SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • Liczę, że tym razem wytrwam, że moja zdrowsza dieta, której de facto jeszcze nie zaczęłam, nie skończy się za dwa czy trzy dni tudzież jutro o 18 ;). Nie zamierzam jednak biczować się z powodu incydentalnie zjedzonego ciacha czy porcji lodów, jeśli taki skok w bok będzie miał miejsce. Poniżej zrzut mojej dzisiejszej michy. Nie wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-05-17 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sciaganie linki do brzucha ? Więc nie wiem czy stawiać na technikę i zredukować ciężar, czy robić duże małe ale z dużym obciążeniem powtórzenia. Do tej pory wybieram opcje w której bardziej stawiam na ciężar, bo chce zrobić najszybciej formę na lato nie marnując tego że tracę dużo czasu na naukę gotowania oraz jedzenia co 3 godziny dużych ilości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2018-11-21 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywne nadgarstki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pamiętam to chyba teisho ),"klapsy" w sumo, ja osobiście lepiej znam je z KM. Tak tylko na wszelki wypadek ( bez obrazy ) dodam, że mówimy o tej części dłoni na której w zasadzie najbardziej opierasz się robiąc np. zwykłe pompki. Zwykłe uderzenia pięścią , jak to ktoś uprzednio napisał, są bardziej punktowe a podstawą dłoni bardziej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2001-08-01 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla każdego,każdemu sie źle kojarzyło i gdy nadarzyła się okazja każdy jak mógł to to okazywał. Obecnie do policji zauważ że jakieś ale ma tylko specyficzna grupa w skład której wchodzą :kibice,niedowartościowane osiedlowe szczurki oraz kryminaliści PS: Z początku jak zacząłes pisac o tym staniue wojennym z mego miasta myślałem że chodzi Ci o [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2009-03-22 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Bo mnie boli jak na to patrzę. Lubię konkursy ale trochę się obawiam że mogłabym się uszkodzić %-) Dlatego specjalistów proszę o opinię :-) (wrzucam link bezpośrednio do strony na której są filmy) https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022-t1215081-s16.html#post-19845839 Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-04 19:13:38

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to zawsze najgorsze co może się wydarzyć i nie dziwię się że nikt nie chce pozwolić na kryzys i zagładę. To normalne i tak naprawdę nikt nie chce być w sytuacji w której ojczyzna jest atakowana i nie ma aktywnej zbrojnej pomocy, ale gdzieś granice wsparcia muszą być postawione bo inaczej nie będzie już dokąd nawet uciekać. Tak czy siak [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-24 13:25:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 19 urodziny i zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własne białko i tłuszcz, wydzielając do moczu duże ilości ciał ketonowych i kwasu moczowego. Uczeni odkryli powierz ze jeśli taka głodówkę zakończyć przejściem na dietę w której 40% stanowia tłuszcze, to wydzielanie kwasu moczowego nie ustaje. Stad dietę wysoko tłuszczowa powiązano z ketoza, stad częsta nazwa dieta ketogenowa..." Ważyw [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-10-23 08:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 g tłuszczów - skąd wziąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ludzi, którzy stają codziennie na wadze zastanawiając się czy przybył już im ten kg czy nie lub czy tyją za szybko czy nie. Wolę dojść do swojej określonej wagi przy której czuję się jeszcze dobrze i później ewentualnie modelować sylwetkę. Oczywiście nie piszę tutaj o robieniu z siebie słonia, a później redukcja o 20 kg, bo to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 2011-08-18 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Karol Bedorf (15-5, 5 KO, 4 Sub) nie wystąpi na gali KSW 53 w łódzkiej Atlas Arenie. Najdłużej panujący czempion królewskiej kategorii wagowej zmienia również dywizję, w której będzie toczył kolejne pojedynki. Poniżej przedstawiamy wiadomość do fanów przekazaną przez 36-latka: Kochani. Od początku swojej kariery sportowej walczyłem w [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2020-03-05 10:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] film z oświadczeniem Mariusza Pudzianowskiego, który poinformował, że musi się wycofać z zaplanowanej na 21 marca gali w łódzkiej Atlas Arenie. Powodem ma być kontuzja, której nabawił się podczas treningu, ale „Pudzian” nie zdradził szczegółów. Oświadczenie Pudzianowskiego [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2020-03-06 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] systemie PPV w wyjątkowej cenie 29 zł. Mateusz Gamrot i Norman Parke skrzyżują rękawice już po raz trzeci. Emocjonująca trylogia rozpoczęła się na gali KSW 39: Colosseum, na której popularny „Gamer” stanął do drugiej obrony pasa kategorii lekkiej. Fenomenalny mieszkaniec Poznania wygrał po trzech rundach z Irlandczykiem, ale starcie było [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2020-05-27 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Fajny szybki, intensywny trening. W wyciskaniu czułem moc, robiłem 34kg hantlami, ale myślę że spokojnie mógłbym sięgnąć po 40kg, niestety na tej siłowni na której byłem, są fajne maszyny, i ogólnie jest całkiem okej, ale wielki minus to to że największe hantle to 34kg. Na unoszenia bokiem na 105 ruchów zrobiłem 8kg hantlem, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefie pytanie mam.. Od której można się meldować? Ja mam jedyne połączenie takie że ląduję we Wrocławiu o 4 rano i w Opolu będę dość szybko.. Niestety inne połączenie nie wchodzi w rachubę. Można wcześniej? Czy jakoś ew. dogadać się i dopłacić..?

