[...] ale takze genetyke i zaangazowanie. Jednakze chcialbym caly zestaw podsumowac razem, dlatego ze trudno powiedziac jak dziala jeden produkt gdy bierze sie ich az tyle A wiec ocena ogolna: 10/10 Oczywiscie jest to moja subiektywna ocena, ale to dlatego ze jestem bardzo zadowolony z efektow: przyrostow itd. Wielkie podziekowania naleza sie firmie [...]
[...] na zwierzętach – n.p.: szczurach - do rozważań na temat ludzi). Najszerzej stosowaną metodą jest, opracowana przez Thomasa i Mitchella na początku XX wieku, ocena Biologicznej Wartości białka (BV) na podstawie wielkości retencji (czyli zatrzymania ) azotu (charakterystycznego składnika białek). Wartość biologiczna białka jest to [...]
***** PODSUMOWANIE MASY! ***** Ten cykl na masę trwał jedynie 26 dni, więc krótki, wydaje mi się, że nie wykorzystałem do końca jeszcze potencjały kreatyny, ale nie miało to najmniejszego sensu. Ciesze się, ze już robie redukcje bo dalsza masa nie miała już sensu. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. [...]
[...] Wasz wybór.Wklejacie wiele zdjeć-nie wiem,które to ma byc-wybór jest Wasz-nie mój-to też pewien egzamin i kierunek do jakiego dażycie 1 zdjęcie sylwetki-poza kulturystyczna -ocena sylwetki przodem-w temacie kuby to wyjaśniłem-widac poprawę-nie stajemy luzno-głosujacych to nie obchodzi-oni głosują na Wasz wygląd w stosunku do innych [...]
Witam czas na PODSUMOWANIE !!! Każdy kto śledził test to wie jak było raz lepiej raz gorzej, plany i cele były niestety się nie udało, za dużo było innych spraw na głowie i moze też zły okres do robienia masy, nie ma sięco rozpisywać na ten temat, wyszło jak wyszło, zamiast masy wyszła redukcja heheh. Jest to mój jeden z najsłabszych testów jakie [...]
Ssanie może być objawem spadku stężenia insuliny we krwi po posiłku z węglami :-) Ocena metabolizmu po odczuciu głodu to jak ocena szybkości przemiany materii na podstawie czasu pomiędzy jednym klockiem a drugim :-D A białka to macie jakbyśta mieli po 100 kg czystej masy :-D
PODSUMOWANIE TESTU PRZEDTRENINGÓWEK HI-TEC AMG I STANOFUSION by p4p4sm3rf Na początku także chciałbym podziękować firmie HI-TEC oraz ekipie, która wybrała naszą trójkę do testu. Dziękuje, gdyż dzięki temu mogłem poznać lepsze suplementy, szczególnie przedtreningówki, z którymi prawie w ogóle nie miałem do czynienia. Dziękuje także moim "rywalom", [...]
1. OPIS PRODUKTÓW OLIMP – Creatine Mega Caps - Kapsułki łatwo się łykają. Z kapsami o tyle jest łatwiej, że wiesz dokładnie ile masz łyknąć. - Tania. - Nie podowuje nawodnienia. Nie czułem w jakim kolwiek stopniu, żeby zatrzymywała mi wodę pod skóry. - Oczekiwałem wzrostu siły i masy mięśniowej co 100% uważam, że mi się udało! Ocena: [...]
[...] nieźle poprawiły się wyniki siłowe, a co do masy to zobaczycie i ocenicie sami. Smak (pinacolada) bardzo intensywny, jednak większych problemów z wypijaniem nie było. Moja ocena to 10/10. *Biogenix Cell Pump- Jeden z najprostszych, jeżeli nie najprostszy stack kreatynowy. Nie po raz pierwszy miałem z nim do czynienia i jestem przekonany, co do [...]
[...] Juz 1kaps działeł dobrze - a przy zwiększaonej dawce (3kaps)jeszcze lepiej - pobudzenie i potliwośc na bardzo wysakim poziomie Nie mogło byc inaczej jak tylko ......Moja ocena 10/10 Meltdown: ...tu juz było troche inaczej - 1kaps. działał bardzo dobrze - choc brałem go razem z redlinem - to i tak jego działanie odczuwałem. Bardzo przypominał [...]
