oczy

nie no nazarłme sie słodyczami no i tez sie drzemłem i wiesz wstałem wypoczety za długo siedziałem jeszcze i troche oczy zayebane były ale jednak sie dobrze czułem jakbym miał co robic to mogłbym sie nawet nie kłasc spaac xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-18 09:34:38

A ja wiem coraz więcej w sprawie od samych zainteresowanych. I zaraz się okaże, że nawet na FB nie wolno mieć konta żeby nie urazić jakiegoś lobby. Fuj. Smród na całą sprawą. Aż żre w oczy

[...] poprzednich stronach jakieś widziałam a tu nie ma - łatwiej Ci będzie to białko ciut podbić jak gdzieniegdzie wrzucisz mięso i wcale nie musi to być kurczak. Co się rzuca w oczy to za dużo nabiału. Pytałaś wcześniej o niego to ja się powtórzę - zostaw sobie jedną porcję. Już lepiej więcej jaj niż nabiału. Postaraj się też w każdym posiłku jeść [...]

Oczy bolą od tej ostrości zdjęć. %-) Dobrze, że zdjęcia grupowe są ostre, ale co poniektóre zawodniczki fajne mają zderzaki. ;-D

[...] korę XXDDD" Amazońskie nietoperze jeździł ze śmiechu na brzuchach XD To nie ludzie wycięli brazylijskie puszcze. To te nietoperze zorały je brzuchami XXD Widziałeś kiedyś oczy rosiczki? Nie? Kurva nikt nie widział. To p******ony socjopata. Morduje z zamkniętymi oczami. Od niechcenia. Nawet nie mrugnie, yebany. Rosiczka kura, roślina, [...]

[...] wyszło bodajże 80% normy, gdzie sportowcy oscylują bodajże w granicach 120%. Gdy podzieliłem się z lekarzem, że m.in. biegam po 10 km bez problemu - zrobił wielkie oczy - i nakazał mimo wszystko branie wziewów (które leczą tylko skutek, czyli coś czego ja nie mam/nie zauważam) :) . Przez kilka dobrych lat zasuwałem bez żadnych [...]

[...] na którym nadinka nam ładnie gubiła cm , równocześnie trenując solidnie. http://www.sfd.pl/Nadine__NOWE_CIA%C5%81O_W_BUDOWIE-t1103572-s20.html - Pierwsze co mi się w oczy rzuciło to, że miała niższe tłuszcze tam, białko o 10 g więcej . Stosowała rotację ww w dt i dnt. 260/190. - Największy skok w obwodach w czerwcu , był trening przy [...]

Ten pieseł miał oczy jak husky :D Środa: 1. Jaglanka, whey, jagody, orzechy, wiórki 2. Ziemniaki, mielone z indyka, warzywa 3. Ryż basmatki, łosoś smażony, 2 wafle ryżowe Dziś: 1. Jaglanka, whey, banan, orzechy brazylijskie, wiórki 2. Makaron ryżowy, kurczak, warzywa 3. Gofry z mąki jaglanej, owoce,jogurt 4. Chleb gryczany, łosoś smażony, pomidor [...]

[...] żeby to zdobyć. Ps. Prosiłem tylko o ocenę planu czy jest on rzeczywiście mocny, a nie czy jestem na bombie chociaż szczerze aż mi oddech przyśpieszył i zaświeciły oczy jak to przeczytałem bo poczułem się postawiony na piedestale skoro robię rzeczy którym zwykły człowiek by nie podołał. I ktoś uważa to za nie możliwe. A skąd info o [...]

[...] na którym nadinka nam ładnie gubiła cm , równocześnie trenując solidnie. http://www.sfd.pl/Nadine__NOWE_CIA%C5%81O_W_BUDOWIE-t1103572-s20.html - Pierwsze co mi się w oczy rzuciło to, że miała niższe tłuszcze tam, białko o 10 g więcej . Stosowała rotację ww w dt i dnt. 260/190. - Największy skok w obwodach w czerwcu , był trening przy [...]

