuje to forma ze zdjęcia bardzo dobra, zwłaszcza klatka piersiowa rzuca się od razu w oczy, pełna i gęsta, super to wygląda. Myślę że możesz zrobić naprawdę konkretną formę!