[...] kilogramy (na przykład: zawodnik ważący 60 kilogramów wykonał 3 serie 10 spięć brzucha. Daje to razem 1800 kilogramów). W ćwiczeniach z zastosowaniem maszyn nie jest to oczywiście miara bezwzględna, jednak można się posługiwać tym, co napisane jest na danej maszynie. Przykładowo - przyciąganie drążka wyciągu pionowego do karku, zatyczka na [...]
[...] działu dla początkujących bo ten ,,trening'' to jakiś burdel wyrzuć te skakanki i te inne typu rowerek i normalnie ACT i dużo, a zdrowo jedz i będzie git bo sprzęt masz i to się liczy patrzę nadal, a czy mnie oczy nie mylą, a widzę 3x wyciskanie na klatkę od 5-10 serii tzn. mam rozumieć, że w piątek robisz 15 serii na samą klatkę piersiową ?
[...] działań wojennych. Mało kto jest świadomy tego, ze profesjonalista w tej dziedzinie to dobrze wykształcony, inteligentny, kulturalny specjalista. Nie rzucający się w oczy, nie odznaczający się, żadnymi fizycznymi atrybutami. To nie typ macho, na widok którego laski ściągają majtki przez głowę. To specjalista robiący na chłodno bilans [...]
[...] aby temu zapobiec. Mało kto jest świadomy tego, że profesjonalista w tej dziedzinie to dobrze wykształcony, inteligentny, kulturalny specjalista. Nie rzucający się w oczy, nie odznaczający się, żadnymi fizycznymi atrybutami. To nie typ macho, na widok którego „laski ściągają majtki przez głowę". Na brak tej świadomości ma wpływ [...]
[...] płynących z czujników. b. Szyfrator - dzięki któremu jesteśmy w stanie porozumieć się z centralą alarmową oraz rozbroić i uzbroić cały system lub jego część. c. Czujki - oczy, uszy i nos systemu, dzięki którym wiemy czy, gdzie i jakie zagrożenie wystąpiło. d. Sygnalizator, który poinformuje dźwiękowo i/lub optycznie o stanie zagrożenia. [...]
Widze, ze nietktorzy nie sa w stanie zrozumiec prostych i klarownych alegorii Człowiek ktory spedzil z Bruce'em najwiecej godzin wlasnie na treningu JKD prywtanie w cztery oczy( mozna rzec ze Ted Wong spedzil wiecej godzin na treningu z Bruce'em niz jakakolwiek inna osoba), Ted Wong ma certyfikat od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory [...]
Człowiek ktory spedzil z Bruce'em najwiecej godzin wlasnie na treningu JKD prywtanie w cztery oczy( mozna rzec ze Ted Wong spedzil wiecej godzin na treningu z Bruce'em niz jakakolwiek inna osoba), Ted Wong ma certyfikat od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory otrzymał po kilku miesiacach treningu, (pozniej Bruce nie wydawał juz certyfikatow. [...]
[...] rambo wie!!tam jest takie drzewo i dziura rambo zawsze w nią rucha!!...no więc księżniczka opowiedziała mu jak to jest między facetem i kobietą no i rozebrała się zamknęła oczy a Rambo z całej siły kopnął ją w piczke. Księżniczka:rambo co ty poje*any jesteś?? Rambo nie głupi sprawdzić czy nie ma os!! Samolot miał awarie podczas lotu, i całe [...]
siema. wczoraj jakoś zaczęły mi oczy dziwnie piecze tj prawe oko troche mi pice jest jakby "gorące: i trochę łzawi a poza tym czuje je gdy mrygam jakby rzęsy wpadały czy cos. co robic? Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2009-02-04 12:35:51
[...] pokaze informacje o treningach ale za kazdym razem przenosi mnie na warszawe... edit z treningami raczej lipa bylem w tym senatorium i sie pytalem to babka zrobila wielkie oczy i nie wiedziala o co chodzi, prubowalem sie kontaktowac przez maila na tej stronie i juz chyba miesiac zero odpowiedzi. Ktos albo robil sobie jaja albo mial plany ktore [...]
[...] "sraczke" to nie jest sport dla Ciebie. A zamykanie oczu to normalna rzecz, na poczatku z czasem to przechodzi. Sam jak nie walcze, bo mam przerwe to potem zamykam oczy. Staraj sie walczy z roznymi partnerami, kazdy ma inne doswiadczenie od kazdego sie czegos nauczysz itp, łatwiej Cie bedzie potem. A jak bedziesz walczył z jednym to [...]
sterydy wezmiesz i juz bierzesz czy chcesz czy nie alkohol chyba najgorsze chooyostwo. wszedzie dostepne legalne tanie i tylko same problemy po tym. innych uzywek nawet na oczy nie widzialem i nie chce widziec.
buddyy, jeżeli chcesz mnie obrażać i wyśmiewać to powiedz mi to w oczy, a nie w tym temacie. Poza tym, nie uważam tak, tylko pomyślałem, a to nie jest jednoznaczne. Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2009-02-05 22:17:40
Jak na moje Michał chce otworzyc oczy tym którzy uważają że to co nie jest JKD jest tym samym co stworzył Bruce i czego nauczał o to z pewnoscia chodzi tak samo jak by ktos powiedział Ci ze trenujesz koszykówkę i wpajał Ci to a to co bys trenował nie była by wogole koszykówka :)i jak czytałem stara sie sprostowac błedne fakty które krażą tutaj [...]
Sad koszmary mnie nie mecza na clomie ,ale ****a chodze taki przymulony jak po rocznym cpaniu prochu 0 radosci z zycia,na oczy siada ,zamula taka ze caly dzien by czlowiek kimal,przeje.bana sprawa z clomem , widze ze MICO swierzak jestes skoro nie wiesz czego sie wystrzegac Zwijam sie panowie na dupeczki,trzeba nadrobic zaleglosci po chorobie [...]
Już sie w wsumie zastanawiałem czy z tą waga to nie było złośliwe ale odpuściłem przyjmując że nie ,ale widzę że jemu chyba nadal coś nie pasuje (widać prawda w oczy zakuła)
[...] wyłącznie na materiały dotyczące kulturystyki. Ze mną też tak było i straciłem 2 lata na machanie hantelkami. Dopiero niedawno kupiłem Nagiego Wojownika i otwarły mi się oczy na trening siłowy, zrozumiałem że ćwiczenia izolowane są bezużyteczne i że należy się skupić na minimalnej ilości ćwiczeń wielostawowych. Trening jest teraz prosty i [...]