obozu

po prostu sie nie da i koniec tematu. Milego obozu.

Siemka wróciłem z obozu,w weekend rozpiszę plan treningowy i opiszę jak było na obozie Poszukałem też dziś wyniki z ostatniego biegu,czas jaki uzyskałem to 25 min.,w klasyfikacji generalnej zająłem 35 miejsce,generalnej mężczyzn 15,a w kategorii M1(18-29lat)9 miejsce.Przypominam,że mężczyzni biegli dystans ok 6,5km,kobiety 4,5km,dlatego też [...]

[...] chrzanili farmazony fantastyczne, to od tamten pory na www ani jednego ani drugiego nie wlaze, bo poczulem sie oszukany. 2. Jak takie gadki szmatki odchodzily ze strony obozu Carwina, to koniec, nie wlaze juz na twittera z gosciem zwiazanego, ani nie czytam wywiadow jego trenerow na Sherdogu. Ogolnie dla mnie kazdy, kto takie *******y [...]

[...] 3 dni, po nim jest dzień przerwy (aktywny odpoczynek). Zazwyczaj poranny trening to bieg ciągły + ćwiczenia rozciągające, przedpołudniem mata (technika), popołudniu siłownia - czasami siła z partnerem, czasami na wolnych ciężarach (to zależy od obozu). Zazwyczaj też w drugim dniu każdego "cyklu" mamy zamiast biegu ciągłego sprinty.

[...] egzamin. A ostatnio wysłałem kilku uczniów na obóz do Artura Cholewy, by trenowali walkę sportową u Wicemistrza Świata w kickboxingu (dofinansowałem im prawie 60 % kosztów obozu). Uważam, że trzeba podglądać różne metody treningowe, nie tylko w obrębie stylu, ale i u różnych trenerów. Olek co do tych walk w WKF, nie można mylić walk WKFie z [...]

[...] odbędą się dokładnie 28 sierpnia. Może mi ktoś powiedzieć jakie partie mięśni odpowiadają za podciąganie się podchwytem ?? miałem zacząć przygotowywać się po powrocie z obozu. Bede musiał wziąć jedną hantelke i bede cwiczył;/ może mi ktoś powiedziec jakie ćwiczenia wykonywac aby wzmocnić potrzebne partie mięśni ? wiem że to niedobrze ćwiczyc [...]

Byłem u lekarza i kazał mi nic nie robić do obozu, czyli dwa tygodnie ;( Ja nie mogę pojechać na obóz nierozbiegany, kupiłem maść na obrzęki itp. Będę smarował, muszę czekać na efekty. Pewnie i okłady zimnie dalej będę robić i będę nosił elastyczną opaskę.

Jesli Adamek dostanie dobra finansowo propozycje od obozu czy to Władka cz Vitka to jestem w 100% przekonany ze ja przyjmie. Niezaleznie od konsekwencji. Jak sam Tomek mowi : Beda pieniazki bedzie walka

Dobra!:) Przyznam się;P też czekam z niecierpliwością na kolejny wpis i relację z obozu! :D

[...] Edgar co rundę zastanawiałem się czy to wyłączyć. Walka o pas, a wiało strasznie nudą. Penn zupełnie bez pomysłu na walkę, a Edgar mistrz decyzji, byle punktować nic poza tym. W tej walce chyba jedynie Edgar wyszedł lepiej przygotowany niż w ich poprzedniej walce, teraz tylko czekać na wymówki ludzi z obozu Pena, że ten znów był na antybiotyku.

[...] formę, a te głupie kontuzje się przyplątały... eh... Po tym miałem już cały czas wolne aż do 27 sierpnia... Na Igrzyska LZS (27-28 sierpnia) mieliśmy się udać prosto z obozu ze Szklarskiej. Na skutek pomyłek itp. 26 sierpnia o 7 rano dostaliśmy info (ja i jeszcze trzech zawodników) że mamy pół godziny na spakowanie i jazda do Kielc (gdzie [...]

[...] się do innej walki. Jak pan to skomentuje? WK: Miał walczyć z kimś innym? Aby wygrać przetarg na walkę z Powietkinem zapłaciliśmy ponad osiem milionów. Ktoś z jego obozu mógł pofatygować się do Frankfurtu, a nie tłumaczyć się na odległość. Na przykład promotor Sauerland. Na konferencji nie pojawił się nikt, co oznacza, że nikt z ludzi [...]

To nie jest temat do spamowania, a moją szybką przygodę z matą po akcji Wojtka zostawię dla siebie. Prawdziwy młaj tajek nie zna litości więc kiedyś się zrewanżuję Co do obozu to nie ma się co zastanawiać. Zdecydowanie każda osoba trenująca sztuki walki znajdzie tam coś dla siebie i będzie zadowolona

poczekajmy trochę, za jakis czas "dojrzejemy" do kolejnego spotkania i temat sam wyłynie. co do obozu - problem z dopasowaniem czasowym, bo o ile 1 dzień każdy znajdzie, to parę dni już może być kłopotem.

No też tak myślę. Ja na obóz raczej się nie piszę. Ciężko mi było teraz dzień wygospodarować, a co dopiero tydzień... rodzina, praca, treningi w własnych klubach czy obozy we własnych klubach już w tym momencie mnie dyskwalifikują z takiego obozu.

[...] sympatię widzór bohaterską postawą na ringu. Bardzo możliwe, że obaj panowie znów staną naprzeciw siebie. Cotto spróbuje udowodnić, że bez "sztuczek" przeciwnego obozu jest lepszym bokserem, natomiast Meksykanin będzie chcial pokazać, iż jego wcześniejsze sukcesy nie były dziełem oszustwa. Już nawet wstępnie ustalono datę - 11 [...]

niezle.. i zycze powodzenia! ja wrocilem z obozu w Szklarskiej Porebie.. byly ostre 2x dziennie..

Gruby jestem to co mam pokazywać.Przemek ma moje zdjęcie z obozu jak byliśmy na saunie to niech wrzuci,pośmiejemy się

Jejku, nie twierdze ze Rickson jest zly. Pewnie jest świetny, ale jak masz 50 lat nie masz szans wygrac z kims kto ma 20 parę. Naet jak będzie gorszy technicznie to zajedzie cie siłowo i wydolnościowo. Zreszta kilka kontr na najmodniejsze obecnie techniki wyszlo wlasnie z obozu Ricksona...

no jak wyzej napisane .to tyko samochód zdrowie najwazniejsze ja tez mniałem wypadek ale w wakacje wracajac z obozu.głowa do góry.i wiesz trzymaj fason tak moi kumple mówia jak coś niepójdzie ...