no troszkę źle zrobiłeś (ew można stosować na bardzo piekące oczy - zmniejszy przekrwienie i przyniesie ulgę - ale znosi tylko objawy - przyczynia się poniekąd do pogorszenia sytuacji - mozna używać raczej jak się odstawi czynniki drażniące) ! ! powinieneś raczej użyć tzw sztucznych łez i próbowąc częsciej mrugać siedząc przed kompem (nie wiem czy [...]
Piotrek no dobra...wybaczam no i biedny paluszek nacieszę oczy za tydzień Chyba pierwszy raz od 10tygodni podobał mi się piątkowy trening nawet wolne siady wyjątkowo mi się podobały Dzisiejszy trening poprzedni http://www.sfd.pl/vena%2F_dziennik%2F_big_girls_don_t_cry%2F_m%C3%B3j_pocz%C4%85tek_w_TS-t574738-s75.html Wolny przysiad 45kg x2 [...]
[...] temat. Oto twoje slowa misdolny: "sluchaj frajerzynko (...) boks cwicze zeby konczymi z takimi ,,posciarzami'' jak np ty a sterydow ani innych odzywek nigdy naweet na oczy nie widzialem wiec krotko mowiac s****** uciekaj" i tutaj cos jeszcze "****a zaraz ci na***e frajerze *******ony**** ci do dupy ****o internetowa powiedz mi to [...]
[...] Wolę dołożyć do jedzenia żeby było na 100% i tak zrobiłem. Podsumowanie : Generalnie trening bardzo fajny, niestety po pracy walczyłem z bardzo mocną migreną, ledwo na oczy patrzyłem, wszedłem do domu i położyłem się na 40 minut z suszarką wiejącą w pysk i przeszło trochę, wziąłem szybko arginine tam jakąś kofe i ruszyłem. Ból w drodze [...]
Nie wiem czy znacie ale to jest taki jeden mały nie pozorny reprezentant Herkulesa Warszawa ...... Daniel Miler .....! widziałem na własne oczy trenując z nim ze opuszczał do klatki 200 kilo po 2 powtórzenia!
[...] będzie taktyczną kalkulacją. Takie pojedynki kochają kibice i takie pojedynki dostarcza tylko Fight Exclusive Night. Przyjdźcie do hali „Orbita” i przekonajcie się na własne oczy o europejskim poziomie naszego MMA.” – powiedział bardzo zadowolony z tego zestawienia Prezes „Fight Exclusive Night”, Paweł Jóźwiak. Serdecznie zapraszamy na ten i inne [...]
[...] Soczewki kupuj TYLKO w renomowanych sklepach optycznych. I na koniec: po ch** Ci kolorowe soczewki? Chcesz, żeby ludzie podczas każdej rozmowy z Tobą patrzyli Ci głęboko w oczy ?? Uwierz mi, że to tylko taka chwilowa fanaberia (potem Ci przejdzie), więc lepiej daj sobie spokój i kupuj zwykłe soczewki. Ja mam piękne kasztanowe oczy i jestem z [...]
W Rosji faktycznie nie stosuje się ochraniaczy na oczy. My ochraniacze na oczy wprowadzimy. Być może mamy gdzieś bezpieczeństwo naszych uczniów. Zgadza się. Przecież uczymy ich jak przetrwać w najtrudniejszych warunkach, w sytuacjach REALNEGO zagrożenia ich ŻYCIA i ZDROWIA, uczymy ich filozofii przetrwania, uczymy ich walki o życie własne oraz [...]
[...] i tyle w zupelnosci wystarczy jak na twoja wage. zacznij od 4000 kal i zwiekszaj co tydz o 200-300 w zaleznosci od tego co sie bedzie dzialo. kolejne co sie rzuca w oczy- przeladowany trening. dieta tez liczona w caly swiat.jak ci wychodzi 130 gr wegli ze 100 gr ryzu i sorowki to nie wiem. policz to wszystko dokladnie jeszcze raz [...]
a mozna kupic tylko koszulke "(...)Nas nauczono. Nie ma litości. Po nocach śni się brat, który zginął, któremu oczy żywcem wykłuto, Któremu kości kijem złamano, i drąży ciężko bolesne dłuto, nadyma oczy jak bąble - krew.(...)"
