obżarstwo

PIĄTEK --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w [...]

To już nie jest obżarstwo 88-O to jest rozpasanie :-)). Ty przejdź na jakąś porządną dietę :-)), zalecam sałatę i szczypiorek ;-) Jurek no co Ty:-? Byczek to nie królik:-{

SOBOTA obżarstwo wychodzi ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień To się nazywa wiosenne przejedzenie|-) Okiełznaj Byczku apetyt bo będziesz zmuszony zmienić rower na taki jak poniżej;-D /SFD/2020/5/23/2f5e5d127fa645db9f8a2ef8b2831494.jpg

Na plaże raczej nie pójdę ,moja skóra się buntuje ,przez około 40lat zawsze w lecie mocno opalony ze względu na pracę ,a w tym roku po krótkim ściągnięciu koszulki na plaży zamiast opalenizny czerwone plamy ,pigmentu zabrakło czy cuś :-? Tak właśnie organizm reaguje na nadmiar golonki i sernika|-) Tylko nie pytaj:-{ [...]

SOBOTA obżarstwo wychodzi ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień To się nazywa wiosenne przejedzenie|-) Okiełznaj Byczku apetyt bo będziesz zmuszony zmienić rower na taki jak poniżej;-D /SFD/2020/5/23/2f5e5d127fa645db9f8a2ef8b2831494.jpg To mi Mistrzu dołożyłeś ,z rozpaczy nakroiłem sobie dodatkowo talerz ciasta [...]

NIEDZIELA -- do 18-stej lenistwo i obżarstwo ,po nocy krótkie spanie i tak sobie myślałem:-? " co zrobić z dzisiejszym dniem " i tak sobie myślałem:-?, ciągle coś przegryzając a najbardziej wchodziły gołąbki domowe i ciasto truskawkowe :-D O 18-stej lekkie wyrzuty i robię rozgrzewkę na plecy i biceps w domowej siłce :-D Górny wyciąg do karku 12 [...]

[...] caly czas biorę kreatyne ale teraz czas spalic w pasie do 95 chociaż dzieki za wiadomosc juz wszystko ogarniete ;-) zdecydowalem sie na T5 z e/c/a jeszcze swiąteczne obżarstwo i ruszamy %-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-18 18:46:21 przy 25% to bez spalacza lecisz z ujemnym bilansem i pali sie fat w oczach, szkoda wrzucac cos o [...]

wymiary pas 107cm lapa 45.5cm klata 129cm waga 116kg bf ok 25% trenuje niecale 4mies po przerwie caly czas biorę kreatyne ale teraz czas spalic w pasie do 95 chociaż dzieki za wiadomosc juz wszystko ogarniete ;-) zdecydowalem sie na T5 z e/c/a jeszcze swiąteczne obżarstwo i ruszamy %-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-18 18:46:21

porzuciłem obżarstwo %-)

Obżarstwo w toku.

Swieta i obzarstwo

Obżarstwo na 100%. Szkoda słów. Jutro bieganie i zrobię głodówkę. Tyle że IF wleciało. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-26 06:57:10 kiedyś trzeba :-)

Haha widać kalkulator dietetyczny idzie pełna para . Tez korzystam z tego Fitatu czy jak to tam leci . Właśnie miałem ten ser kupić , bo mi tu smaka narobiliście ostatnio , grillowanym camembertem i zapomniałem . Teraz wpadłem w dobre trybu , dieta trzymana , wiec jak mnie złapie jakieś jedno dniowe obżarstwo to muszę go odpalić

4.95 km poszło. Teraz obżarstwo. Z okazji wczorajszego ładowania babcinym i mamusinym sernikiem oraz makowcem dzisiaj niskie węgle. Dzień rolady %-)

Obżarstwo na 100%. Szkoda słów. Jutro bieganie i zrobię głodówkę. Tyle że IF wleciało. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-26 06:57:10 Coś bardziej biegasz czy tylko rekreacyjnie? Co do detoxu - polecam dzban kawy + kilogram mandarynek + jogurt naturalny XD

Fajnowo ;-) Teraz wróciłem z urodzin wujka, fajnie było, spokojnie, jednak za dużo kalorii 8-) Mostek??? Rafał, raczej bezmyślne obżarstwo :-D

Obżarstwo na 100%. Szkoda słów. Jutro bieganie i zrobię głodówkę. Tyle że IF wleciało. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-26 06:57:10

[...] - dla Mariana, z którym trochę wspólnie (mam nadzieje) podziałamy w tym roku :-)) Stan wyjściowy i NIE, to nie jest wypchany brzuch pod zdjęcia, to po prostu poświąteczne obżarstwo i totalny luz z jedzeniem, pofolgowałem zdecydowanie za mocno... https://i.imgur.com/U6q9ymA.jpg https://i.imgur.com/zy4WL0U.jpg https://i.imgur.com/BOQQuEH.jpg [...]

Nie chciałem ale musiałem: wznos nóg 4x15p Skłony na krześle 5x20p Potem obżarstwo na przyjęciu. Następnie trasa marszowa 97 minut. Waga rośnie - będzie forma na Żelistrzewo :-)

[...] Zazdroszcze im ;-) Chętnie bym pojechała, kwalifikacje mam, ale niestety poza moim zasięgiem finansowym :-( A tymczasem cały dzień spędzony w kuchni. Za to popołudniu obżarstwo, zostałam wybrana do komisji oceniającej potrawy, więc musiałam spróbować mnóstwo smacznych rzeczy, w tym również słodkości ;-D Nie nudziłam się dzisiaj %-) [...]