SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Potrzebna pomoc w rozwijaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak trener na silowni uklada takie plany na silowni to widze efekty tych co skorzystali z jego planow musza byc "ogromne". Na co Ci maszyny to raz ale najbardziej rzuca sie w oczy brak cwiczen na nogi. Proponuje poczytac podwieszone, ulozyc plan ew. wziasc gotowca i zaczac trenowac jak nalezy. Zmieniony przez - Michal-_ w dniu 2013-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-04-04 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląd może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych. Fit moda z naciskiem na mocno odtłuszczoną sylwetkę jest o tyle niebezpieczna, że jest wbrew naszej fizjologii - poczytaj o problemach hormonalnych sportsmenek, "bikiniar", to może otworzą Ci się trochę oczy i przestaniesz się aż tak bać tego tłuszczu... Tłuszcz jest potrzebny kobiecie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2016-10-12 12:45:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] treningi były najtwardsze, najostrzejsze i najbardziej "hardcorowe". I nie mówię tutaj o zamęczaniu na śmierć ćwiczących - mam na myśli twarde przygotowanie. Na własne oczy widziałem ludzi przyjmujących solidne mawashi geri na brzuch i walczących dalej bez zbędnych ceregieli czy choćby jęknięcia. Same sparingi na gołe pięści - mimo że nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2012-07-05 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu mówić o "pompowaniu", aniżeli wszechstronnym treningu, ale też jeżeli dobrze Ci się nim ćwiczy/sprawia Ci przyjemność, to śmiało nim trenuj. Aczkolwiek to co mocno kuje w oczy to wyższa objętość na bicka z tricepsem, niż na cały dół ciała. I jeżeli bawisz się już w hybrydy splitu z FBW to w ten dzień dałbym bardziej wszechstronne ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2024-01-15 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? - ta wypowiedż mnie najbardziej "dobiła" - pomyśl, a poza tym źle formujesz wypowiedź i naucz się czytać ze zrozumieniem, bo to, że nie widziałem sterydów na oczy nie znaczy wcale, że nie mogę znać ich nazw, także Twoja wypowiedź jest poniżej poziomu gimnazjum, a fotek nie będę wklejał, bo nie chcę niczego udowadniać (zresztą nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2008-02-24 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy rzecz normalna,miesnie rosna skora nie nadarza sie rozciagac i pęka,ie chcesz rozstepow-nie cwicz.Ja mam duzo rozstepow na bicepsach,z tylu ramion(pod pachami prawie)i na tricepsach,ale wiekszosc ich powstala pol mojego zycia temu,wiec teraz sa prawie nie widoczne i nie rarza w oczy.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2011-05-22 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu nr 20 Gosciem jest MONIKA z Tvn HARDCOROWO !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ale nie o tym mowa. To prosciej. Jak Kult pisze nie sposob mi dobrac pod konkretna osoba przez intrenet 100% trafionego odbloku. Jak kogos nie znam i nie widziaoem na oczy. Moge napisac co ja biore po 1g tescia i inych mixach z finadexem czy mdrolem razem. Takze po leci Epi z Neogenica , przez 4 tyg , pierwszy tydz 25mg ATD co 2dni , do [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14608 Data: 2011-12-06 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersiasty problem (u faceta).

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawszych i niewątpliwie pomocniejszych linków, choć nie mówię ze z tych nie możesz kożystać. druga sprawa to trening ten co sobie ułożyłes jest jak dla mnie bez sensu w oczy aż razi ta klatka z barkami 2 razy w tygodniu. poćwiczysz w poniedziałek następnie w piątek to samo i co do poniedziałku pełna regeneracja ?? plan jest bez sensu jezeli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-07-30 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA-jak wyglada trening

