SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiem wyrywkowo - czy wiesz, że problemy z równowagą można próbować leczyć poprzez odpowiednią rehabilitację i proste ćwiczenia, ale takie które angażują do pracy mózg, oczy i cały układ równowagi? Nie sądzę, aby aerobik był tu najlepszym narzędziem... Nie wiem, jak to wygląda w Polsce, ale są lekarze, którzy się tym zajmują i dopóki jesteś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2023-05-18 01:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku nie wiem czemu ale kojarzysz mi sie z Błażejem Piotrowskim, vel hewehmunja, vel meirii %-) oprócz zakładania nowych kont musisz zmienić sposób pisania bo twoje zryte postrzeganie aż rzuca się w oczy na kilometr %-) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-05-15 11:40:34

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-15 11:36:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koktajle do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jogurt zastąpić innym źródłem białka (czy moze być np mleko roślinne?) - przygotowany posiłek przelewam do schlodzonego termosu Wtedy powinno być ok? W samochodzie oczywiście posiadam klimatyzację ale przyjeżdżając do klienta wysiadam z samochodu np na godzinę i wtedy w lecie temperatura w nim mocno rośnie. Wiem że może składniki ktore [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2023-05-14 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba cos przeoczylam, cos mi sie nie rzucilo w oczy wczesniej u ciebie nic o tych gumach, a co to jest ten trening z gumami?

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-11 13:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Tyle węgli to musi być raj :-D Może codziennie takie ilości mogłyby się przejeść ale jako miłośniczka high carb aż mi się zaświeciły oczy jak to zobaczyłam :-P

    Odpowiedzi: 3088 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-10 20:48:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [83kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie informacje jak waga, wzrost, wiek abyśmy mogli mieć pogląd jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne względem tego co sobie ustaliłeś. Co mi mocno rzuciło sie w oczy to brak roślinnych źródeł tłuszczy. Żywienie samo wydaje sie w porzadku, ale tj wspomniałem potrzebujemy więcej info o Tobie ;) Myślałem ze dodała się waga itp, 24 lata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2023-05-09 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę Kurs to spawania ,na wózek widłowy I operatora CNC Spawanie dobra opcja bo dobrze płatna ale oczy mam zryte więc odpada . Jeżdżenie wózkiem widłowym nie jest dla każdego ,nie widzę się w t tym . CNC jest nudne i niezbyt dobrze płatne . Jak już nic nie możesz a masz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2023-05-09 06:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma umiejętności to nie ma żadnego problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę Kurs to spawania ,na wózek widłowy I operatora CNC Spawanie dobra opcja bo dobrze płatna ale oczy mam zryte więc odpada . Jeżdżenie wózkiem widłowym nie jest dla każdego ,nie widzę się w t tym . CNC jest nudne i niezbyt dobrze płatne .

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2023-05-08 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [83kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby ocenić Twoaj dietę potrzebne sa nam takze takie informacje jak waga, wzrost, wiek abyśmy mogli mieć pogląd jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne względem tego co sobie ustaliłeś. Co mi mocno rzuciło sie w oczy to brak roślinnych źródeł tłuszczy. Żywienie samo wydaje sie w porzadku, ale tj wspomniałem potrzebujemy więcej info o Tobie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2023-05-06 15:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ta laską na końcu to faktycznie mnie tez to raziło w oczy. %-) 'Szybkich 10' obejrzę z sentymentu do serii, ale nie nastawiam się na coś lepszego niż 6/10. Nawet zwiastuny mnie nie porwały jakoś specjalnie. Od siebie polecę 'Mężczyzna imieniem Otto' z Hanksem. Coś w klimacie genialnego miniserialu 'After life'. Hanks po stracie miłości swojego [...]

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta laską na końcu to faktycznie mnie tez to raziło w oczy. %-) 'Szybkich 10' obejrzę z sentymentu do serii, ale nie nastawiam się na coś lepszego niż 6/10. Nawet zwiastuny mnie nie porwały jakoś specjalnie. Od siebie polecę 'Mężczyzna imieniem Otto' z Hanksem. Coś w klimacie genialnego miniserialu 'After life'. Hanks po stracie miłości swojego [...]

