[...] i pytasz Jeśli jednak chcesz się dowiedzieć czegoś od poprzednich uczniów czy innych osób ćwiczących u danego instruktora rób to dyskretnie twarzą w twarz (najlepiej w 4 oczy), zamiast zadawać pytanie na publicznym forum. Jak pisze MarKos, takie zachowanie jak obecnie może być do różnie odebrane ... Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2010-10-17 [...]
Pierwsze co mi sie rzucilo w oczy jesli chodzi o zmiane to kark ^^ w chooy ci sie zwiekszyl. Jesli chodzi o efekty to na 5 lat nic specjalnego, ale mi sie podoba. Jest masa :)
[...] Organizm i tak nie będzie w stanie tego przyswoić. Rozłóż to na dwa "posiłki" po ok 100g prochu i wyjdziesz na tym dużo lepiej. Rozumie, że nie każdy jest zapalonym kulturystą ale to nie zmienia faktu że o tej 12 w szkole daj coś pożywniejszego niż ta drożdżówka bo aż razi w oczy Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-10-17 23:36:37
[...] podczas rozmowy i kiedy w koncu schodzilo na temat pracy, najczesciej padalo pytanie na jakiej budowie pracuje itp. Jak mowilem im co robie to robili wielkie zdziwione oczy jakbym byl 1 Polakiem na swiecie nie pracujacym na budowie czy w mop masterce. Tak wlasnie jest z Angolami moje gwiazdeczki, ich opinia o was jest jak funkcja liniowa z [...]
[...] z tygodnia na tydzień to genialny pomysł ponieważ jakoby zmusza do walki o większe kilogramy Co do samego wykonania wyciskania naprzemianstronnego to rzuca się w oczy że ciężar niewielki co powoduje że kiedy hantel jest w położeniu dolnym nie rozciąga klatki wystarczająco a czasami nawet unosi się lekko ku górze kiedy właściwa ręka [...]
[...] za tobą Nie ufaj szujom co swoich oszukują We własnym otoczeniu kręcą, prowokują Zawsze bądź dla ludzi otwarty Idź swoją drogą a rozpoznasz wrogie karty Umysł otwarty miej, oczy i duszę Wokół pełno skvrwysynów o czym wspominać nie muszę" "Ten rzeczywisty obraz co przenika tłumy Psy za kokainę się blantują i za sumy Za to balują, walą w [...]
[...] zmienił Dzisiaj sa juz nie do poznania Troche highlife'u fartem lizneli Zapomnieli Semper Fidelis Pytasz skad są? Tez nie pamietam Znow wyrzekaja sie wlasnych słow Za nimi jakos mi serce nie krwawi Popatrz mi w oczy mnie czas zostawił" -- Herek - No, pyszne było Ania - haha dokładnie, też mniej głodny chodziłem na redukcji niż teraz -----
[...] moim zdaniem jak na znalezienie tutaj za 2000 funtow. Tylko ze tutaj to kwesita farta + kwalifikacj tam znajomosci + lapowek. Jakos wole pierwsze. 5. Spojrzmy prawzie w oczy 1500 zl tyle ralnie mzona osiagnac. Wpraktyce zwykle jest ty 1500, laska 1200. 6. Z byciem popychadlem i ich ignoranckim stosunkeim masz czesto racje. Ale coz, na okolo [...]
Searme, z tym wylaniem jestes blisko, ale nie do konca Na pewno dam znac jesli bylbym w W-wie (najpozniej chyba w styczniu). MarKos, nie pisz, lepiej pogadajmy w 4 oczy... A zmiany maja zwiazek z sytuacja, o ktorej Ci kiedys pisalem. Sytuacja sie wyjasnila i stad nowe okolicznosci, w jakich sie znalazlem. Reszta, jak to nazwales, "poza [...]
[...] to mysle, ze nie ma wcale takiej 'ogromniastej' jak wszyscy myslą. Sa filmiki, gdzie Overeem na zawodach ala Strongman szarpie 300+kg na martwy ciąg. JDS takich ciezarow an oczy nie widzial, nie mowiac juz o roznicach masy miedzy dwoma panami. JDS stójke ma obecnie chyba najlepszą ze wszystkich ciezkich Czlowieku, Overeem to czolowka K1, JDS na [...]
[...] U mnie na zajęciach bardzo często na sparingach parterowych dodajemy rzeczy typu łapanie za jajka (łapie się kolegę dość energicznie po wewnętrznej stronie uda), atakowanie oczy (poprzez stuknięcie w przód czoła), łapanie za włosy, za palce pojedyncze itd. To nie są techniki kończące walkę ale mogą w większości przypadków utrudnić skutecznie [...]
[...] prostu zabraknie koncentracji. Pewien starszy Pan o którym moge powiedzieć ze całe życie odnosił pewne sukcesy powiedział mi kiedyś: określ plan działania, pozniej klapki na oczy ido przodu!!! Jesli na siłowni w którymś momencie doznajesz wątpliwosci i kombinujesz co zmienic w planie - juz jestes przetrenowany - idz do domu i nie wracaj przez [...]