obwisły brzuch

Cialo niezle zarosniete no i ten brzuch obwisły... Jakie koxy brałas dziewczynko? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i [...]

musze spalić ten tłuszcz bo on psuje cały efekt brzuch obwisły odrazu pomniejsza klatke :/ kiedys mi ktos na tym forum powiedział ze moge biegać

Z tym zebym byl anorektykem to musialbym wazyc z 40 kg, a nei meic brzuch obwisly. A tak powaznie to moze daltego, ze czoraj sie duzo najadlem a wstałem o 12. Czy to dobry pomysl,zeby wiekszosc posilkow skladala sie z warzyw, bulki razowej i pare jajek?(bialka).

[...] nabiał (poza poranną owsianką), oraz dodałam odrobinę tłuszczu. Później wkleję jadłospis do oceny, bo teraz syn mi siedzi na kolanach :). Czy koniecznie muszę wykluczyć majonez? Czasem dodaje go do sałatki - łyżeczka raz w tygodniu. Po dukanie faktycznie brzuch był obwisły jak dętka, ale teraz ćwiczę zestaw z ćwiczeń dla zielonych i czuję moc :)

Wiem że brzuch robi się w kuchni, jestem technikiem żywienia, ale nikt mi nie wmówi że ćwiczenia do tego są zbędne. Wiesz mozę i nie ma ćwiczen modelujacych ale jesli ktos stosuje tylko diete to potem jest obwisły a nawet te programy treningowe dużo dadza w porownaniu do nic nie robienia stosowania samej diety, prawda?

[...] jajka chyba VII. Twaróg z oliwą na noc Oczywiście w między czasie jakieś warzywa i owoce były. Zauważyłem że ostatnio tak jakby brzuch mi rośnie , nie w sensie że jest obwisły tylko taki wypchany do przodu i w sumie twardy , ale zaczyna mi sie to nie podobać tym bardziej że wakacje sie zbliżają , więc doszedłem do wniosku że w środy , [...]

Ok rozumiem. Chcę wyrobić bardzo brzuch a mam obwisły, kiedyś dużo ważyłem przez leki które brałem, po odstawieniu masakrycznie schudłem i została obwisła skóra. Chcę ćwiczyć brzuch często i do tego cisnąć masę na resztę ciała, mam drążek - zacząć ABS II?

Nogi nie są kwestią zdjęcia tylko stopniowego zaniku mięśni przedniej grupy uda. Miał chyba jakąś kontuzje, może Possible uzupełni moją wypowiedź w tej kwestii. A brzuch stopniowa robi się coraz bardziej obwisły, nie zawsze taki był. Fakt, nie lubie Cutlera, ale staram sie w miare obiektywnie patrzec na wszystko :P

[...] ale opamiętałam się w porę. Jestem tego samego wzrostu co ty, a w krytycznym momencie ważyłam tyle co ty. Wtedy nie docierało do mnie, że te wystające biodra, żebra, obwisły i płaski tyłek, skóra zamiast piersi i ogromna szczelina między udami są aż tak paskudne, grunt że chociaż brzuch był super ODTŁUSZCZONY... jak ja cała. Przecież to [...]

[...] bez przerw, równie lekkich. Np. kilka minut wznosów nóg połączyć z twisterem - naprzemian po 5-10 minut. Efekty powinny być szybko widoczne. Jeśli brzuch jest za bardzo obwisły to lepiej na początku zastosować treening brzucha standardowo, by poprawić jego tonus. Aeroby zostawić na czas gdy brzuch ogólnie się wzmocni." artystyczny [...]

[...] na oczy! Niech do Ciebie dotrze, że z każdym tygodniem takiego postępowania zbliżasz się coraz bardziej ku przepaści, z które ciężko będzie Ci się wydostać. Teraz masz obwisły zadek, wystający brzuch i sporo sadła do zrzucenia. Do kompletu pewnie też i zrypany metabolizm, na co dowodem jest fakt, że mimo tego, że się głodzisz nie chudniesz. [...]

http://www.sfd.pl/Gdzie_schowa%C4%87_brzuch.-t710967.html Witajcie! Mam problem. Mam 13 lat. Mój brzuch jest duży, obwisły i otłuszczony. Ważę dokładnie 68kg. Jak sądzicie, lepiej schować brzuch pod majtki jakoś, czy może macie inne sposoby? Jak tak to jakie. (temat w dziale Odchudzanie)

[...] do innych przyjemności. %-) poza tym Obli mi pisała o cukrzycy. ja to dobrze wiem. Nie chcę skończyć jako bęben z nogami jak patyki. Bo mi by nogi schudły od słodyczy i obwisły, a brzuch urosnąłby do niemo,żliwych rozmiarów. Widziałam taką laskę: chude nogi, tłusty wielki brzuch, nienienienienieniene nie chcę tak wyglądać.}:-( DOBRANOC!\-) [...]

[...] /-)_ russian twist - bardziej cisnę technicznie i pracuję nad stabilnością korpusu Dzięki jurys, cziki, Corum! Jest duży postęp. Widzę to i czuję. Brzuch nie jest już tak obwisły jak wcześniej. To w największej mierze zasługa diety. Moja dieta wyglądała różnie. Od wcinania chipsów w podstawówce, poprzez odchudzanie praktycznie z zerową ilością [...]

Tyłek masz płaski i obwisły, czyli coś, co nazywamy tutaj płaskodupiem @@-) Brzuch nie jest samodzielną częścią ciała, a składnikiem całości. IMO, Ty, pomimo, że jesteś szczupła, masz na sobie relatywnie dużo tłuszczu, stąd i duży brzuch. No ale gdybać to sobie można, bez zdjęć się nic konkretnego nie wymyśli. Żeby brzuch efektywnie spalić trzeba [...]

[...] strony jest ile jest i co poradzić ja mam tak - jak już pisałem - gdy nie trenuję leci mi waga, nie było inaczej więc przez ostatnie miesiące, jednak aby nie został przy tym obwisły, spory brzuch - dobrze ,ze dorzuciłem sporo aktywności, na którą mogłem sobie pozwolić, dzięki temu na pewno tłuszczu trochę spaliłem i teraz nawet na leciutkim [...]

[...] ciążami mialam płaski brzuch jak holera, każdy mi go zazdrościł, a teraz nie wiem jak wyrzeźbić mięśnie żeby ten brzuch był znów płaski a nie dziwacznie umięśniono-wklęsło-obwisły. Proszę o poradę. Podkreślam, ze jestem na diecie wegańskiej jedynie ser żółty jem w zakazanych ilościach do reszty produktów odzwierzęcych czuję od 2 tygodni taki [...]

Jeśli brzuch jest za bardzo obwisły to lepiej na początku zastosować treening brzucha standardowo, by poprawić jego tonus. Aeroby zostawić na czas gdy brzuch ogólnie się wzmocni.

nobo mam obwisły brzuch jak chcecie to moge zdj dodać to zobaczycie

Myśle ze wileki obwisły brzuch, gruba dupa ,