tomaszewia czemu twierdzsz ze ten plan jest dobry ? bo jakos m.in zła kolejnosc cwiczen (nie grup - cwiczen) itp. sie rzuca w oczy :/ z reszta klata na plskiej i skos w doł ? nic na gore klatki ? bo na piersiowy wiekszy sa cwiczenia zlozne az trzy a na piersiowy mniejszy tak sobie
[...] się rzeczmi typu fast food, chipsy, batoniki, fanty ok, podwieczorek coś słodkiego noi dużo węglowodanów złożonych z otrębami tylko że ja tak strasznie znowu nie jestem gruba:) wyglądam dość normalnie, tylko te uda się rzucają w oczy :/ aeroby nie za bardzo-> steper odpada, rowerek- mogę do 10-15 min (co też robię), na bieganie nie ma szans..
[...] przypadku raka umiejscowionego w tych okolicach, gdzie ze względów kosmetycznych należy maxymalnie oszczędzić zdrowe tkanki ( nos, uszy, usta ) Wiem, że powinno się chronić oczy, ale na co zwracać uwagę okulary słoneczne ? ,, Ludzie kupują okulary, by modniej wyglądać i osłonić oczy przed słońcem, ale najważniejszą jest ochrona przed [...]
tzn tak ja doszedlem do szpagatu w 1,5 miecha i jeszcze 2 moich kolegow innych 2 zajelo to ok 2,5 miecha takze to nie jest zaden cud plan ale na 5 osobach działał w 100% widzialem na wlasne oczy!
Tomaszeq jest wielki, ale łatwo się wzrusza, na filmach i w ogóle. Oczy mu się szklą, kiedy opowiada, jak mama płakała, bo zobaczyła jego pierwszy tatuaż.
[...] i przeniosłem się na drążek. Okazało się, że chodziło o obwód bicepsa. Więc w lewym kablu mam 28 cm, w prawym 29. Głupio się czuję. Oni mają kable po 40. Żeby żyła wyskoczyła na bicepsie W tej małej siłowni, w piwnicy jednej z poznańskich szkół, ćwiczy 20 siłaczy. Sapią, stękają, czasem ktoś z wysiłku zawyje pod sztangą. Z głośnika duet [...]
[...] o właściwą dietę. Odrzywkę pij na drugioe śniadanie,rano zjedz posiłek. Rozstępy to kwestia genetyki.Sterydy to jedno,a rozstępy pojawiają się u osób którzy sterydów na oczy nie widzieli.I nawet nie trenuja.Ja pierwsze rozstępy na klatce zdobyłem po 3 latach ćwiczeń,i mam je nadal, a koksu w zyciu nawet nie wąchałem,a odrzywki od święta. [...]
[...] po co te trąbki??!!!! Nie ogladamy skoków narciarskich tylko mecz! czy niektórzy nie potrafia zrozumieć że trąbki wszystko psuja??!! Jeszcze jedną rzeczą rzucającą sie w oczy(a raczej w uszy) był doping. Momentami było świetnie słychać dopingowanie reprezenatacji ale najgłośniejszy doping był podczas śpiewania: POGOŃ! SZCZECIN! <==jeee!!! [...]
lyka jest legit ! a reszta to tak jak e-lite 60% procent koksiarzy z którymi się spotykam robi oczy na widok naszych dawek + słowa 'odblok' Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-05-29 14:44:08
[...] przypadku raka umiejscowionego w tych okolicach, gdzie ze względów kosmetycznych należy maxymalnie oszczędzić zdrowe tkanki ( nos, uszy, usta ) Wiem, że powinno się chronić oczy, ale na co zwracać uwagę okulary słoneczne ? ,, Ludzie kupują okulary, by modniej wyglądać i osłonić oczy przed słońcem, ale najważniejszą jest ochrona przed [...]
Do celi wchodzi nowy, młody, więzień. Od razu z łóżek wstaje gromada recydywistów. Tatuaże na szyjach, podkreślone oczy, kropki, ogolone głowy, blizny, przekrwione oczy itp. Jeden z nich podchodzi do przerażone gościa: - Grypsujesz?! - pyta zachrypiałym głosem. - Proszę Pana - odpowiada młody - ja w życiu jeszcze żadnej gry nie zepsułem!
[...] z tej kolekcji. Zawsze się przyda. Jest uszysty z tkaniny która pozwala na częste pranie i nic złego się nie bedzie działo z tą tkanina. Małe dyskretne logo nie rzuca się w oczy . Acha! Ten top jest bardzo fajnie ergonomicznie uszyty, więc nawet kobieta obdarzona konkretnym biustem, (pod warunkiem że dobrze dobierzesz rozmiar), może spokojnie [...]
[...] wysiłku można zrobić różne słodkaści Montiniakowe . Przeglądając to forum znalazłam kilkanaście przepisów na desery - jest w czym wybierać . Ja ich nie robię (lub rzadko), bo zbyt dużą są dla mnie pokusą i najchętniej zjadłabym od razu wszystko ! Postępuję więc zgodnie z przysłowiem " czego oczy nie widziały , tego sercu nie żal ..." .
witajcie byłam ubrana w piekna długą, białą suknię, obok mnie stał wspanialy meżczyzną, który z miłością spogladał mi w oczy (pierwszy raz go na oczy widziałam )... wsród zebranych wyczuwało sie pełne napiecia oczekiwanie, na magiczne TAK, które padnie z moich ust i...hrhrh zbudzilam się ... teraz widzisz pix jak narozrabiales trzeba było [...]
[...] tej pory. Jeśli powiedzmy 3 miesiące - zrób sobie trening regeneracyjny, gdyż np. 2 tygodnie to zbyt długa przerwa w stosunku do tych trzech miesięcy i możesz, że tak powiem, wypaść z rytmu. Jeśli ćwiczysz rok lub półtora to myślę że korzystnie byłoby przez dwa tygodnie nie oglądać siłowni na oczy. Wtedy taka przerwa może przynieść same korzyści.
[...] przestałam czyścić zęby, ba, nawet już się w ogole nie myję. To na nic. Nadal przychodzi! Nawet ziewanie stało się niebezpieczne... > > Dzień 13. Zawsze gdy zamykam oczy, Zdzisław podstępnie atakuje! To jak pójście do łóżka z pędzącym pociskiem. Ledwie chodzę... Jeśli znów wyskoczy z tym swoim "Oops, przepraszam", chyba zabiję [...]