PIĄTEK 24/04/2020 Cały dzień się męczyłam. Jestem obłędnie zmęczona i przydymiona, barki oczywiście w ogniu, momentami kleiły mi się oczy, apetytu brak, ale jadłam posiłki na siłę, bo wiem, że niedojadanie u mnie się mocno odbija na drugi dzień i wpada pół lodówki.... Ciężko mi się wraca do treningów, o cardio mnie dobija... Muszę to przetrwać... [...]
[...] najlepszy jest ten z 8 strony . Nie żebym sie nabijal, ale robienie cyklu jak ktoś nie robi siadów i ciągów to dla mnie porazka (moze sie nie znam, bo sterydy tylko raz na oczy widziałem - kumpel pokazał mi jak wyglada testosteron , ale robienie cyklu jak się dźwiga 100kg max na ciąg to --> ). Jak rozumiem kazdy kto wpisał jakiś wynik do [...]
"hmmmm oczy jak piecioklotówki..."- ciemno jest w lokalu to zrenice sie powiekszaja-nie wiesz o tym? Widzialek np. sowe-ta to ma wielkie oczy,a raczej nie faszeruje sie.
[...] po prostu sobie przypomnieć o cechach, które są w nas fajne. Nie mówię, żeby pisać sobie że masz piękną figurę w momencie, kiedy walczysz o utratę 10 kg. Ale np. masz piękne włosy, oczy, jesteś uśmiechnięta itp. To tak jak mantra powtarzana reagularnie- mówisz tak długo aż uwierzysz :) W ciąży sporo tego przećwiczyłam i gadałam do lustra :P
Bellafiore a może wrzucilabys jakieś 2-3 dni posiłków z dokładnym opisem ile czego było na poszczególny posiłek i jaki rozkład makro i kcal na niego przypadał. Wtedy może łatwiej dziewczynom będzie pomoc? A ze swojej strony zapytam, dużo zjadasz sojowych produktów i z mięsa głównie kurczak? Czy tylko mi się tak rzuciło w oczy?
[...] - człowiek nieświadomy swego stanu śmieje się ze swojej czerwonej gęby i wzrusza ramionami na ból głowy. Tymczasem nadciśnienie powoduje szkody w jego krążeniu, niszczy oczy i męczy serce. W tak młodym wieku nie masz szans na przeżycie zawału a oczy mogłybi Ci jeszcze posłużyć. A Ty się ****a martwisz tylko o*****a. Jakże typowe. A przerost [...]
Van Damm to leszcz - żadnego kyokushinu w życiu nie trenował. Pewnie go nawet na oczy nie widział. To gość po shotokanie i szkole baletowej. A to że Drewniak zrobił show z tym pajacem i nan dodatek założył mu czarny pasek do dogi kyokushin to jakieś nieporozumienie. Lungrena mógł zaprosić - przynajmniej byłoby z kim pogadać ****a. PANKRATION - all [...]
> Wlasnie mam fototyp I (ciemne wlosy, oczy itd..) no jesli masz ciemne wlosy i oczy to masz fototyp od 3 do 4 > Ale mam dosc dziwna przypadlosc mianowicie kolor sory na twarzy rozni sie znacznie od koloru ciala to normalne - nie masz sie czym przejmowac > Skora na twarzy jest znacznie bardziej "czerwona" to juz mniej [...]
[...] :-) Push Press ostatnia seria już się spaliłem, ale o dziwo regres wszedł o wiele wiele łatwiej niż tydzień temu. Po tych trzech ćwiczeniach już miałem dosyć, ziewałem, oczy się przymykały, tragedia }:-( Reszta zrobiona jak powinno być ale tak bez mocy, chwyt puszczał w obwodach już całkiem, ciężko było zachować równowagę. Cardio szybko [...]