Mi się wydaje że jednak za bardzo w dół patrzysz. Spróbuj następnym razem patrzeń na jakiś punkt na ścianie który jest wyżej. Oczy potrafią mózgowi mocno przeszkadzać przy koordynowaniu wielu czynności.
[...] aczkolwiek możesz zostawić tego ''kopa'' na później. To dział Odżywki i Suplementy, ale sugeruję żebyś wstawiła swój model żywienia w dziale Odżywianie - bo wiele już moje oczy widziały i nie tylko moje, jak pseudo dietetycy układali straszną, niezdrową i całkowicie pozbawioną wybranych składników odżywczych dietę. Zmieniony przez - dudee w [...]
[...] kaloryczny zainicjuje spalaniem tkanki tłuszczowej. To dział Odżywki i Suplementy, ale sugeruję żebyś wstawiła swój model żywienia w dziale Odżywianie - bo wiele już moje oczy widziały i nie tylko moje, jak pseudo dietetycy układali straszną, niezdrową i całkowicie pozbawioną wybranych składników odżywczych dietę. Czemu intensywności? Trenuje [...]
dobrze ze z bioniche co walek byl szybciej dostepny niz ori sie nie obawiasz %-) lol walek wyglada calkiem inaczej niz org wiec jak masz oczy i internet to walka nie kupisz
[...] roku lub wiecej i teraz mam okres masowy waze 65 kg jestem endomorfikiem mierze 172 cm i trzymam 3350 kcal z czego : 420WW 140B 120T lecz mam pewne kłopoty od niedawna od poczatku masy czesto po posilku mam tak jakby takie przymróżone lekko oczy , brakuje mi słów czasami i mam takie ścinki lekkie . Nie wiem co może byc przyczyna prosze o pomoc :)
[...] (Gats2, widzis trochę jednak czytałeś to co pisałem w poprzednich postach i przestałeś już pisać mity o JKD cieszy mnie to że to co pisałem kolejny raz otworzyło oczy innym na to czym jest rzeczywiście jkd) Pozdrawiam. Dobranoc. Did You miss me? "In JKD simplicity is the key" Zmieniony przez - JKDPL w dniu 2016-03-31 01:02:06 [...]
Okej okazało się ze mam anemie niedobor erytrocytow i co sie z tym wiaze moj organizm nie przyswaja magnezu z tad chyba te ospale oczy itp czasami serio nie chce mi sie nic mam ta anemie i prawdopodnibnie zapalanie jelita grubego bo z wydaleniem kalu rowniez wydalam to zelazo i wtaminy i krew a nie powinienem
[...] mizerne.Dowiedziałem się tutaj co jest tego przyczyną :-) Dzięki wszystkim za przekazanie swej wiedzy na temat bo coraz bardziej przekonuje mnie to do zakupu Sabre Red a i może i Foxa dorzucę sobie do kolekcji.Szukałem gazu co zadziała bez minutowego opóźnienia (!!!) oraz na osoby po alkoholu lub narkotykach (niech chociaż zamknie mu oczy). 1/2
1.hm, no cóż. stawiam na to, ze masz napady na słodycze dlatego, że jesz za mało, jedzenie nie jest najlepszej jakości, rzuca się w oczy brak białka. co do ustalenia makro, czyli zapotrzebowania na białko, tluszcz i weglowodany, musisz zacząć od podstawowej przemiany materii, u Ciebie to ok 1400 kcal jednak to za mało, tyle potrzebujesz, żeby [...]
[...] mi test wolny ? Czy tez kortyzol powinien zbijac calkowity ? Estradiol sredni, prolaktyna przekroczona... Co tutaj sie moze dziac ? Druga kwestia jest kortyzol i tutaj poczytalem mocno niepokojace rzeczy w necie jak guzy w mozgu lub zaburzenia/guzy nadnerczy :/ Podwyzszona glukoza wynika najprawdopodobniej z podwyzszonego kortyzolu.... Jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mase obecnie 3400 kcal i tak waga stoi albo powolutku do przodu idzie makro 420WW 120T 140B I mam pewnien problem gdyz na lakcjach czy tpo silowni zamula mnie tak ze chce mi sie spac i ogolnie oczy mi sie zamykaja i nie chce mi sie nic nie mam sil badania mam w porzadku i nie wiem czy to przez te wegle czy nie prosze o pomoc dziekuje :)
zapomniałeś dopisać, żeby wszyscy oglądali w HD %-) nogi już pocięte na maksa, co tu dużo pisać :-) aa no i rzuciło mi się w oczy, że nie tylko u mnie rowerek stacjonarny robi jako wieszak na ciuchy %-)
[...] 4-pobudzenie 4/5 5-ogólne odczucia Po wypiciu 2-3 minuty delikatny ból brzucha za 5 minut ustąpiło,ale po 10 minutach niacyna dała o sobie znać,czerwone place na ciele ,lekkie mrowienie ,po 20 minutach ustało,trening bardzo dobry i intensywny...jak to kolega powiedział jakieś wystrzelone oczy masz i że dziwne zwiechy łape.. Ogólna ocena 4/5.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Własnie pojawilo sie jezeli sie nie myle w polowie masy wegle juz zmniejszylem do 320 z 420 i teraz nie czuje zamulenia tylko chce mi sie ciwczyc ale oczy tak jakby sa tylko zmulone tzn niejest zwykly obraz tylko wystepuja takie biale plamki jak przy snie a mi sie spac nie chce wszystko spoko tylko chcialbym zeby tego nie bylo bo jest to [...]
Masa idzie. Jak robisz bic przodem to ze wzgledu na to że nie masz szczytów to rób to samo co robisz tyłem, nie rób kąta prostego tylko ostry, dociagnij pięści do głowy wtedy nie rzuca się tak w oczy brak szczytu. Tricepsy niezłe, barki poszły w przód. co ty masz na prawym kolanie?