[...] żeby to zdobyć. Ps. Prosiłem tylko o ocenę planu czy jest on rzeczywiście mocny, a nie czy jestem na bombie chociaż szczerze aż mi oddech przyśpieszył i zaświeciły oczy jak to przeczytałem bo poczułem się postawiony na piedestale skoro robię rzeczy którym zwykły człowiek by nie podołał. I ktoś uważa to za nie możliwe. A skąd info o [...]

Dlatego proponowałam Ci właśnie odszukanie tego wątku o astmie (chyba nawet był w tym dziale), żebyś poczytał wypowiedzi osób chorych i wiedział, w jaki sposób opowiedzieć o tym koleżance - a jest to bardzo optymistyczne. Moim zdaniem mogłaby trenować siłowo czy na 100 innych sposobów :), jak to ładnie ująłeś - nie trzeba przecież zaczynać od [...]

[...] co mi odpowiedział niesamowita historie o opętanych adeptach karate. Bo karate jest powiązane z szintoizmem nie. I jacyś goście od treningów zostali opętani. Mieli czerwone oczy i bardzo szybcy byli. Też taki chcę być. Chcę być opętanym martial artistą, bardzo szybkim i z czerwonymi oczami. Chcę być p******onym szatańskim GOATem w karate oraz [...]

Niektorzy księża gadają spoko i do rzeczy, ale poznałem też jednego co mi odpowiedział niesamowita historie o opętanych adeptach karate. Bo karate jest powiązane z szintoizmem nie. I jacyś goście od treningów zostali opętani. Mieli czerwone oczy i bardzo szybcy byli. Idiota XD

Myślę, że autor tematu kupił jakieś płatki, które nazywają się "pełnoziarniste". Taki mały chwyt marketingowy firmy, aby rzucał się w oczy ten napis a w środku są dowolne płatki.

Jak to mówią - biednemu zawsze wiatr w oczy. Nie będę się użalać. Po prostu mam nadzieję, że pozbieram się, ogarnę i w końcu uda mi się wrócić do treningów. Dziękuję za troskę. Miło.

Sorki ale te zrzuty są kiepskie, tzn. małoczytelne i ciężko całość ogarnąć. To samo z treningiem. Coś tam można zobaczyć ale mało to klarowne. Jak jesteś na tych 2000 kcal i w miesiąc poszło 1,5 kg w góre to na razie zostań na tym. Pytanie jak pomiary? Bo po takim 1500 to mogłaś po prostu wody nabrać a z zapotrzebowania 2000 kcal to wychodzi [...]

[...] 6x8-12 5a Uginanie stojac 6x 12 5b Wspiecia stojac 6xmax 6.Wspiecia siedzac 4xmax Suple przed treningowo aakg, ba, kreatyna, kofeina w trakcie bcaa po kreatyna, ba inne zma, oczy, palma, b omplex, wit c, czosnek Dieta /SFD/2016/9/13/e20a827d7f8e42478198eabc24c6f248.jpg /SFD/2016/9/13/70097ae3b3b242bc81d05e2d9ffb8d7c.jpg [...]

[...] i po treningu rozgrzewka z 15min, wiec zacznie dochodzic do organizmu, a poza tym i tak glownie chodzi o nasycenie robilem godzine temu nogi - albo mialem zjazd po nadmiarze kofeiny, albo zrobilem tak kvrewsko potezny trening, ze 30min po treningu jeszcze mialem niestabilny oddech i zamykaly mi sie oczy, a w trakcie treningu mnie znosilo na boki

[...] by mięśnie miały bodziec. Ogólnie dzień ciężki bo od 5 na nogach, sporo pracy, trening rozpocząłem o 20:00 i pewnie to też miało wpływ. Już na treningu blada twarz i oczy opuchnięte, więc napewno przemęczenie dało się we znaki. Dieta 1 posiłek: 200g twaróg chudy + 30g orzechy ziemne + 100g jabłko + 150g jogurt naturalny 2 posiłek: 220g [...]