obozu

[...] dwa ringi bokserskie, niezbędne tarcze używane do treningu kopnięć i uderzeń,kaski ochronne oraz rękawice. Do regeneracji organizmu , po trudach treningowych uczestnicy obozu wykorzystywali basen pływacki,saunę oraz jacuzzi. Pieczę nad nad przekazywaniem wiedzy sprawowali wybitni fachowcy: 9-cio krotny Mistrz świata w kick boxingu Marek [...]

A co do obozu, to był mój trzeci w kraku no i uważam ze najlepszy. Moze i Filho nie pokazał nic nowego ale sposób prowadzenia treningów i kombinacje jakie robił były nawet nawet. Ten kto sie przykładał do ćwiczeń to nie moze narzekac,tyle kombinacji, wszystko praktycznie w parach,no i pare ćwiczeń zawsze na koncu na kopnięcia (niektóre znane u nas [...]

Ale ta twoja dieta sprawi ze mozesz przytyc bo organizm bedzie robil zapasy sadzac ze trafiles do obozu hitlerowkiego. Ogolnie ma byc -200-500 a nie 2k (: kal.

mój komentarz do krav magi i tego obozu:

A oto zdjęcia z obozu treningowego w Libanie. No cóż wyszkolenie żołnierzy izraleskich jest imponujące.

[...] grupy antyterrorystycznej) uczyli nas strzelania dynamicznego zgodnie ze szkołą izraelską. Ponadto Ośrodek udostępnił nam basen i siłownie z których można było do korzystać do woli. Na koniec obozu odbył się egzamin na stopnie uczniowskie. Wszystkim , którzy zdali egzamin serdecznie gratuluję. Od września zapraszamy do treningów na sekcje.

aj, kurna, zrozumialem zart ^^ Pierwsza myśl - kto to jest Wermacht? Nie kojarze takiej ksywy z obozu :D:D Nie no... to byl tylko tygodniowy obóz, a moim celem było zdobycie stopnia P1. Dlatego treningi były tak intensywne.

[...] jako nie legal za 5 zl dostaepna w wersji plytowej tylko w lodzi z limitowanej wersji wiec uznalem ze podchodzi pod ander. -e.u.d.e.z.e.t -kiedy miasto zasypia mix+feet obozu 2)Kamikazze/kris_kzn-pol na pol -koniec -na szybkich obrotach -po znajomosci bo kumpla plyta jak widac po _kzn hyh ale poziom naprawde dobry 3)Opozycja -inne rzeczy w [...]

[...] wyraził chęć gry w naszej drużynie narodowej. 31-letni piłkarz broni barw RC Strasbourg. Babcia piłkarza została w trakcie II Wojny Światowej deportowana do niemieckiego obozu koncentracyjnego, gdzie poznała liończyka. Następnie Polka wyjechała z nim do Francji. Właśnie w tym kraju urodził się 16 maja 1975 roku Devaux. Obrońca RC Strasbourg [...]

moje zdanie jest takie ze nie przejdzie Cole do obozu wroga <yes>

[...] Briggsem o tytuł mistrza świata WBC powiedziałeś, że nigdy nie byłeś bardziej dumny ze swojego boksera i nigdy nie miałeś trudniejszego, ale jednocześnie bardziej udanego obozu trenerskiego. Ale w następnej walce Adamka w narożniku ciebie zabrakło. Pojawiały się natomiast słowa krytyki... - Do dziś uważam, że nigdy w życiu nie wykonałem [...]

[...] a ty bys sie oburzal ze ja mu nie odpowiem tylko odradzam No, teraz to pojechałeś po bandzie. Porównanie po chvju. To jakby porównać policyjny "dołek" do obozu koncentracyjnego. KM w moich oczach ma zbyt wiele sciem, schematycznosci i sztucznosci zeby to komukolwiek polecic do trenowania No i "zajefajnie" Tylko [...]

Za kilka dni mam obóz piłkarski i w trakcie jego trwania chciałbym stosować L-Karnityne. Oto plan obozu Rano-rozruch(3*12minut truchtu + rozciąganie) Południe -trening typowo piłkarski (rozgrzewka,rozciąganie,biegi,strzały,gry) Popołudniu - trening typowo piłkarski (rozgrzewka,rozciąganie,biegi,strzały,gry) Mam dostęp do [...]

Dużo jem każdego dnia a co do rzezby to ja juz tak mam a napewno to niejest sylwetka jak u ludzi z obozu auschwitz :] a profil nieaktualny ,aktualny rekord to 116kg na ławce , a biceps 38 a i jadłem kiedys odrzywki białko i weglowodany. chetnie bym wysłał fotke ale kumpel niema kabelka do fona i niewrzuci foty :(

Ta cała organizacja jest fatalna. Informują o powołaniu kilka dni przed zgrupowaniem, a wiadomo, że w wakacje różnie bywa. Zawodnik może być obecny albo i nie, od tego ma wakacje. Potem odwołują i np tak jak Kuba w tym momencie został bez obozu i bez kadry. echh... w moim odczuciu to panuje delikatny nieład

No to fajnie... Zrezygnowalem z obozu bo chcialem jechac na kadre a tu .. i teraz nie pojade ani na oboz ani na kadre Dragon, cos ok. 20 min kazdy ostatni kilka minut mniej

Wpier o ciągnieciu teraz dupka boli... Damian... już nigdy nie odwróce sie do Ciebie tyłem smaczny obiadek też musze coś z kaszą jęczmienną pomajstrowac ale to jak z obozu wróce :-]

[...] na rozluźnienie (a - 1 suchar , b-drugi suchar) a - na co jedziesz b - no niewiem a- bo ja na rzezbe b- to ja chyba raczej na siłe a chcialem ich spytac z którego obozu spierd**lili I jeszcze nie lubie jak któryś z tych mi podp*****la sztange jak jestem w czasie poszukiwania ciężarów Nie lubie tez jak jestem ostatni bo pani dozorczyni [...]

Mając kilka treningów dziennie, działając z ograniczonym snem i bez możliwości "odtworzenia zdolności bojowej" to co najwyżej można sprawdzać poznane techniki i je doskonalić w nowych warunkach. I takiego celu obozu nie neguję. Ale o nauce można zapomnieć. Ludzka zdolność przyswajania jest bardzo ograniczona...

[...] zawsze musisz rozumieć dosłownie?" domyslam sie ze chodzilo ci tu o to zdanie o selekcji do GROMu-widocznie nie wyczules ironi w tym co napisalem "to z takiego obozu pożytku nie ma." a ja uwazam ze z kazdego obozu sportowego jest jakis pozytek czy z krotkiego czy z dlugiego czy z ciezkiego-masakrycznie czy z lajcikowego na byle [...]