SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jestem w czarnej D, ale powiedzmy, że widać światełko w tunelu). Dlaczego 2500m - ano popatrzcie na Marcina ile nadkłada - nie uważam, że będę lepszy, na basenie zamykam oczy i po około 10 cyklach ląduję na prawej boi pasowej. Jak liczyć w ten sposób to z zapasem, a wiec 2500m w 3600s i mamy 36s na każde 25m - wykonalne w tym momencie na [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jestem w czarnej D, ale powiedzmy, że widać światełko w tunelu). Dlaczego 2500m - ano popatrzcie na Marcina ile nadkłada - nie uważam, że będę lepszy, na basenie zamykam oczy i po około 10 cyklach ląduję na prawej boi pasowej. Jak liczyć w ten sposób to z zapasem, a wiec 2500m w 3600s i mamy 36s na każde 25m - wykonalne w tym momencie na [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 09:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zatelepało jak wpłynąłem w lodówkę - kondycyjnie - oddech k...a oddech, muszę to dograć w końcu i będę próbował już od dzisiaj (basen) A tak poza tym - strach ma wielkie oczy, bojka nie potrzebna, poziom wody max po szyję - ale i tak z nią pływałem (żeby weszło w nawyk) Zrobiłem dwukrotnie symboliczne przepłynięcie na drugą stronę i spowrotem [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 07:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyjścia, dokręciłem do 62km obolały, a 20h później przebiegłem 20km w bardzo dobrym czasie jak na moje możliwości 1:53... Fakt byłem mega zły na pewne osobniki które w żywe oczy zarzucały mi kryzys wieku średniego i robienie cyrku. Pomijam że sami oblewali się potem z wysiłku jakim było utrzymanie pozycji siedzącej przy stole. Nie wdałem się w [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 07:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Igorek oskalpował tatę ;-) A tak naprawdę dojrzałem do tego: Woda: długie włosy to samo zło, niech część wyjdzie spod czepka to skutecznie oblepi oczy i szyję, o czasie suszenia po wyjściu nie wspominam Rower: niewygodnie pod kaskiem, trzeba było przewlekać, kombinować Bieg: czapka pod czapką - na upały - nic fajnego Reasumując, tryb życia stał [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 06:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jedno z kolejnych małych wyzwań. Osoby te będą później wyprzedzać mnie na bardziej płaskich odcinkach, taka przeplatanka – nie byłem w stanie generować 100% mocy, walka nie toczyła się tylko z nachyleniami i przewyższeniami, ale także z własnym organizmem na polu „kolkowym”. Wracamy do podjazdu na Jawor – jeśli wieje Ci wiatr w oczy, bądź pewien, [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 06:15:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] balzakowskich plotkujące sobie w rytmie prezesowskiej żaby. Wyprzedzić nie sposób, płynąć za nimi tez było ciężko, bo ślad ich niewątpliwie wieczorowych perfum aż gryzł w oczy. Uderzać po nogach się bałem-mogłyby się na mnie położyć na przykład. Ogólnie to brak nam pomyślenia o innych, zarówno na basenie jak i na drodze rowerując czy robiąc [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratki Ron.... Ale wrzuc zdjecie. Jako niewierny Tomasz, doswiadczony z Tanita, chce zobaczyc te 9% na wlasne oczy :-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 06:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niedzieli. Sam sobie tez wmawialem nie policze ile juz razy - ostatnia sciezka, ostatnia butelka. Jeszcze do weekendu, jeszcze do Sylwestra, jeszcze do urodzin.. I nie chce tu nikogo, a szczegolnie zadnej Pani urazic. Mialem problem zarowno alkoholowy jak i narkotykowy i wiem co mowie. Hydrze patrzy sie w oczy i ukreca glowe, nie ma negocjacji.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na normalne warunki ;) Możesz to zrobić tak samo jak wziąć EPO przed TdF, jak testosteronopochodne przed ME/MP w pływaniu (niedawna sprawa polskiego 20-letniego pływaka), jak doping (bez konkretnych już nazw) w podnoszeniu ciężarów... Tam gdzie się walczy o kasę i prestiż tam nie ma zmiłuj... A spojrzeć sobie w oczy? Jedni mogą, drudzy nie...

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Po trzech mocnych interwałach krew odpływa w nogi i oczy rozchodzą się na boki - tak ma być - to znak że była dobra pobudka! |-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 08:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w tym roku Gdynię mam podarowaną, nie zapomniałem o tym, mam być na starcie z czystym sumieniem, że na swoje możliwości zrobiłem co mogłem, wtedy kilku osobom będę mógł normalnie patrzeć w oczy :) Żeby było jeszcze śmieszniej - start w Gdyni to rocznica ślubu ;) no k***a nie można dać dupy :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-16 12:59:16

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przywrócenia starego wyglądu dopóki nowy nie zostanie poprawiony? To jest kompletna klapa, o wiele słabsza czytelność, w starej wersji wszystko co ważne rzucało się w oczy i było dostępne za jednym kliknięciem (przykładowo mini kalendarz z dziennikami, z możliwością przewijania). Już nie wspomnę o niemożności dodania zwykłego banan czy [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 14:08:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyjścia, dokręciłem do 62km obolały, a 20h później przebiegłem 20km w bardzo dobrym czasie jak na moje możliwości 1:53... Fakt byłem mega zły na pewne osobniki które w żywe oczy zarzucały mi kryzys wieku średniego i robienie cyrku. Pomijam że sami oblewali się potem z wysiłku jakim było utrzymanie pozycji siedzącej przy stole. Nie wdałem się w [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Fakt byłem mega zły na pewne osobniki które w żywe oczy zarzucały mi kryzys wieku średniego i robienie cyrku. Pomijam że sami oblewali się potem z wysiłku jakim było utrzymanie pozycji siedzącej przy stole. Nie wdałem się w rozmowę bo musiałbym ją zakończyć rekoczynem. Wk*** przekułem w treningi. Shadow Ty zaczynasz - wspomnisz te słowa. Są tacy [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tańszy %-)) i treningi (mam na myśli basen). I jakby nie patrzeć ceny pakietów / starów też są droższe niż te biegowe... Mnie jednak zupełnie coś innego rzuciło się w oczy, a mianowicie - odległości jakie trzeba pokonać, żeby startować. O ile u mnie pod Warszawą w sezonie biegowym (wiosna i jesień) można biegać w zasadzie co weekend na [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jesli wogole uda mi sie przygotowac i wystartowac, to mam mocne alibi na usprawiedliwienie slabych wynikow ;) Akcje wymyslil Marcel, a ze widzielismy jak Lukaszowi swiecily oczy w Malborku, wiedzielismy ze ma ochote na cos wiecej niz tylko ogladanie. Ze ma fizyczne mozliwosci - o tym jestesmy przekonani. A ze czasami zycie weryfikuje negatywnie [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 10:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    UUUUfffff od10 minuty kopie mam mokre oczy.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 12:00:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kasy to mam lampkę na tył i właściwie oprócz nowych dętek to wszystko już mam na nowy sezon - lampka KROSS Red Blind, 100 lumenów na strobo robi robotę, nie można patrzeć oczy bolą, na nasze drogi i naszych kierowców niestety warto dołożyć te 40zl więcej i mieć laser z tyłu (o ile w pochmurne dni nie ma znaczenia to w słoneczne ma jak [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Albo "upskirt cam" - Fan taką kupił do Kaszkaja, jeździ po bulwarach i nagrywa, lato idzie %-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-18 12:37:09 W Szkocji slyszeli, ze takie cos jak lato istnieje, ale na oczy to nikt tego nie widzial ;-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 12:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)