obozu

[...] Jak na każdym obozie Ashihara Karate , uczestnicy poznawali nowe kombinacje i techniki , nie zapominając o doskonaleniu tych , które poznali do tej pory . Program obozu obejmował : - trening kihon , kata Ashihara Karate , - trening Ju Jitsu ( rzuty , dźwignie , duszenia ) , - trening Kobudo ( tonfa , nun-chaku , bo ) - techniki i [...]

Oczywiście ****a wszyscy mnie olali Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

[...] ale dziewczyny ie patrzą tak bardzo na wygląd, może początkowo tak, ale później odkrywają ważniejsze sprawy i przestają zwracać uwagę na to kto jak wygląda Poprostu jesteś frajer, że dałeś jej odejść, albo po prostu było coś nie tak. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Dzięki fjuro, ale wyłączyło mi się powiadamianie i nie wiedziałem,że mi odpowiedziałeś Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Sorry, że proszę, ale tródno. Niech ktoś mi wyśle swój plan treningowy na cały tydzien, ja chodzę już od miesiąca, ale chciałbym mieć jeszcze czyjś plan do luknięcia. Dla tego kogoś poleci sog Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Ja wam wyśle swoje klasowe zdjęcie tam to dopiero pasztety. Tylko do obozu koncentracyjnego z nimi. vox

[...] 3-4 godz egzamin techniczny a na koniec ostatniego dnia w niedzielę tylko walki ok 2 godzin. Jak jesteś słabo przygotowany kondycyjnie to zjedzą cię zakwasy i po 2 dniach sie nie ruszysz. Na egzaminie podczas obozu rzadko kiedy są ludzie spoza obozu, więc wszyscy są równo zmęczeni i pokontuzjowani. Najciężej jest zdawać na kyu w Krakowie :)

[...] Daoxin. Niestety po powstaniu ChRL Zhao Daoxin, który był przez pewien okres ochroniarzem jednej z szych z partii nacjonalistycznej, trafił na około 20 lat do więzienia i obozu pracy. Trudno więc dziwić się, że nie miał możliwości rozwinięcia swojej szkoły. Bu Enfu przed rozpoczęciem nauki Yiquan u Wang Xiangzhai'a uprawiał już chińskie zapasy [...]

Prześlij mi tez tą dietke, ona jest na chudnięcie mam nadzieje Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

[...] tułowiem Czy mógłbym zmienić kolejność? Poniedziałek: Klatka triceps, brzuch Środa: Plecy, biceps, przedramiona Piątek: Barki, brzuch, i nogi, ale troche Co ty na to? PRześlijcie mi jeszcze swoje plany. Z góry dzięki i oczywiście sogi Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

W przypadku sierpniowego obozu w Chorzowie, przy zgłoszeniach do 10 lipca przysługuje rabat. W przypadku wrześniowego obozu na Krymie rabat przysługuje przy zgłoszeniach do 30 lipca. Ponadto wczesne zgloszenia są konieczne, ze względu na organizację przejazdu tam i z powrotem. W przypadku stażu w Chinach, wskazane są zgłoszenia do 1 września. [...]

Bronson - znamy sie bardziej z widzenia. Z obozu zimowego i zawodów. To ja rozmawiałem z Grzesiem z Chełma o Fiodorze i zdjęciach z obozu. Pozdro... Climb now, work later!

Melduję powrót z obozu... Przez 10 dni ekipa bawiła się i trenowała w pięknej Muszynie. Było nas w sumie z kadrą ponad 70 osób. Większość stanowili ludzie z LKSW "Dan", razem z nami trenowali także zawodnicy z ŚLKT "Pomorze" Świnoujście, ŁCT "Sirocco" Łódź, UKS "Mechanik" Zamość, UKS "Amicus" [...]

[...] się zastanowić, czy to potrafi. Saib, nawiązując do wątku motywacji to dodam, że ciągle jest słabo, bo klatkę masz słabiutką jak 14-latka, plecy chude jak po wyjściu z obozu jenieckiego, a łapki cieniutkie jak komar. Ale robisz ZNAKOMITE postępy . PS. To było tytułem sprowadzania na ziemię, bo jacyś fantaści chcieli Ciebie już przecież na [...]

body czytałem twoje wypowiedzi na temat szybszej pracy nóg. olggądałem te cwiczenia. włąsnie wróciłem z obozu i trener mi powiedział ze musze poprawic szybkosc pracy nóg, zeby były lekkie i dynamiczne. doradził mi zebym robił raz w tyodniu kratownice(mam nadzieje ze wiesz o co chodzi) 10 sekund na maxa 10 serii. powiedział ze to musi byc na [...]

Z strony Sport - Zdrowie - Nacjonalizm Zawody z cyklu „Sport – Zdrowie – Nacjonalizm” 8 kwietnia działacze Obozu Narodowo-Radykalnego zorganizowali zawody z cyklu „Sport – Zdrowie – Nacjonalizm”. Wydarzenie odbyło się w Lubelskiej siłowni Samson na ul. Lipowej 17 w godzinach porannych. Podczas zawodów rozegrane zostały trzy konkurencje: wyciskanie [...]

[...] zawsze musisz rozumieć dosłownie?" domyslam sie ze chodzilo ci tu o to zdanie o selekcji do GROMu-widocznie nie wyczules ironi w tym co napisalem "to z takiego obozu pożytku nie ma." a ja uwazam ze z kazdego obozu sportowego jest jakis pozytek czy z krotkiego czy z dlugiego czy z ciezkiego-masakrycznie czy z lajcikowego na byle [...]

obóz specjalnie jest w takim temacie bo wieu uczestników ubiegłych lat przeszło różne szkolenia . 3 tygodnie obozu powinny dac sie we znaki nawet najtrwalszym bo zaczynaja od zera . Będzie film z obozu do pobrania z naszej strony to sobie zobaczysz jak było. Sztuka przetrwania jest dla wszystkich tylko zależy kjak mocna maja psychikę w normalnych [...]

Polecam Łebe bylem tam na obozie w tym roku w polowie sierpnia na poczatku obozu jak przyjechalismy bylo jeszcze duzo ludzi ale byla to koncowka sezonu wiec ostatnie dni obozu to pustki na ulicach i plazy mielismy sale blisko naprzeciwko osrodka w ktorym mieszkalismy ludzie sie troche patrzyli jak przechodzilismy przez ulice w kimonkach ale co [...]

[...] trwał niecałe 9 rund. Właśnie w tym starciu mistrz trzykrotnie znalazł się na deskach. Sędzia zakończył pojedynek, gdy Welsh bezradnie wisiał na linach. To wywołało protesty obozu Freddie'ego, który twierdził, że sędzia ringowy nie powinien kończyć walki bez liczenia. To jednak w żaden sposób nie wpłynęło na decyzję arbitra i Benny Leonard został [...]