oczy

[...] Cały fat zrzuciłem, którego nabrałem poprzez te prawie 3 lata masowania. Został ten fat z przed 6-8 lat, który nabrałem w liceum, czyli z tego co najbardziej sie rzuca w oczy to fałda na dole brzucha i boczki głownie. Niby jakiś tam 4pak się troche odkrył, ale jeszcze długa droga moim zdaniem. Szczerze to myślałem, że na tym ud 2.0 poleci [...]

[...] Pierwszy tydzień przeznaczam na oswojenie się z treningiem i dopasowanie ciężarów odpowiednio, żeby wyciągnąć max korzyści z późniejszych 6 tygodni - patrząc prawdzie w oczy, nijak ma się to do katorżniczych treningów Ewy Ch. ale co mi tam %-) Dieta pozostaje w okolicach 1900 150B/150W i reszta rozkosznego tłuszczyku ;-] Po za tym walka z [...]

[...] trochę późno przyszłam i na sali z wioślarzem i bieżniami zaczynały się już zajęcia dla pań... wszystkie okna pootwierane :/ Siadłam na wioślarzu, ale miałam wiatr prosto w oczy, co przy takim spoceniu nie było mile widziane. Zrezygnowałam. Zapalenie płuc mi nie potrzebne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e6238035e064618b8aeb4ac127071a5.png Zmieniony [...]

odp*****lacie maniane, oczy kobry nie nadążają! SinK

[...] właśnie mam zamiar zacząć cykl na masę z prawdziwego zdarzenia i prosiłbym o jakieś małe wskazówki co by tu poprawić żeby było lepiej Pierwsze co się pewnie rzuca w oczy, to rażąco mała ilość warzyw i innych produktów alkalizujących, ale staram się to nadrabiać dużymi ilościami wody, herbat ziołowych i ewentualnie jak coś będzie nie tak [...]

Szczerze mówiąc to nie spodziewam się natychmiastowej odpowiedzi ale może akurat komuś kto to brał/bierze wpadnie w oczy mój temat i mnie uświadomi :)

Jak opinie o enanie,deci i suscie? Bo dobre ceny maja;) tak sie składa że skonczyłem flakon susty :-) dokladnie dzisiaj. co rzucilo sie w oczy to brak bolu po inj, dobra gumka, nie kruszaca sie, elastyczna, ogolnie estetycznie, fajnie zrobione. co do dzialania, jak najbardziej pozytywnie, zapewne za jakies 2 miesiace wejde na tren i propa z tego [...]

[...] kg x 10 55 kg x 10 60 kg x 8 65kg x 8 70 kg x max Wiosło jednorącz wejdzie Ci fajniej, jak je wykonasz w ten sposób: 1:14 (na power cleana nawet nie patrz, zyebany że aż oczy bolą) http://www.youtube.com/watch?v=X8GzpgF2PFg W wyprostach w zeszłym tygodniu też miałem 35 kg i też mam ochotę na DUŻO, DUŻO więcej %-) Zottman Curle nie są [...]

[...] węgli. Skąd to przekonanie że trzeba ładować aż tyle węgli albo aż tyle węgli, jak widzę tu diety ludzi którzy ważą 60kg a w ich diecie jest 170-190g białka to przecieram oczy. Komu one potrzebne w takiej ilości do czego?? Wolałbym żeby wypowiadali sie ludzie z dużą wiedzą i stażem bo niebardzo chcę udawadniać coś komuś kto rok chodzi na [...]

j/w mass activator oraz słownik ponieważ błąd kuje w oczy!!!!%-)

[...] masz szansę uciec, jak leżysz to nie uciekniesz napewno...niebieski pas, można mieć niebieski pas tyle że na macie, nie na ulicy...na macie nikt przy BJJ nie bije w głowę, oczy, uszy, "jaja", nie kopie kolanem, nie uderza łokciami...jeżeli masz nawet ten niebieski pas to trening samego BJJ może sie przydać rzeczywiście przy nie ogarniającym [...]

Witam. Mam zamiar do wakacji zrzucić trochę kg. Wiem już że najlepiej ćwiczyć rano na czczo + odpowiednia dieta. Moje pytanie czy lepiej jest pływać rano godzinę czy siłka godzinę. Gdzieś mi się rzuciło w oczy że to ćwiczenie rano nie powinno być zbyt intensywne ponieważ można doprowadzić do spalania mięsa a nie tłuszczu. Czy to prawda?

chudyjurek a chcesz coś kupić ?;-) a jak mialem wiedziec co twoje jak teog na oczy nie widzialem

poddaję się, idę się regenerować bo już mi się oczy zamykają %-) i tak wygra Dexter %-) strzała!

[...] zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej dop******isz a ona zaczyna plakac. psycholu %-)%-) nie placze ale ma takie szkliste oczy jakby miala sie rozplakac, raz plakala, jak jej tak powiedzialem w dniu jej urodzin kiedys sie to na Tobie odbije, ciesz sie ze Cie chce, takiego grubaska z oponką i [...]

[...] zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej dop******isz a ona zaczyna plakac. psycholu %-)%-) nie placze ale ma takie szkliste oczy jakby miala sie rozplakac, raz plakala, jak jej tak powiedzialem w dniu jej urodzin kiedys sie to na Tobie odbije, ciesz sie ze Cie chce, takiego grubaska z oponką i [...]

[...] zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej dop******isz a ona zaczyna plakac. psycholu %-)%-) nie placze ale ma takie szkliste oczy jakby miala sie rozplakac, raz plakala, jak jej tak powiedzialem w dniu jej urodzin kiedys sie to na Tobie odbije, ciesz sie ze Cie chce, takiego grubaska z oponką i [...]

[...] zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej dop******isz a ona zaczyna plakac. psycholu %-)%-) nie placze ale ma takie szkliste oczy jakby miala sie rozplakac, raz plakala, jak jej tak powiedzialem w dniu jej urodzin kiedys sie to na Tobie odbije, ciesz sie ze Cie chce, takiego grubaska z oponką i [...]

[...] zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej dop******isz a ona zaczyna plakac. psycholu %-)%-) nie placze ale ma takie szkliste oczy jakby miala sie rozplakac, raz plakala, jak jej tak powiedzialem w dniu jej urodzin kiedys sie to na Tobie odbije, ciesz sie ze Cie chce, takiego grubaska z oponką i [...]

[...] zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej dop******isz a ona zaczyna plakac. psycholu %-)%-) nie placze ale ma takie szkliste oczy jakby miala sie rozplakac, raz plakala, jak jej tak powiedzialem w dniu jej urodzin kiedys sie to na Tobie odbije, ciesz sie ze Cie chce, takiego grubaska z oponką i [...]