o której

[...] po porodzie na trx + aeroby w formie rowery,bieganie itp. Później oczywiście cisza. Chciałabym wymodelowac sylwetkę. Czyli ujedrnic przede wszystkim brzuch, spalić tkankę której chyba nie jest dużo ale jest na pewno. No i klasyk; zadbać o tyłek i klatkę (karmiłam 20mcy) Na tą chwilę od 2tyg robię jeden dzień przerwy w tyg. Codziennie po 120 [...]

[...] być do południa 2 kawy z jedną łyżeczką cukru (każda), czy może to być kawa parzona (czyli tzw. plujka)i czy mogę wypić kawę dodatkowo między posiłkami a jeżeli tak to o której godzinie (lunch jem o 12 a obiad 18-18.30) 2. jogger pisał na jednej ze stron o "landrynie bezpieczeństwa" na wypadek zawrotów głowy. O co konkretnie chodzi. [...]

Ryb nie kupują zbytnio plus zawsze mozna w swoim markecie zapytać kiedy czy tam o której dostawa. Wczoraj kolo 16 w biedronce obok mnie była dostawa i po 17 sporo towaru na sklepie. Po jakieś poerdoly śmigam do spolem kolo bloku jest 24h po 21 zazwyczaj 2-3 osoby na sklepie wiec kulturalnie zachowac mozna te zasady o ktorych sie teraz mowi. No ale [...]

Fakt - podałem VARIETY DAY - tak mi się zapamiętało. Polskie wydanie - str. 190-191 - tam jest tabelka o której mówiłem. Dzięki za SOGacza :-)

[...] jeszcze na głodnego bym musiał ćwiczyć.. Pewnie dopiero teraz bym kończył.. Zamówiłem Skazanego 3 :-) Powinien być w przyszłym tygodniu (choć premiera 18.06, to może jutro mi wyślą). Planuję jutro rano trening - 6x(3,5,7), co dałoby 90powt, ale się zobaczy o której synek zaśnie.. Nawet niech by to zajęło i 30min, ale żebym czuł, że "wchodzi" :-)

Co do tej sytuacji o której wspomniał 91posir, to słyszałem o podobnych zdarzeniach i to pewnie nie był odosobniony przypadek. Pewnie dlatego wycofują palne gazy, żeby nie dochodziło do czegoś takiego. Tutaj palność nic nie ma do rzeczy dajmy nato red pepper też jest gazem palnym a nie jest szkodliwy mój obecny pies jak był szczeniakiem przegryzł [...]

Diploid, ta wersja o ktorej piszesz jest dla ludzi z ciechocinka. Wersja o ktorej sie tu dystkutuje jest dla sportowcow. Kwasniewski nie interesiowal sie tym zeby Ci miescnie urosly, ale wzgledami zdrowotnymi.

Yoshi nie wiesz o której godzinie jutro Page ma walkę w boksie?

bellator to dziś ? o której się zaczyna ?

może zdążę na Fiedora jak wrócę z sw XD o której typujecie jego wyjście ? %-)

o której Asłan?

Wiadomo o której AJ vs Kliczko?

Yoshi nie masz informacji o której i z kim jutro Pejdż walczy w boksie?

[...] z Brockiem Lesnarem, ale nie zamierza zostać na stałe w dywizji ciężkiej Wygląda na to, że zarówno Jon Jones jak i UFC chcą, aby doszło do pojedynku z Brockiem Lesnarem o której mówi się od pewnego czasu w kontekście powrotu Jonesa do rywalizacji. Były mistrz wagi półciężkiej nadal jest zainteresowany stoczeniem super walki z byłym mistrzem [...]

Jak zauwazylem przegladajac te forum bardzo duzo osob poleca rekawice firmy Masters i Daniken fight w intersujacym mnie przedziale cenowym(130-170) Malo postow bylo na temat firmy Green Hill o ktorej duzo slyszalem pozytywnego. Mam tu takie rekawice i jestem ciekaw czy mieliscie z nimi [...]

I jeszcze jedna kwestia o której wspomniały dziewczyny, i też kiedyś chciałem ją poruszyć w Twoim dzienniku. Czemu mierzysz w IM a nie bierzesz udziału w krótszych dystansach? Kondycyjnie jesteś gotowy na połówke. Takie starty byłyby świetnym przygotowaniem na to co się szykujesz- szczególnie w kwestii organizacji w strefach zmian. Teoria nie [...]

Witam,duzo szukalem informacji o gazach tutaj to forum jest bardzo profesjonalne.megasmig przegladnelem pare stron tego forum i jestem pod wrazeniem twojej wiedzy.mam do ciebie pytanie szukam dobrego gazu,chyba njlepsza opcja o ktorej mysle 90ml(chodz rozwazalem tez 120ml) cena nie ma znaczenia.prawde mowiac czytalem troche na internecie i jestem [...]

Jest pewna ciekawostka w temacie gazów o której do tej pory nie pisałem a mianowicie: WIELE TANICH GAZÓW DOBRZE DZIAŁA , Z TYM ŻE NIE WTEDY KIEDY TRZEBA .Mam na myśli bazarowe tanie CS typu NATO Military w różnych odmianach łącznie z produkowanymi w Chinach z różnymi etykietami . Gaz chemiczny działa nieco inaczej niż pieprzowy , jest [...]

[...] dziennie,w związku z tym mam pytanie: Czy mogę,bez wpływu na skuteczność diety zwiększyć jej dawkę? Jeżeli tak,to czy słodzona jest "bezpieczna"? Jem o 13-tej i 17.30 o której mogę pić kawę,poza poranną o7 rano? Thank you from the mountain!!! POWODZENIA WSZYSTKIM!!!!!! Bądźmy piękni!!!

[...] dlatego, że w domku spędzony. Zgrzeszyłam, a jak 3 rzodkiewki zjadłam:) pyszne były. Nie wiem jak u mnie wagowo, ponieważ postanowiłam zważyć się dopiero po 13 dniu..jednak objętościowo czuję luzy :)) Powiedźcie mi coś o diecie o której wspominacie ..niełączenia. Gdzie szukać informacji??. Muszę się przygotować do braku efektu jo-jo. Pozdrawiam