[...] dostalby wy***ke od formy i potem rekomendowal go na forum... pomysl zanim cos napiszesz... Altis moge napisac od kogo miales tego prolongata to co nie ktorzy przejrza na oczy... i bedzie "OOOOO ****A..." btw do tematu potwierdzam glernik za***isty towar sila idzie ok tylko libido cos slabe Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-04-20 [...]
Wyrażę swoje zdanie, ale myślę że najpierw powinieneś poczytać trochę więcej o wszystkim, bo mam takie odczucie, że krzywdę sobie możesz zrobić tylko, bo zadajesz strasznie podstawowe pytania. Zaczniesz jeść różne suple a jak się coś stanie to będziesz na forum szukać pomocy ( nie mówię że to zle czy coś), ale często tak jest, ktoś najpierw wbije [...]
[...] ale nie mów tego wprost, to wiedzą tylko ci, którzy są tym przesiąknięci. niech szary mały człowiek myśli nadal że koks jest be a kulturyści są na mleku... prawda w oczy kole, a myt nie chcemy przewrotu... dbajmy o pozory, podsycając życie ideałów... Jak by kulturystyka wyglądała, jakby klażdy kto zapuka 1wszy raz na siłownie od razu [...]
[...] Wtedy nie miałem tego trądziku a teraz tak. Zamieniłem słodkie napoje na wodę, biorę kompleks witamin i minerałów od SFD, D3+K2+Omega 3. Fast foodów prawie nie widuje na oczy, tak samo słodyczy, chipsów, paluszków i innych zapychaczy. Głównie jem domowe jedzenie. Oprócz tego białko, kreatyna i czasami gainer. Strasznie się pocę podczas [...]
[...] KAN sensei Jeremicz. Ale najwięcej śmieszy fak - przeczytałem na forum ,że ci co najwięcej wchodza mu w tyłek czyli wzeliniaże najięcej mu ten tyłek obrabiaja po kiblach i przy wódce ,a w oczy nic to ject nie normalne!.Wiedzą,że płaca za pseudo egzaminy na prywatne konto a nie na PZK a nadal to robią stenkając i pisząc anonimy . jest super.
Teraz już tylko jeden dzieli Ciebie od znawcy Daj Jej ktoś na ładne oczy albo jakoś tak i będzie Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
Każdy chciały lecieć ;) Trenuj kondycję a nawet jak na pierwszych treningach będziesz umierał to i tak w końcu będzie lepiej :D Fajnie zobaczyć na własne oczy kraj z którego wywodzi się Muay Thai ;)
[...] takie informacje jak waga, wzrost, wiek abyśmy mogli mieć pogląd jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne względem tego co sobie ustaliłeś. Co mi mocno rzuciło sie w oczy to brak roślinnych źródeł tłuszczy. Żywienie samo wydaje sie w porzadku, ale tj wspomniałem potrzebujemy więcej info o Tobie ;) Myślałem ze dodała się waga itp, 24 lata [...]
[...] na tkanke tluszczowa to potem bedzie tlyko gorzej, a chodzi o to, zeby Tobie sylwetka sie podobala. Pomysl o redukcji :) Jesli chodzi o diete to co mi sie rzucilo w oczy to 5 gram na 1kg wegli . To tez zalezy ja mase juz konkretna moge robic na 4g i wszystko ponad to to juz duzo fatu lapie. W ogole pierwsze 3 posilki to tam bialka prawie [...]
[...] za grosze by potem modz sie chwalic przed kolegami jaki to ty masz za***isty aparat cyfrowy i jeszcze mozesz im nagrywac super plytki bo tak wspaniałej nagrywarki to na oczy nie widzieliscie dobrze trafilem? na bank dobrze mam jeszcze stare rolki jak bys chciał kupic i posmigac tam u siebie na wichurze to mów oddami ci juz za darmo bo [...]
No niestety na razie 3, karnety troszke kosztuja. Znam wielu duzych chlopcow i jestem pewny ze wiekszosc z nich diety na oczy nie widziało, staram sie jesc duzo i to, co trzeba. Sucha masa idzie do przodu swoim tempem, choc nie ukrywam ze z dieta byloby o wiele lepiej.
Od dila słyszałem o enanie ale na oczy nie widziałem tu ktoś pisał o dece http://www.sfd.pl/firma_mefres_-t831490.html Zmieniony przez - kurzawa666 w dniu 2012-10-25 00:33:37