[...] Demonizacja SAA wszędzie...Jednak wiem teraz, że nie taki diabeł straszny... najwiecej do powiedzenia jakie to straszne zlo, dno itp maja ci ktorzy nigdy nie mieli z tym doczynienia ba nawet tacy co nigdy silowni na oczy nie widzieli, takze takie opinie omijaj z daleka i albo sam sobie wyrob zdanie i podejscie do tematu albo poczytaj troche [...]
Żaden z odpowiadających nie negował JnJ. Zwracano Ci uwagę na zbyt dużą ilość białka. Głupio mi powielać wcześniejsze odpowiedzi, ale w rzeczywistości ilość białka razi w oczy i jestem pewien, że "osoba kompetentna" jak to nazwałeś, również zwróci na to uwagę.
Witam . Byłem dzis u okulisty i sie wkurzylem ;P Od jakiegos czasu w oku widze taka jakby musze (plamke czarna)i okulistka mi powiedziala ze to od silowni. Kazala mi sie tak nie forsowac na silce. Nie zamierzam rezygnowac z silowni bo to czesc mojego zycia wiadomo .... Mam dosc tego ostatnio kontuzje lokcia , odcinka ledziowego, kolana i teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wybiera posilek potreningowy. Zastanawiam sie czy np. banan od razu po + caly moj posilek potreningowy ( w ktorym jest ok.120g ryzu bialego) i do tego szklanka coli to znowu nie za duzo i czy ten nadmiar glikogenu nie zamienia sie w tluszcz. Szczerze powiedziawszy to slyszac o ludziach ktorzy zrobili po 7cm w np. rece w rok przecieram oczy.
Lekarze u nas to bogowie co lekarz powie tak ma byc, nie wazne ze czasem daja durnowate zlecenia na zabiegi, trzeba miec oczy w dupie i glowe na karku zeby nie zabic pozniej pacjenta, bo np daje pole magnetyczne facetowi z rozrusznikiem:D Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-03-07 09:34:41
[...] zanim z kimś pogadam, to sobie go sprawdzę: http://www.sfd.pl/Nowy_fat_burner_%2B_trening_HIIT_odpowiedni_na_redukcje_tkanki_-t924981.html Trzy - mam swoje źródła, a również oczy i uszy ;-) Nie podali recepty w Juniorze, to po 3 dniach szukasz szczęścia w Ladies? %-) Tak, tak... Pani N. z miasta L. Sprawdziłam, co pani na forum pisze ;-] Fajna [...]
rkapinski- O tych badaniach powiedziała recepcjonistka, która mnie na oczy nie widziała. Mam trochę tłuszczyku na brzuchu i pośladkach ale nie jakieś straszne ilości
[...] w tym żeby zbić jakieś 3 kg fatu w jakieś półtorej miesiąca i jechać na amse ze zbilansowaną dieta masową jaką już prowadziłem i fatu za wiele nie szło . Jesteś poprostu kolejną osoba z seri napinaczy który wie najlepiej co będzie dobre dla gościa którego nawet na oczy nie widziałeś , i to ty nie pisz jak nie wnosisz nic treściwego do tematu.
Rychu a ile masz lat? Ja 30. Wiec okulista zbadal mi kompleksowo oczy i powiedzial ze jest oki wszystko zebym sie nei martwil. Ze ta muszka powinna zniknac za jakis czas. Przepisal mi krople i tabletki. Leczylem sie sam bo od razu nie poszlem do okulisty i bralem suple z luteina i powiem ze mi pomoglo to - polepszylo sie . Lekarz powiedzial ze [...]
[...] spadki są, pewnie z uwagi na czystą miskę, ale co z tego, skoro 2 tygodnie bez tre,w poniedziałek ściągam opaskę z giry, ale nadal naparza... Biednemu to zawsze wiatr w oczy :( Bez żelastwa rozumiem nic sensownego nie da rady zrobić, trening z gumami nie zastąpi siłowego? na chwilę obecną, nawet na rowerku nie dam rady jeździć, chyba, że [...]
Dawaj, dawaj, nie przestawaj :)! Z tymi zdj, też się wstydziłam ten tłuszcz tak ludziom przed oczy wystawiać, ale jak potem będzie można się cieszyć, jak już się to zgubi :) Jeżeli chodzi o trening, to dziewczyny polecają ten dla zielonych z regulaminu z ciężarami dobranymi pod siebie, czyli tak, żeby nie było lekko, a raczej żeby było ciężko, ale [...]
ja pale bo lubie juz prawie 10lat,z czego 5naprawde grubo i to towaru z najwyzszej polki. Sa osoby(widzialem na wlasne oczy) ktorym towar naprawde nie sluzy.Jeden moj ziomek dostal po paleniu cos w stylu schizofremi a dopiero zaczynal przygode z ziolem.Mi osobiscie palenie sluzy,ale nie moge powiedziec ze nie szkodzi,apetyt niby wiekszy po trawce [...]
masz 21lat a palisz juz 8? prosze cie. Widzialem na wlasne oczy jak gosc od ziola wyladowal w psychiatryku bo sobie tanczyl,spiewal,mowil ze jest ryskiem peja,gadal sam ze soba,itp..itd..jak dla mnie to cos ala schizofremia.Po wyjsciu ze szpitala trafil do kryminalu na 2,5roku i po calkowitym detoksie na puszcze wrocil normalny,zaczol jarac na [...]
Za specjalnie to się nie znam na planach typu split ale to co mi się rzuca w oczy to: w ćwiczeniach klatki zdejmij po jednej seri - 3 wystarczą przyciąganie uchwytów do klatki można usunąć w barkach wznosy hantelek bokiem możesz usunąć lub zredukować liczbę seri, dużo dostaną przy treningu pleców(sprawdź jak będziesz reagował i dokonaj wtedy zmian)
Aga powiem Ci , że pierwszy raz tak opuchłam, czułam się normalnie jak na kacu, aż miałam problemy ze wzorkiem bo tak mi oczy popuchły @@-) Dawno pomiarów nie było : 3.02/9.03 waga: 60 / 61,1kg (+1,1k) biust: 87 / 87 (-) barki 100,5 / 100 (-0,5cm) biceps: 28 / 28,5 (+0,5cm) talia 66,5 / 66 (-0,5cm) udo 57/ 57 (-) biodro 93,5 / 94 (+0,5cm) woda [...]