[...] to mysle, ze nie ma wcale takiej 'ogromniastej' jak wszyscy myslą. Sa filmiki, gdzie Overeem na zawodach ala Strongman szarpie 300+kg na martwy ciąg. JDS takich ciezarow an oczy nie widzial, nie mowiac juz o roznicach masy miedzy dwoma panami. JDS stójke ma obecnie chyba najlepszą ze wszystkich ciezkich Czlowieku, Overeem to czolowka K1, JDS na [...]
[...] wielu ustach słowo koks. By miecszacunek osoby ćwiczacej z głową , musisz wyjsc na człowieka nie koksa!! , pogadaj z dziewczyna i odchudz ja od tak a zobaczysz jakie wilkie oczy zrobi. "koks a zna sie naodżwyianiu" i coś w jej głowie sie przestawia na + i byc moze uzna Cie za osobe która postanowiła zadbac o swoja sylwetke z głowa [...]
haha tylko ze przy mojej genetyce 65 jest nie osiagalne trzeba spojrzec prawdzie w oczy ale i tak zawsze tak samo ... wpier chcialem miec 40 ... doszlo 40 to zachcilo mi sie 45, teraz mam 44 i tak wiem ze bede chcial 50 bedzie 50 bede chcial 55 tak to sie kreci
[...] -Pajacyki 45 sec -Wyskoki kolana do klatki x10 -Pompki diamentowe x10 -Biceps młotkowo x15 zrobiłem 4 takie obwody w jak najszybszym tempie i szczerze powiem, że ledwo na oczy widziałem, przy 4 nawet nie zrobiłem max powtórzeń.. Także myślę czy nie wprowadzić takich właśnie treningów. Po odsapnięciu 45 minut spokojnego biegu. Dieta Przed [...]
z tego co sam mowil- mam z nim obszerny wywiad- to najslabsza partia sa ramiona, a gl. bic- troche widac, szczegolnie w bicach tylem( oczywiscie i tak ma wielkie, ale jak patrzec na proporcje, to ramiona rzucaja sie w oczy- 'odstaja' od reszty) Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.
[...] czasu i nerwow, mowie ze trzeba zdrowo i dobrze jesc i tyle. Jest jedna rzecz natomiast ktora mnie okrutnie wkurza... w kazdej robocie jakiej pracowalem , wszyscy wlepiali oczy jak wwycigalem pojemniki z kurczakiem i makaronem i te komentarze.... czy nie mozne jesc jak inni normalnie 2 kromki chleba kawa i fajka... no k***.... na to jestem [...]
3 dzień cyklu Po trzech dniach zauważyłem ciekawą rzecz - ZAWSZE jak wstaję rano ( 5:45 ) to mam problemy żeby się obudzić a dzisiaj otworzyłem oczy i czułem się tak wyspany jak nigdy. Nie wiem czy to efekt szybszej regeneracji czy efekt mojego podniecenia Ale jak tak ma być to nieźle... Poza tym na siłowni czułem lepszą pompę. Waga narazie stoi [...]
[...] sierpami) nie samą głową ale i tułowiem przy stałym położeniu nóg. Ale w większości to są zejścia lub odskoki i nie ważne czy ktoś ma długie ręce (wysoki) zawsze możesz odskoczyć do tyłu a przy powrocie ręki zaatakować. chyba wszscy co trenują jakiś czas to umieją 5- garda nie przydaje sie na ulicy ale za to masz zbicia dużo lepsze bo odsłaniasz [...]
nadal czekam na dokladny sklad poszczegolnych bialek i oczywiscie cene. doczekam sie??? tego nie wiem no chyba ze sami nie znacie i sypiecie 'na oko' to ok. a to wiem z pewnoscia na oczy to jedynie LUTEINA BIO-COMPLEX ® jest chyba w ofercie Olimpa ....
[...] turniejow. Kantem dloni to jedynie na filmach bija. Piszac o tym zdraczasz jednoczesnie skad czerpiesz swoja wiedze. Smieszymnie ta gadanina teoretyka ktory Kyokushiny na oczy nie widzial. Bajki o przyjmowaniu ciosow. Tak, tak. Leci cios na watrobe, czy splot, a ty sie ustawiasz, napinasz i trach! przyjete. Dzizas. Kiedy ktos Cie wali na [...]
[...] zdazyc sie wszystko. Uderzacz i chjwytacz. Nozownik i walka wrecz. Pomoc kolegow i solowka. Nie ma regol. Mozesz nigdy nie spotkac chwytacza., tylko samych uderzaczy. Mozesz odwrotnie. Mozesz w pierwszej walce zarobic kulkew miedzy oczy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
[...] o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego" - buhahaha ja nie moge dobre.Może podasz namiary na tego senseja i niech powie mi to prosto w oczy. "więc najpierw powalił boksera a jak jego kumple chcieli wstać to rozwalił stół nogą na pół i kolesie nie mieli już żadnych wątów i *******li gdzie pieprz [...]
Powiem tak sa dwie mozlwosci: 1 Prawdopodobienstwo: 5% nasz mistrz wpadl w tlum przeciwnikow, pierwszemu zlamal noge ,drugiemu skrecil kark ,trzeciemu zabral kij wydlubal oczy i reszta uciekla:) 2 Prawdopodobienstwo: 100% nasz masta zaduzo filmow sie na ogladal z chuckiem norisem i chcial chyba jakis kabaret z przeczkolakami nakrecic hehe Ale tak [...]
[...] paluchy, ale w tym wypadku Faber perfidnie zaatakował Jimmiego w oko. Pamiętacie walkę z innym Riverą, z Francisco Riverą, gdzie Faber wsadził w ten sam sposób palce w oczy i dzięki temu wygrał, bo później nacierał i poddał Francisco Riverę. W dodatku ten wybłagany TS z Cruzem, Faber jest taki żałosny. Mam nadzieję, że kiedyś ktoś zafunduje [...]
[...] colagenu, ale chyba nic nie pomagał, możliwe że trzeba dłużej stosować. Myślę że nie ma co się przejmować mam tak od dawna, przy najmniej mogę koleżanki postraszyć "chrupiącym łokciem" . Nie słuchaj głupich rad, "przestań ćwiczyć" mi strzelało w łokciu dawno zanim sztangę na oczy widziałem. Mi strzela tylko prawy łokieć :]
[...] %) ja tam nie wiem, ale z toba jest cos nie tak na pewno %) EDIT: W to ze ty nie wiesz to ja wierzylem przez pierwsze piec minut, cwana bestio az piec czy tylko piec? az piec, bylo miec takie piekne oczy? to sie jeszcze okaze hmm... mam sprawdzic czy nosisz soczewki ? nie nosze %) wiem ;) Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-05 16:18:24
Nie będę komentował samego wegetarianizmu - każdy je co chce, ale imo zrobiło by dobrze, abyś nie 'matowiła' obrazu klipow video, bo mnie po 30s bolą oczy /pozdr