SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenia

  • Wznawiam aukcję.. po dużo niższej cenie. Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. W razie pytań nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=1112192326 Ta aukcja traktowana jest jako nowa i obowiązuje cena zakupu oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-07-04 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania od zaczynającego ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] da się znaleść tańsze siłownie. Poza tym na siłowni jest motywacja, jak się pójdzie w dobrych godzinach to można dla siebie mieć więcej sprzętu i nie zmieniać co chwilę obciążenia na jednym gryfie. I w domu co chwile coś rozprasza. Trzeba też wygospodarować miejsce na "domową" siłownie. Karnet i zasuwać najprostsze FBW aby nauczyć się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-12-12 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, nabranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lubię ryż, makaron, makaron z serem, kurczaka... Często sobie właśnie coś takiego gotuję. Ale postanowiłem się wziąć za siebie choć jest trudno. ;/ / dodam, że nie dawno kupiłem sobie : Ławeczkę do ciężarów, z modlitewnikami bocznymi i te nad przed ramie, gryf długi prosty (8kg) krótki łamany (4kg) 2 hantle, + hantla 7kg, 65kg obciążenia, matę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-02-22 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ławke

    Post
    Targowisko

    Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Jeżeli zdecydujesz się na "kup teraz" na mojej aukcji to pokryję całość kosztów przesyłki!! Jakby co ta "promocja" jest od dzisiaj i trwa do końca aukcji. Myślę, że warto skorzystać.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-07-02 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia .14 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Drążek, sztangielki i trochę obciążenia. Tyle na początek Ci wystarczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-04-15 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam obciązenia żeliwne: 2 x 10kg, 2 x 5kg. 2 x 2,5kg. Cena 4zł za kg Zmieniony przez - Matrix2786 w dniu 2013-02-26 17:12:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-02-26 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ;)

    Post
    Trening w domu

    stojaki do sztangi, lawke, sztange, sztangielki duzo obciazenia, drazek Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-04-28 21:00:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-04-28 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy opłaca się kupić kupić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepiej kup coś z regulacją obciążenia ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-12-05 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciążenie.

    Post
    Targowisko

    Sprzedam Obciążenia: 20 kilogramów - 70 złotych 5 kilogramów - 20 złotych 2,5 kilograma - 10 złotych 2 kilogramy - 8 złotych Średnica otworu 29mm. Posiadam zdjęcia obciążń. WAŻNE Tylko odbiór osobisty. Kontakt [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2009-07-12 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW pozatym ankieta obciązenia robocze w siadach, martwych , wyciskaniu, co sie stało z poprzednim planem dlkaczego chcesz go zmienic ? podaj ten plan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-04-16 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciążenie

    Post
    Targowisko

    mam 100kg obciążenia cena 3zł/kg gg 3804234

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-03-07 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Siłownia.

    Post
    Trening w domu

    Myślę, że można dobrze wytrenować ciało nawet bez ławeczki i obciążenia(to tak do linku Igor101-tak na marginesie dobry temat, ale dodałbym coś o kettlach, expanderze i skakance, może jakiś sprzęt typu steppery i rowerki ale to tylko takie spostrzeżenia).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-08-26 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Siłownia.

    Post
    Trening w domu

    Myślę, że można dobrze wytrenować ciało nawet bez ławeczki i obciążenia <--- Zgodzę się i również na Twoim miejscu bym o tym pomyślał manne (jeśli jesteś początkujący), 94Maly tak wiem po prostu temat nie dopracowałem Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-08-26 22:57:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-08-26 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jakies 200kg obciazenia, z cena na 100% sie dogadamy no i oprucz tego troche sprzetu ktory moze by cie zainteresowal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-10-17 10:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomgo masz jeszcze jakies obciążenia na sprzedaż ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-09-08 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogo:/ za 30 zł też na alegro 10 kg obciążenia nowego kupie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-08-17 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twister

    Post
    Trening dla początkujących

    no te rotatory, ktore wykorzystuja dodatkowo obciazenie to juz w ogole jest porazka totalna, cialo nie jest przystosowane do tego aby pracowac silowo na rotacjach, wyrostki kregow, glownie te stawowe poukladane sa jak dachowka na dachu, nie sa przygptowane na dziganie znacznego obciazenia w tego typu plaszczyznach i faktycznie mozna sobie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2019-09-28 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html jeśli masz same hantle i niewiele obciążenia to od razu możesz przejść do działu trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-10-06 08:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta sprzętu do 4tyś

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Poręcze do pompek i ćwiczenia brzucha - Wyciąg górny i dolny - Podpory pod stopy do wyciągu - Drążki zaczepowe do wyciągu - Ławka skośna do ćwiczenia brzucha - Zestaw 116kg obciążenia i gryfów Proszę się zapoznać z ofertą i dać mi odpowiedz na maila czy jesteś zainteresowany. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-09-10 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciążenia poznań

    Post
    Targowisko

    Mam na sprzedaż 50kg obciążenia Hammertone (Allright) Jeżeli jesteś zainteresowany napisz do mnie na gg: 24593539

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-07-08 13:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)