SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenie

  • Jeżeli chesz mam na sprzedaż gryf łamany,2x hantelki plus obciążenie. 4x 5kg, 4x 4kg, 2x 2kg, 6x 0,5kg. Cena jaka mnie interesuje to 250 zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-02-22 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numer ten co miałem:) Obciazenie 5 kg po 15 zł sztuka:) Hantle tez sa za około 20 zł takie jak na foto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-02-22 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania -profesjonalna ławke YORK sportline 2000 : *pełna regulacja siedziska za pomocą suwaków. *pełna regulacja oparcia za pomoca suwaków *regulowany wspornik nóg(w opcji mozliwe jest zamontowania modlitewnika na jego miejsce) *stojaki na sztange z pełną reguacja i uchwytem do wykonania cwiczeń(np.szwedek) *haki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-03-05 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie stalowe gg34228696

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-06-19 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Obciążenia i sztangi

    Post
    Targowisko

    witam mam sztangi fi50mm i obciązenie ogumowane kolorowe hes nie jestem z Kalisza ale moge dowiesć pisz na meil lub 880-365-530

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-04-06 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Heniek22 Staż treningowy na siłowni: ponad 8 miesięcy 2 podstawowe pytania 1. ostatnio przerabiany plan ? 2. obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? Dieta: brak podstawa , dostarczanie odpowiedniej ilość składników odżywczych ( białko , węglowodany , tłuszcze ) dział ODŻYWIANIE. powietrzem masy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-03-24 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciazenie

    Post
    Targowisko

    Witam ja także jestem zainteresowany. Jednak interesuje mnie obciążenie tylko i wyłącznie toczone o grubości nie przekraczającej 30mm, średnica wewnętrzna 26-30mm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-10-25 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Potwierdzam że TRX na początek są przydatne i tanie. Szukaj promocji ja za 35 zł wyrwałem. Przećwiczysz właściwie całe ciało i dobre też jako forma rozgrzewki, sam obciążenie dobierasz zmieniając kąty ciała. Patrz filmy na YT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-03-12 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam prosty kolor czarny ale oryginalny i nie na gwincie 180cm waga 9kg posiadam tez hantle obciążenie mieszkam koło Pyskowic:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-05-19 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa sprzet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item552855145_nowy_kelton_zestaw_z_lawka_avenger_ii.html http://www.allegro.pl/item555654910_nowy_kelton_wyciag_heavy_otus.html http://www.allegro.pl/item558220853_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html Do tego kup gryf min 180cm średnica min 27-8 Gryfki Obciążenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-02-23 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://tablica.pl/oferta/obciazenie-3-5-zl-1kg-i-gryf-lamany-ID3RZF3.html#4e9fd1edd0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-10-16 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] ławkę + gryf

    Post
    Targowisko

    mam taka ławeczke http://allegro.pl/zestaw-lawka-gryf-hantle-obciazenie-okazja-i2476060317.html 130 w lodzi odbior osobisty Zmieniony przez - noney w dniu 2012-07-15 09:47:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-07-15 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg 8845068, lawka, obciazenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-09-25 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie 2,50kg gg34228696

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-09-26 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania -profesjonalna ławke YORK sportline 2000 : *pełna regulacja siedziska za pomocą suwaków. *pełna regulacja oparcia za pomoca suwaków *regulowany wspornik nóg(w opcji mozliwe jest zamontowania modlitewnika na jego miejsce) *stojaki na sztange z pełną reguacja i uchwytem do wykonania cwiczeń(np.szwedek) *haki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-03-05 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo takie: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html. To co na filmiku jest ok, na dosłownie KILKA RAZY, zanim kupisz karnet na siłownię, albo obciążenie do domu. Tak tylko żeby sprawdzić jak wygląda Twój przysiad i jego głębokość, poćwiczyć wykroki zanim weźmiesz do nich hantle w ręce, itd. Przy wykrokach uważaj na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-09-29 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahaha "dopuszczalne obciążenie 170kg", na pewno mniej ;d nie bierz tego bo po miesiącu ci się rozpadnie i będziesz tylko żałował. Zmieniony przez - Blackseb w dniu 2011-06-23 18:57:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-06-23 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Trening w domu

    a jakie najlepiej obciążenie 15kg 1 może być ? i czy po masie trzeba robić zawsze redukcję ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-06-27 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga,sztangielki jeśli posiadasz do tego ławkę , i obciążenie , drążek . na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-10-21 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy to ogłoszenie dalej aktualne? jeśli tak to zapraszam na gg 46399559 mam to czego Pan szuka! obciążenie olimpijskie ogumowane fi 50mm firmy Meteor razem 200kg obciążenia + sztanga olimpijska 220cm. wszystko w świetnym stanie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-09-08 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)