SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • Jakie polecacie buciki??

    Post
    Piłka Nożna

    sovvik czemu mowisz ze te dwie pary sa kiepskie z kad wiesz grales nimi a po drugie to pytanie nie bylo do ciebie a po trzecie to pytalem chodzilo mi o to ktorej sa lepsze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2005-08-14 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z nich wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak na marginesie juby, to mimo, że jestem typowym endomorfikiem,teraz właśnie nie mam oponki, dzięki rocznemu treningowi i optymalnej diecie,w której skład wchodziły też owe masło orzechowe i gorzka czekolada. I nie chcę sobie zepsuć efektów przez ten okres,a że powoli odczuwam brak siłki przez okres 3tyg,a czekają mnie kolejne 4,więc chcę się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2006-08-24 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skosy i ustawienia dłoni angażują nieco bardziej ale w niedużym stopniu odpowiednie rejony. Wyciskanie na poziomej to najgorsze z ćwiczeń wielostawowych na klate w której klata pracuje najsłabiej, jeszcze gdy większość osób nie zna prawidłowej techniki ogrom pracy przejmują barki. Płaska jest doskonałym ćwiczeniem, ale technika [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-05-26 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-RX Creatine Blast 908

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto i wartości.. wychodzi na to, że miarka ma 43 g, w której jest 32 g cukrów.. trochę lipa, bo całe opakowanie starcza tylko na 21 miarek- może by dołożyć parę złotych i zrobić cykl na samym CP, co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2008-03-01 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa od lekarza

    Post
    Doping

    Tak ale jemu chodziło o to czy w przychodni do której nalezy tzw zwykły lekarz moze wypisać np prolke.Tak może.Odnosnie refundacji to niektóre leki moga byc wypisane przez tzw zwykłego lekarza czyli wewnetrznego ale aby były refundowane pacjent musi sie leczyc w przychodni specjalistycznej i musi miec potwierdzona przewlekła chorobe.Np cukrzyk w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2012-06-14 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak przekazać .Chyba że MANIJAQ zafundujesz mi cyfrówke albo skaner bo narazie nie mam hajsu.Ale możesz się pochwalić chyba że to juz zrobiłeś to daj linkanarka.pozdro "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2002-12-13 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD i Gainer jak to połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sposób uzupełniasz. Ale żeby wiedzieć, czy potrzebujesz go więcej czy nie, musisz mieć ułożoną DIETĘ. Z gainerem albo białkiem jest inaczej niż z np. kreatyną, w przypadku której większość osób bierze określoną zalecaną dawkę (są odstępstwa, wiem, nie czepiajcie się - to jest tylko przykład). To, że wypijesz gainer na drugie śniadanie, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2015-07-11 19:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tę wiedzę mam z głowy%-), z tego co kiedyś czytałam w necie, więc źródeł siłą rzeczy nie podam. Niemniej, obstaję przy moim stanowisku.Istnieje pewna kolejność jedzenia, po której nasz proces trawienny jest znacznie łatwiejszy, a ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest niższa, dzięki czemu my sami mamy więcej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2021-08-24 17:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serowatka :-/ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o serwatke nie bialko serwatki... taka z mleczarni.. od ktorej sie tyje podobno.. a mi troche masy potrzeba...bo chudy jestem bardzo...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2003-11-20 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko po podwyzce vitafitu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o cenę, to ja tez dostalem WPC z ceną 32zł mimo że "hurtowa" cena w ktorej nabywalem byla juz wyzsza niz detal z etykiety. IMO powinno się odlepić te znaczki z ceną jesli jest nieadekwatna

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2010-11-02 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva vs Ortiz

    Post
    Scena MMA i K-1

    O.K dziękiSog oczywiście "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2002-08-30 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic sztangielki w domu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i starych polonezow, polecam rowniez od trabanta(mielismy kilka w domu i pamietam ze sa nawet ciezkie:) 2. beton (zgadnijcie czemu taki niebieski....:) 3. Krótka rurka której wewnętrzna średnica odpowiadac bedzie zewnętrznej naszego gryfu (chyba to widać??) 4. gryf:) 5.śrubka blokujaca faktycznie nad mechanizmem zacisku jeszcze myśle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2003-08-25 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata na wakacje - dam radę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czy podnoszenie hantli wzmocni biceps czy to w ogóle nie ma sensu? - zależy o jakim ćwiczeniu mówisz, jak uginania przedramion z obciążeniem wykonywane technicznie poprawnie - to tak Drugie pytanie - czy opłaca mi się w ogóle zrzucić coś kilogramów do ćwiczeń czy raczej nie? - to zalezy od tego co chcesz osiągnąc Trzecie pytanie - czy przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-08-01 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj w Dublinie

    Post
    Sztuki Walki

    o w/w typie nie slyszalem.. co prawda w Afryce tez jest odlam SBG. generalnie SBG jest jeszcze w : Canada Denmark Estonia Germany Iceland Ireland Japan / Korea Malaysia Singapore United Kingdom z siedziba glowna w USA ktorej przewodzi niejaki Matt Thornton

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2006-08-25 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ciekawego w Białymstoku??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jezeli chodzi o boks to zalezy do ktorej grupy by cie przyjeli, grupa mlodsza ma treningi zadarmo a starsza 40 zl ,treningi odbywaja sie poniedzialek ,sieroda, piatek ,grupa mlodsza 18;00 a starsza 19;30 w taekwondo godziny te same co na boksie tylko niema treningow w piatek a kosztuje 45 zl chyba ze zapiszesz sie z bratem to 45 + 25 zl [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2003-10-12 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie specjaly-rada

    Post
    Doping

    Balcerek. Bez Urazy. widze ze dlugo na forum jestes,ale daleko w czarnej dupie jeśli chodzi o aktualne realia rynku.Próbujesz wciskać swoje teorie a tak naprawde masz mierne pojęcie. CO obrazuje np Twój post wyżej.Faków sporo i irana i galeniki i cido,co potwierdzi kazdy kto ma jako takie pojecie. Po walonym farmaku rowno 2 lata temu wylądowałem z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2009-02-20 01:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie surowych jajek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rutkow - bazuje na książce o odżywianiu w której tak było napisane, różnica była bodaj 20%, ale już nie pamiętam. Badań na bieżąco nie przeglądam :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2014-02-07 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki?

    Post
    ATLETA

    wiem! Nie widzisz "" ? Chodzi mi o to ze cena jest kosmiczna jak dla mnie. Za 90 tabletek musze zaplacic ~75zl, za 30 tabl. ~35zl. I wole raczej cos co ma nieco bardziej ubogi sklad a jest tansze nic wydac tyle kasy, ktorej nie mam. Zreszta chcialem sie zorientwac czy istnieje cos tanszego (badz na poziomie) od Centrum a co ma dobry [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2003-11-16 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Johnson and Jeremy Wariner

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na arenie sportowej były dwa złote medale olimpijskie podczas XXVII Igrzysk Olimpijskich w Sydney w 2000 (400 m i 4 x 400 m). Po nich ogłosił zakończenie kariery, podczas której zdobył łącznie 8 złotych medali mistrzostw świata oraz 5 złotych medali olimpijskich. Po zakończeniu sportowej kariery Michael Johnson wydał autobiograficzną książkę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2009-05-01 10:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy?!

    Post
    Doping

    poszukaj na forum: jest post w którym ktoś pisze o jakiejś maści z mocznikiem po której wszystko się ładnie zabliźniło _ dostał mnóstwo sogów sprawdź, przeczytaj, posmaruj, i po kłopocie pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2004-03-28 19:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)