oczy

Tak jak Skeba napisal. Ale rzucilo mi sie w oczy ze w tej Twojej rozpisce jest bardzo malo tluszczy. Jesli robisz mase to musisz dac duzo wiecej tluszczy. Zeby bylo wiecej kalorii. Tylko zdrowych tluszczy

jestes zalosny pyrdku :) zapewne sam masz 30 w kablu ewe max 35 i strugasz kozaka a na oczy nawet antka nie widziales :x

rozbuduj mięśnie ud,to nie będą się rzucać w oczy

jak ide na silke o 18 to zawsze godzine znajde na sen. najgorsze jest ze mam sennosc w trakcie dnia aa w nocy oczy jak zarowki. Wlasnie nie wiem co jest grane i ide w tyg. na badania zobaczyc

[...] sporo ludzi, którzy byli najlepsi na swoich sekcjach, a nawet trenerów przychodzących do nas na treningi i nie potrafili sb poradzić z przyjęciem ciosu, a jak dochodziło do klinczu to już całkiem. Rozumiem, że są tam kopnięcia w krocze i ataki na oczy, krtań ale, żeby to wykorzystać nie trzeba uczęszczać na krav magę. Wystarczy sama świadomość.

...Rozumiem, że są tam kopnięcia w krocze i ataki na oczy, krtań ale, żeby to wykorzystać nie trzeba uczęszczać na krav magę. Wystarczy sama świadomość. |-):-{ Pozwolę się z Tobą nie zgodzić. Oczywiście są techniki łatwiejsze i trudniejsze. Ale żeby coś zastosował automatycznie w walce musi być wielokrotnie przetrenowane.

ale za dobra cene masz 9g czystego bcaa w 10g produktu oczy zamknie i wypije..;)

Nie dostrzegam tu wielu pozytywow. Ale od poczatku. 6 dni treningowych, wolna tylko niedziela. Co drugie rzuca sie w oczy dubel tych "Waznych" partii, wanzych wizualnie. Ponadto brak ankiety wiec mozna wrozyc Tobie niczym z kart. Uda sie to fajnie, ale ja nie postawilbym tu duzych pieniedzy by wywrozyc porzadnie. pozdrawiam

a tego to nie zobaczyłem i mój komentarz do tego : LOL jeżeli dobrze zrozumiałem to ty nigdy nie widziałeś takiej sytuacji na oczy ,tak?? a ja widziałem i powiem że nie wiem jak zachowałbym się w takiej sytuacji bo nie wiem jak by tu takiego "delikwenta" wyje..ć na glebe

nie chce mi sie wierzyc bo przy takiej [pracy maski powinny chronic przedewszystkim oczy !daje foto jakie maski powinniscie posiadac.tego chyba nawet wymagaja przeciez przepisy bhp! nic innego nie zrobisz! nie ma rady

Kogo to moje oczy widzą Witamy po przerwie, Jacku

Oczy powinneś mieć pod sztangą centralnie któa jest na stojakach .

W zielonolistne, zolte i czerwone warzywa i owoce, bogate w luteine i zeaksantyne: np. szpinak, brokuly, kukurydza, papryka czerwona oraz jagody (antocyjany). Te antyoksydanty ochraniaja glownie oczy

rozgrzewka to wymachy rąk,nóg,rozgrzanie wszystkich stawów,rowerek, skakanka itp później przed cwiczeniem, serie rozgrzewkowe na lajtowych ciężarach. PS i zmieniłem nazwe tematu bo ten byk aż w oczy raził...

[...] moich osiągnieć. Mi wystarczy jeżeli widzę wyniki w lustrze. Napisałeś, że będzie co najwyżej zapobiegać powstawaniu nowych rozstępów. Ale ja poważnie widziałem na właśne oczy jak kumplowi po 2 tygodniach pięknie zbladły i praktycznie ich nie widać. Poza tym przekonałem się jak ważna jest profilaktyka i nawet dlatego żeby nie pojawiły się nowe [...]

[...] sprawie deki ale nie tylko nie jestem (no nie ma się czym chwalić, ale jesli pytasz odpowiadam)teoretykiem Skąd taka śmieszna teoria,że najwięksi znawcy nie widzieli saa na oczy ? PODAJ PRZYKŁAD OSOBY Z SFD, KTÓRĄ MASZ NA MYŚLI dziewico w wicie. Pomyśl zanim znów się zasapisz. Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół [...]

[...] w życiu, to wasza szansa na dobre studia, musicie się uczyć dla samych siebie, itp., itd.; do tego jeszcze tony materialu <który w większosci pierwszy raz widzisz na oczy >, testy, sprawdziany, opracowania, korepetycje... Trudno więc dziwić, że jesteś znudzony, bo znajomi też cały czas paplają o tym samym. Powiem ci szczerze, że każdy [...]

jest dość niski, ale mi chyba bardziej się rzuca w oczy poziom kortyzolu. o której godz robiłeś badania? sen i cała reszta ok?

A mógł by tu mi ktoś w tym pomóc bo wstydzę się kontaktu z kimś w oczy

Można budować siłę bez wzrostu wagi (poparte doświadczeniem) Koniec tematu bo sobie oczy powydrapujecie zaraz :)