obojczyk

***nąć w obojczyk od góry to się połamie i po kłopocie. Kara musi być

Skad masz te blizny na lewym barku?? Bo ja mam podobne bo mialem zlamany obojczyk i mi jakies druty powsadzali

no obojczyk mialem wybity , ale to 2 lata temu, trosze dluzej...jak wyciskanie hantlami bedzie mi sprawialo jakis bol to napewno pojde do lekarza bo cos z tym trzeba zrobic

Nie jestem lekarzem ale wydaje mi sie że ten ból może być spowodowany właśnie tym wybiciem. Przecież podczas wyciskania z przodu obojczyk jest także obciążany w jakimś stopniu. Ale najlepiej jak pujdziesz do lekarza. zdrowia życze. nara

"To gdzie walisz przed siebie to na obojczyk" to SHUTO UCHI KOMI http://kempo.bip.ru/4ku.html znalazłem taką stronke,ale też nie jest dokładnie wytłumaczone...

MU przegrywa do przerwy z Blackburn 0:1 Vidic doznał jakiejś kontuzji najprawdopodobniej złamał obojczyk Go Go United ! Pzdr/

[...] 10.V.2008 http://www.vpx.pl/grafika,283568.html 02.VI.2008 http://www.vpx.pl/grafika,283552.html Wiem wiem że wygląda jakbym krzywo stał ale na drugiej fotce widać ze prawy obojczyk mam nieco inny od drugiego a to za sprawą kontuzji (miałem małą krakse) która prawdopodobnie była pęknieciem nie złożonym i tak juz mi zostało ze prawy bark jest [...]

dokładnie !! mój wujek kiedys miał złamany obojczyk i w gipsie miał reke i korpus, to wychodził z tego i chował do komórki };-( bo mu po pijaku przeszkadzał Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-22 20:23:31

[...] to mija sie z celem... obecnie pracuje na hantlach - 30-42kg sprobuje zredukowac do 25-35kg moze cos pomoze cybul - masz racje , mam bardzo duza skolioze a ponadto zlamany obojczyk oraz mostek w dziecinstwie daje o sobie znac, jestem w tne sposob nie zwykle krzywy bic moze tutaj lepiej widac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-03 14:01:42

Problem w tym ze mialem roztrzaskany obojczyk i mam 193 cm wzrostu. Gdy biore sztange do samej klaty jest mi ciezej ja podniesc niz do 90 stopni do tego czuje bol w obojczyku.

Tak! Miałem: -pęknięty mostek. -pęknięte żebra -pękniętą kość piszczelową -wybity obojczyk -powybijane palce i w sumie to tyle z takich bardziej dokuczliwych kontuzji

Bic racjaJa pamietam jak 7 lat mialem to zlamalem obojczyk i mialem gips do polowy tulowia to moglem tylko lokciami ruszac Dobrze ze wtedy sie pegasusa mialo to przynjmniej sie czlowiek nie nudzil bo pograc mozna bylo

dajesz dajesz jak robisz unoszenie hantli na boki? unosisz na wyskokość głowy, czy tylko do momentu, gdy obojczyk się nie podnosi?

Moim zdaniem sam sprawdz przy jakich cwiczeniach boli cie bark a przy jakich nie. MOj tata mial tez zlamany obojczyk i po rehanbilitacji juz byl prawie w pelni sprawny, tzn. mogl robic pompki, podciagac sie na drazku. I bylo to mniej niz 6 mies. po zlamaniu. Wydaje mi sie ze cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala nie powinny byc za ciezkie, ale jak [...]

wyciskanie sztangi, miałem prześwietlenie. Wcześniej miałem złamany, ten sam obojczyk, jakieś 2 lata temu, jednak kość pękła w zupełnie innym miejscu,żadego bólu podczas ćwiczeń nie czułem. Ćwicze 2 lata, mam 18 lat.

[...] co w poprzednich seriach. 5. Jest progres - jest dobrze. Ogólnie trening udany, mimo że lekko pobolewa kontuzjowany bark. W PP marzy mi się stówka, jednak będę ostrożnie dodawał ciężaru ze względu właśnie na ten nieszczęsny obojczyk. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-27 20:24:05 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-27 20:24:44

[...] pięścią shuto ganmen-uchi uderzenie w twarz zewnętrznym kantem dłoni shuto sakotsu-uchi uderzenie w skron zewnętrznym kantem dłoni shuto sakotsu-uchikomi uderzenie w obojczyk prowadzone shuto hizo-uchi uderzenie w żebra zewnętrznym kantem dłoni hiji jodan-ate cięcie górne lokciem hiji chudan-ate cięcie srodkowe lokciem hiji age-uchi [...]

"W klinczu łapie się za głowę jak najwyżej a łokcie opiera się blisko o obojczyk żeby zminimalizować wkład siły w dźwigni jaką robimy potrzebny na kontrolowanie przeciwnika." Kopt nie wiem czy zauwazyles ale to nie ja jestem autorem tego stwierdzenia. ;) " Dobrze w Brodnicy jest Kickboxing, moze byc? :P "Ja Cię nie wyzywam [...]

Ja rok temu miałam taki wypadek, że kask się rozleciał, a bark miałam tak zbity że nie mogłam nim ruszać, no i chyba pęknięty obojczyk A potem to się wywaliłam i rozwaliłam brodę - teraz mam bliznę Kup sobie takie wąskie siodełko, wtedy będziesz mogła o wiele dłużej jeździć. Szerokie miękkie siodełka są dobre własnie do 1 h jazdy, na dłuższe [...]

[...] i tak przegrał http://www.youtube.com/watch?v=V6fp5ONBDAw no ale walkę z mega doświadczonym i z ponad 50 kg przeciwnikiem przegrał szybko, wystarczyło jedno uderzenie w obojczyk wyglądało to przekomicznie , wręcz jak FAKE 2:47 http://www.youtube.com/watch?v=H8sSK4k6WHw chciał bym kiedyś obejrzeć walkę Sapp vs Pudzian PS. ale się [...]