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] problemem capoeira w polsce jest to ze znajomoscia tej sztuki walki legitymoja sie osoby nie majace o niej zielonego pojecia, ktore nigdy nie widzialy prawdziwej capoeira na oczy. Rozumiesz netfan? Jesli widziales pokaz na ktorym ludzie skakali jak motylki z rekami przy brzuchu tzn ze trafiles na op*****laczy. Oni albo nie wiedza albo nie chca [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2002-11-14 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Przy plecach faktycznie dodałbym zamiast któregoś z ćwiczeń np.wiosłowania sztangą i martwy ciąg,wykonywany co drugi tydzień. Przy nogach ewidentnie rzuca się w oczy brak przysiadów i wykroków, pierwsze ćwiczenie to podstawa dobrego treningu nóg natomiast drugie świetnie buduje separacje mięśniową. Rozumiem,że kolejność ćwiczeń masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-09-23 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria wiazadla :/

    Post
    Trening w domu

    No wiec bylem dzis u chirurga. Posluchal. Kazal polozyc sie na lozeczku, zamknac oczy i poczekac. Potem ukluci.. zastrzyk. - A co to? - Diprofos. - a co mi jest? - Niech pan przyjdzie po swietach jak nie przestanie bolec. ZACZENIEMY szukac No i jak tu sie nie wkurzyc.. Dostalem jeszcze Dicloberl ( dicofenacum natricum ) - 100mg x dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2003-12-19 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoncz, bo piszesz jak jakis 16 latek, jedno i to samo o kontakach w 4 oczy itp masz tylko zadanie zrobic zdjecia. cytuje z twojego allegro: "Zanim wystawisz komentarz negatywny lub neutralny skontaktuj się proszę ze mną w celu wyjaśnienia problemu. Wina niekoniecznie leży po stronie sprzedającego - na pewno znajdziemy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8037 Data: 2009-03-19 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amfetamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    amfetamina to świetny suplement.... dziury w głowie to się i tak ma - oczy, uszy, usta ...a wracając do amfetaminy..to w najlepszej cenie chyba ma ofertę Trec...i Olimp też wychodzi nieźle...i nie kupuj amfetaminy z Nutrendu bo podobno bardzo zanieczyszczona członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2003-11-08 09:36:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I I I I I I zwierzontka I --------------- moglem zjechac proporcje lekko bo tego na oczy nie widzialem to jest dla zwierzont chyba. HARDCORE PRIDE! Zmieniony przez - klapcioch w dniu 2002-01-31 07:37:16 Zmieniony przez - klapcioch w dniu 2002-01-31 07:39:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2002-01-31 07:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath rzuca się w oczy ale tego leszcza po prawej to nie znam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-11-06 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka! Jaka rada?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masci ok ale to jest leczenie tylko przeciwbólowe i przeciwzapalne a nie usówające przyczyne. Mozesz robic takie cwiczenie stabilizujace staw skokowy, mianowicie stan na jednej nodze zamknij oczy i utrzymuj rownowage, potem jak to opanujesz to dobrze by bylo stanac na czyms mniej stabilnym np na zrolowanym kocu i to samo z zamknietymi oczami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2009-02-03 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmiać niż płakać z żalu nad twoją głupotą , nieodpowiedzialnością i ogólnym brakiem wiedzy jak i umiejętności czytania ze zrozumieniem tylko koleżka powyżej robi to jednocześnie w skrócie : - dil cie wydymał - masz pomysł z dupy z dawkowaniem - nie chcesz spojrzeć prawdzie w oczy dziękuję Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-12-07 00:40:14

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2009-12-07 00:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwsze co sie w oczy zuca to brak ćwiczeń na 2 głowy uda i za mało na 4 głowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2006-01-15 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ma. Zegarek renomowanej firmy Geneva wykonany z bardzo dobrej jakości materiałów. Zeby sprawdzic godzine otwieramy tarcze. Pełen lans. Jak patrzymy na niego na słońcu to aż razi w oczy. Mam jeszcze do sprzedania krzyż bling-bling. Cena: 94 złZdjecie powyzej. To już jest mega lanserka... Zmieniony przez - kuf3leq w dniu 2005-08-16 12:51:45

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12201 Data: 2005-08-16 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl

    Post
    Doping

    oki to najpierw zalatwie nolwe niewiem z kad ale bedzie a hcg nigdy na oczy nie widzialem niewiem jak to sie jesog dla ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-05-31 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)