[...] osoby ma trener ,jestem zawodnikiem Wrocławskiego klubu START ,nadmienił ostatnio że ma plany startowe wobec mnie po obozie sportowym na który chyba mnie zabiorą ,termin obozu to koniec kwietnia i pierwsze dni maja ,a póżniej jakieś starty .Gdy byłem we Wrocławiu na treningu nie zagłębiałem się co będzie za 2-3 miesiące.Chcę się wybrać na [...]
[...] https://i.ibb.co/s6qZDqJ/IMG-9370.jpg Podbijam na stałe o 300 kcal, w tym 20 g tłuszczu. Przynajmniej 1-2 tygodnie, a najprawdopodobniej do samego obozu i jak waga nie będzie rosła, to już tak zostanie. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 2 tabs po treningu siłowym i kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w [...]
[...] szczególnie w basenie. Poza tym w tym miesiącu już się wypstrykałem z kasy %-). W lutym lecimy z Gośką na mini obóz sportowy (ja i Ona :-D) na Kanary :-D Dzięki za odpowiedź wyżej. Odnośnie obozu, kiedy dokładnie lecicie? Też mamy w planie wylot na Kanary w okolicach 14 lutego. Jednak to tylko plany, zobaczymy co jeszcze kolejny miesiąc pokaże.
[...] ze startowego 80,7 kg mamy dzisiaj 79,6 kg. Od razu ustaliłem sobie cel wagowy, bo bez celów życie nie ma sensu. Tak więc 75 kg do 1 kwietnia 2020, a przynajmniej 76 kg do obozu przygotowawczego na Cyprze (o ile pojadę) na przełomie lutego i marca. Tak więc wychodzi 1 kg miesięcznie. Trening - free ride: [...]
[...] Gdyby nie deszcz dzisiaj i w piątek po przyjeździe, to pewnie byłoby 120-150 km więcej. Ale tak mega dużo wyniosłem z tego obozu. Teraz lokalne pagórki nie robią na mnie większego wrażenia. Gorzej, że raczej 3 najbliższe starty będą przełożone lub odwołane. Ale nie jest to obecnie moje [...]
[...] już fakt, że słabo on zabawny to dodatkowo wymaga pewnych wyjaśnień. Otóż w Oświęcimiu zdarzały się zwolnienia z powodów zdrowotnych(szczególnie na początku funkcjonowania obozu), więżniowie dostawali też paczki( czasem z Czerwonego Krzyża, czasem od rodzin) funkcjonowała tam orkiestra, były też nawet organizowane walki bokserskie o których [...]
była zanim był bogaty, mało który tak może powiedzieć :-)) To są wartościowi ludzie. Jak są z Tobą nawet jak ciągniesz 200eur z zasiłku i ledwo żyjesz. Może kiedyś napiszę coś więcej w tym temacie, ale lecę do obozu... :)) Do zobaczenia o 19-20 \-)
[...] Georges St. Pierre ( może ktoś kojarzy). Tenże Zahabi w podcascie u niejakiego Joe Rogana twierdził, że trening do porzygu potrzebny jest wyłącznie zawodowcom w okresie obozu przed walką. I to robiony z głową (regeneracja, micha, suple takie czy inne). Cała reszta powinna trenować tak, by następnego dnia być w stanie normalnie funkcjonować.
[...] z reguły nie kryją tego, co myślą. Różala darzę sporym szacunkiem. Miałem okazję mieszkać z Nim w jednym domku, jak również trenować pod Jego okiem w trakcie letniego obozu sportowego i powiem Wam, że to kawał sympatycznego i zarazem wymagającego gościa. Zgadzam się z wieloma jego poglądami, aczkolwiek podobnie jak w przypadku Korwina [...]
No i co tam u was koledzy, bo u mnie tak se. No to se pograsz przynajmniej porządnie Prosiak w Gothica. Ja zawsze najbardziej lubiłem wstępować do Nowego Obozu, nie wiem czemu. Ja na pewno chętnie obejrzę Escape Room 2, bo jedynka mi się podobała. Nie oddychaj też było fajne. Piłę też lubię. Candyman może być niezły, bo Jordan Peele mega dobre [...]
Lepiej Dwójkę z Nocą Kruka przejdź magiem jak szukasz wyzwania (przynajmniej na początku gry jest to wyzwanie). A jak Jedynkę to nie dołączaj do obozu na bagnie bo nie będziesz mógł wyuczyć się wszystkich kręgów magii :P
[...] sportowy by się przydał. W walce z Lewisem był zmrożony, a w walce z Bowem pod koniec trochę miękł. Za to Bowe to był taki sam leń jak Ruiz. Podobno jak był początek obozu to wnosił na wagę 130 kg, a potem schodził w dół. Ten z 1992 roku w szczycie formy był lepszy od tego z 1996 roku. Zmarnował swój potencjał, a mógł panować dłużej. W [...]
[...] syn muzyka ... jednak mam nadzieję że jest minimalnie mniej chvjowy ... no i z technicznego punktu widzenia jak Prezes Wszystkich Polaków i Izba Wyższa będą w rękach obozu Zdrady i Zaprzaństwa to Obóz Płomiennych Dzierżawców Monopolu na Patriotyzm nie wydzierży i będzie nowe rozdanie i będzie ono na na tyle szybko że nie wyciągną z [...]
zdjęcie archwialne dremora z obozu dietetycznego https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https%3A%2F%2Fpaczaizm.pl%2Fcontent%2Fwp-content%2Fuploads%2Fzginelo-tam-ponad-20-tysiecy-romow-i-romek-rodzina-zastepcza-sylwia-spurek.jpg&f=1&nofb=1
tak se myślę że chyba nawet bez obozu ja np. nie zamykam oczu jak boksuje i nie jestem upośledzony (tz. może i trochę jestem , ale nie w stopniu znacznym jak wyżej wymienieni) Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2021-06-18 21:37:03 Prosiaczku dla mnie pan Najman to jest ogólnie niewiadoma , on jednak kiedyś coś tam "robił " i coś tam chyba "umiał" [...]
tak se myślę że chyba nawet bez obozu ja np. nie zamykam oczu jak boksuje i nie jestem upośledzony (tz. może i trochę jestem , ale nie w stopniu znacznym jak wyżej wymienieni) Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2021-06-18 21:37:03 Prosiaczku dla mnie pan Najman to jest ogólnie niewiadoma , on jednak kiedyś coś tam "robił " i coś tam chyba "umiał" [...]
tak se myślę że chyba nawet bez obozu ja np. nie zamykam oczu jak boksuje i nie jestem upośledzony (tz. może i trochę jestem , ale nie w stopniu znacznym jak wyżej wymienieni) Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2021-06-18 21:37:03 Prosiaczku dla mnie pan Najman to jest ogólnie niewiadoma , on jednak kiedyś coś tam "robił " i coś tam chyba "umiał" [...]