SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Dieta do oceny ektomorfik 63 kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sytuację., że między 3 posiłkiem, tutaj o 12;20 a 4 ( 18:20) mija aż 6 godzin... muszę coś zjesć w międzyczasie, macie jakiś pomysł ? Analogicznie jest na 1 lub 3 zmianie, najlepiej coś nie przygotowanego, bo ja to muszę "podjeść" na stanowisku pracy, to jedzonko nie może rzucać się w oczy :D. Zmieniony przez - matx969 w dniu 2015-12-04 22:59:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2015-12-04 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jakby byla jakas szczegolna to by sie rzucala w oczy na silce xd :-D

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trening od Doktora, po siłce szybko do domu w samochód bo tata z wujkiem \-) popili i kierowcą musiałem być jechać na wichurę przywieźć rodzinę którą widzę 2 raz w życiu na oczy także możecie sobie wyobrazić jak trudno ludzi znaleźć}:-( Ale za jeżdżenie dostałem kartonik Merci i przywieźli ze sobą swojską kiełbasę wołowo-wieprz. nie znam makro [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale spiacy jestem k***a oczy sie zamykaja obejrze 2 odcinek i w kims

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wiesz od komputera oczy mnie już bolą więc chciałem się pod edukować i tak z ciekawości :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-12-05 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak ktos wspomniał o SAA to juz miał po zabiegu podobno tego nietoleruja,wiadomo zalezy od lekarza tylko niewiem na jakiego trafie ;/ widziałem tez przypadek ze ktos SAA na oczy niewidział a poszedł do lekarza wmowił ze bierze sterydy i wysłał do domu dlatego mam obawy i sie zastanawiam czy jakos jest w stanie to sprawdzic? czy koniecznie musze [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 10:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będziesz sobie biegał, fotki pstrykał i nam tu mydlił oczy zaniżonymi czasówkami z treningów :-) potem przyjdzie start i petarda ;-)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbijasz inhibitorem prolaktyny, prolaktynę w przeciwieństwie do estradiolu możesz zbijać do zera, jak masz podbitą np na badaniach. O PRL i E2 wiem o co kaman, z winkiem mi się poyebalo. Na PRL leci Cabaser a na Estro Exe. Tak mi się ten artykuł rzucił w oczy o tej Prolke i zabijaniu więc chciałem się dowiedzieć jak wy na to patrzycie.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2015-12-06 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] :) Wczoraj przyznaję się do zjedzenia 7 michaszków @-| nie wiem czy to tak duża ilość cukru czy niskie ciśnienie a może i to i to ale miałam taką śpiączkę że ledwo oczy potrafiłam otworzyć. w pracy masakra walczyłam ze snem, w nocy paskudny ból głowy.. Dzisiejszy trening bez zapału, nawet mi się iść nie chciało w trakcie walczyłam ze [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówiąc krótko, rzucanie się na rozpiski, głęboką wodę, wytrzymywałem miesiąc, dwa, i dupa. Przez ostatnie pół roku trochę przesiedziałem w tym brodziku diety, trochę się wymoczyłem i myślę, że mógłbym już "popływać", tak że coraz bardziej interesuje mnie gotowy plan działania, a z tego, co czytałem i zasięgałem języka, cały czas depcze mi po [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dziwne rzeczy się dzieją. Zjadłem wczoraj na kolację warzywa z pary, a do tego kubek kefiru ze spiruliną i żółtkami. Pół godziny później fala gorąca. Dosłownie musiałem zdjąć koszulkę. Na czole pot. Do tego zaczęła działać melatonina. Do łapy książka i już po chwili mnie zamulało. Ledwo wyłączyłem światło i dosłownie jakbym wziął jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dziwne rzeczy się dzieją. Zjadłem wczoraj na kolację warzywa z pary, a do tego kubek kefiru ze spiruliną i żółtkami. Pół godziny później fala gorąca. Dosłownie musiałem zdjąć koszulkę. Na czole pot. Do tego zaczęła działać melatonina. Do łapy książka i już po chwili mnie zamulało. Ledwo wyłączyłem światło i dosłownie jakbym wziął jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kolacja tez mniej wiecej tak. Chyba ze wpadnie trening to dodam wieczorem troche węgli. Tak czy inaczej narzekać nie moge, bo ludzie których poznaje i nigdy w życiu na oczy ich nie widziałem pytają mnie o staż na siłowni ;-) a do tego jeszcze komplementy od płci pięknej na temat sylwetki nie pozostają mi obojętne. Także cos tam sie dzieje. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spoko, trochę czuję ale nic nadzwyczajnego. może jak siedzę w domu i się na tym skupiam to bardziej odczuwam. zobaczę jak dorzucę 3 tabse jak będzie nie halo to wtedy zejde na 2 w następnych dniach, bo nie ma co ryzykować, a dorzucę głogu i jemioły i zobaczę. W aptece bez recepty to raczej na ładne oczy mi nie dadzą nic na nadciśnienie ?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozciąganie wskazane każdemu i wszędzie, jeżeli mowa o zdrowych osobnikach:) bo z zaawansowana osteoporozą już niekoniecznie. Tak jak Kamil wspomniał, my na forum jedynie możemy sobie podyskutować;-) nie ominie cię spotkanie w 4 oczy z terapeutą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-12-09 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini posiłek na masę

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej, ja tylko na chwilę ;) Jestem ekto 65kg i trzeba mi "mini posiłek " do podjedzenia, raczej niewidocznie, coś podręcznego co nie rzuca się w oczy, można ukryć ew w torbie. Sytuacja wygląda tak : o 12;15 jem kurczaka z ryżem, pracę zaczynam o 14, kolejny posiłek jest o 18;20 i o 16 muszę coś zjeść, ale nie za dużo kcal, aby nie " zapchało mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-12-09 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MIGotki

    Post
    Ladies SFD

    [...] w takiej sytuacji ewidentnie widać, że trzeba zwiększyć ciężar). dużo biegasz? w jakim celu? w diecie masz stanowczo za dużo nabiału, to pierwsza rzecz, która się mi rzuca w oczy. przyczepiłabym się jeszcze jakości pieczywa, ale wszystko w swoim czasie. liczysz na oko czy masz wagę? ustaliłaś sobie kaloryczność i makroskładniki? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2015-12-09 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=OZU1hYpgaws , jak już kiedyś pisałem gdybym musiał już kupić gaz strumieniowy to chyba zdecydowałbym się na Foxa , pryska dość szeroko , choć jak widać na filmiku nawet on , niekoniecznie jednym , pierwszym strzałem pokryje obydwa oczy , a na więcej pryśnięć w realu może nie być czasu .

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z opisu innych: 1. Zapadnięte oczy 2. Obwisła skóra na twarzy 3. Draperie ze skóry na boczkach i brzuchu 4. Woskowata twarz (ziemista cera) 5. Włosy rzadkie, cienkie i matowe 6. Łamliwość paznokci 7. Zgarbiona sylwetka 8. Bieganie w tempie 6'40" / km 9. Kłótliwość i szukanie dziury w całym. Obserwacje własne: 1. Libido jak u oziębłego [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor - nikt nie będzie w stanie określić co zrobiło większe spustoszenie u Ciebie, czy mocna/ostra redukcja 13 miesięczny czy kilkuletnia bardzo mocna otyłość wg mnie większe spustoszenie zrobiło to drugie, a efekty spustoszenia dostrzegłeś dopiero wtedy gdy otworzyłeś oczy na te aspekty

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)