Wreszcie...nadszedł ten dzień. Dzień glorii i chwały, dzień w którym wszystkie miecze trzasną o ziemię niczym gniew Bogów! Jak wiecie przez trochę ponad 40dni starałem się pierwszy raz w życiu zejść do niskiego % bf. Ogólne wrażenia: - jestem zadowolony - pierwszy raz zobaczyłem u siebie masę żył, nigdy wcześniej tego nie doświadczyłem - [...]
To możnaby dokleić do tabelki zamieszczonej przez Artiego: ZAŁĄCZNIK Nr 2 SPOSÓB WYKONANIA I KRYTERIA OCENY PRÓB TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ I. Sposób wykonania prób testu sprawności fizycznej: 1) skok w dal z miejsca: Miejsce: sala gimnastyczna Sprzęt i pomoce: 2 lub 3 połączone nieruchomo wzdłuż, jeden za drugim, twarde materace wyznaczające [...]
[...] odstawić izolat po prostu z tego względu, że na studiach nie będzie mnie na niego stać @-). Kwestia indywidualna kto na co może sobie pozwolić i na jak długo... :-) Ogólna ocena: 17/21 Maksymalnie do zdobycia było oczko... %-), Punktów mogę przyznać 17/21 co daje ocenę b.dobrą ;-) Filmik z opinią tak jak już napisałem w wyżej, dorzucę tutaj [...]
Na Samym Początku Wypowiedzi Masz Kto jest Autorem (D. Kalman et. al, pokazuje w J. of the Int. Soc. of Sports Nutrition, czerwiec 2007) i Kto Potweirdza Te badania (Prof. Tsvetkov) BV nie jest jakims super wyznacznikiem jakośći, lepszym wskażnikiem dla ludzi bedzie PDCAAS i nikt nie mówi tutaj o tym by zrezygnować z jakiegokolwiek rodzaju [...]
Bzyku za unoszenie nóg w zwisie na drążku,ocena: celująca.Wzorowe wykonanie. Przy uginaniach ze sztangielkami, dla mnie za słaba supinacja nadgarstka ale jesteś w trakcie budowania masy mięśniowej, dlatego takie małe niedociągnięcia są dopuszczalne na rzecz większych obciążeń. Jedziesz dalej!!
Uzupełnienie do pracy konkursowej: II. Zapisz. Oceń. Omów Okresowa ocena postępu, przez użycie czterech najważniejszych narzędzi poniżej, pozwoli na zachowanie odpowiedzialności, motywacji w drodze do pełnej przemiany Twojego ciała. Krótko mówiąc, sukces pozostawia ślad. V-dietrzy oceniają zmiany jakie zaszły w ich ciele, dzięki czemu mogą dokonać [...]
Produkt stosowałem w dawkach zgodnych z etykietą :) 1)Jakość snu (OCENA +3) -Jak najbardziej poprawa snu, rano budziłem się wypoczęty 2) Regeneracja układu nerwowego (OCENA 0) -Ciężko cokolwiek powiedzieć 3) Regeneracja mięśniowa (OCENA+2) -Dieta trochę kulała, ale faktycznie można poczuć działanie produktu, jak wyżej pisałem poprawa snu wiec i [...]
Optimum Nutrition Protein Bar 1. Testowany smak: Cookies and Cream 2. Ocena smaku: 6/10 - mało słodki i mało intensywny smak 3. Inne: bardzo gumowata konsystencja, baton klei się do zębów. Zdecydowanie brakuje czegoś do pochrupania, jak np. kawałków ciasteczek. 1. Testowany smak: Strawberry and Cream 2. Ocena smaku: 7/10 - lepszy niż poprzedni, [...]
[...] dawkach), bo np. NOX Pump albo SAW w podwójnej dawce nie robi na mnie wrażenia żadnego, tym większy plus dla Loadera :-)) smak: 9/10 pobudzenie: 8/10 pompa: 10/10 ogólna ocena: 10/10 Creatine HCL Chlorowodorek kreatyny stosowałem po raz pierwszy, wcześniej szły mono, jabłczan i jakiś mix. Produkt dobrze się rozpuszcza, ma fajny kwaskowaty [...]