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 11:34:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] się zmęczona ale fajnie poszło. Zrobiłam pierwsze fotki od listopada no i widać ,że nie liczę i jem co chce i czasem nie zdrowo :p te 4kg aż tak się może nie rzucają w oczy ale po brzuchu i plecach widać Wtedy było 56kg nie ma raz jest 60kg. I chyba tym razem jeszcze ta tkanka tłuszczowa poszła mi w dół . Te po lewej to 56kg. zrobię [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-29 13:35:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Jest motyw księgi i kilka smaczków, nawiązań, ale ogólnie nawet jak ktoś nie widział oryginału to ogarnie co i jak. Już sam początek jest mocny, że dziewczyny zakrywały oczy %-) Raczej remake'iem bym tego nie nazwał. Raczej spin-off ze smaczkami. Ale sam oceń po seansie. Krótki, lekko ponad 1,5 godzinki - szybko zleci, przyjemny seans. [...]

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-28 21:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] antyrotacji bez zbędnej hipertrofii mięśniowej czy „robienia wiatru”. Każdy odnosi z tego benefity. Przejedź się na kilka konferencji dot. przygotowania motorycznego w różnych dyscyplinach sportowych i zobaczysz na własne oczy, że od wielu lat to jest najbardziej słuszne podejście :-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2023-04-28 12:10:32

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-28 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Skoro już o algorytmach, ten na fejsie od dłuższego czasu kompletnie ześwirował, bo podrzuca mi jakieś koszmarne rzeczy. Paatik, coś tam wspominasz o opornym tłuszczu na brzuchu, jest rozwiązanie! https://www.facebook.com/Forlifebusinessacademy/videos/1269851587301364/ Ja pie... ide sobie wydlubać oczy..

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-27 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ankiety działu. Dostałeś do niego link w jednej z wypowiedzi powyżej. Sugeruję wypełnić go i wkleić tutaj. Zoabczymy wtedy jak to wygląda. Bez wątpienia rzuca się w oczy słabe zaangażowanie mięśni nóg. Jest to największa partia mięśniowa. Sugeruję podzielić trening na cztery dni i dać nogi osobno lub też zmienić na full body workout. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2023-04-27 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 17 lat, 183 cm wzrostu, 65 kg wagi. Aktualnie mam spory problem z wyglądem mojej sylwetki. Chyba najbardziej rzuca się w oczy wklęsła klatka piersiowa i odstający brzuch. Gdy widzę moich rówieśników od 14 do 17 lat zauważyłem, że różnica między nimi a mną jest ogromna. Od kilku lat chodzę dwa razy w tygodniu na treningi siatkówki. Sport [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2023-04-26 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak hemoglobina I hematokryt wygląda? Zmieniony przez - snaveusz w dniu 2023-04-25 21:00:41 Nie tyle objawy przebytej co alergia rozp*****la mi życie %-) Korek w nosie, oczy czerwone jak po jaraniu itp. Jakieś leki typu Allegra pomagają ale nie tak jakbym chciał. Pozostałe wyniki w widełkach jak poniżej dlatego mocno zdziwiło mnie to mono [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-25 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    [...] bo obie substancje maja dosc dlugi okres polptrawania co oznacza, ze wystarczy stosowac raz na dzien. Na prszylosc jak zakladasz swoj temat osoby to wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiemy czy pyta 14 latek, ktory silowni na oczy nie widzial, czy dorosly facet ktory wie co robi. Do posilku GW ? Kazdy zawsze mówił rano na czczo ;) jak To jest?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2023-04-25 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii ma ziemniak? Wartość odżywcza ziemniaka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ziemniaki to podstawa naszej polskiej kuchni. Dodajemy je do zup, gulaszów, do wszelkich rodzajów mięs, do sałatek. Jemy ziemniaki gotowane, smażone, pieczone, a także w formie placków czy frytek. Właściwie to ciężko znaleźć człowieka, który nie lubi ziemniaków. W czym tkwi ich sukces?  Kalorii dodają natomiast wszystkie dodatki, czyli sos, olej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2023-04-25 08:19:33