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Nebido

    Post
    Doping

    Moze cos takiego wystapic, ale niekoniecznie... jest pewna granica po ktorej organizm orientuje sie, ze cos sie dzieje z zewnatrz, byl tez temat bridga z mety 10-20mg z rana, ktore wchodzilo w naturalny cykl obiegu. Ale najlepiej mysle, zeby sie sprawdzily tutaj niskie dawki undestoru z rana ;-) mogloby byc ciekawie. Undestor akurat często blokuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16150 Data: 2018-09-27 02:55:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron Nebido

    Post
    Doping

    Moze cos takiego wystapic, ale niekoniecznie... jest pewna granica po ktorej organizm orientuje sie, ze cos sie dzieje z zewnatrz, byl tez temat bridga z mety 10-20mg z rana, ktore wchodzilo w naturalny cykl obiegu. Ale najlepiej mysle, zeby sie sprawdzily tutaj niskie dawki undestoru z rana ;-) mogloby byc ciekawie. Undestor akurat często blokuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16150 Data: 2018-09-28 04:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bartez23 cytuje 2)Opowiesc o hasle NIGDY NIE BEDZIESZ SAM, widzac je pomyslalem ze tu chodzi o poczucie solidarnosci i ze to przyjazniena zawsze na dobre i zle- a tu koles szybciutko wytluamczyl ze jestem w ****skim bledzie.Chodzi o to ze idziesz we 2 i atakuje cie 10 to nie uciekasz tylko zgarniasz w******l z kumplem z tego co ja pamietam to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2004-02-02 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAŻE - NOWY DZIAŁ SKLEPU SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo mniej wiecej od ktorej beda produkty do kupienia???Bo wstane o 12 i zonk pustki a tak to punktualnie Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2007-11-03 20:31:31

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostali skrzydeł i z pewnością nie zawiodą oczekiwań i staną na wysokości zadania. Ceremonia ważenia już w czwartek o godzinie 15:00 na warszawskim Torwarze w salce, w której na co dzień trenuje Hussars Team. Ceremonia będzie otwarta dla kibiców. Bilety na Galę można kupić we wszystkich Empikach oraz na hali w dniu imprezy. Transmisja meczu [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłem blisko założenia techniki kończącej, ale Bagi jak sam mówi łatwo się nie poddaje. Walka była bardzo zacięta Bagi wygrał punktami aczkolwiek myślę, że była chwila w której poddanie było bardzo blisko, mogłem to inaczej rozegrać, popełniłem błąd. Cieszę się, że mogłem w sumie pierwszy raz powalczyć z Bagim i powiem tylko, że ciągle jest [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Gdyni przy ulicy Kazimierza Górskiego 8. Część techniczna czyli przyjazdy drużyn, rejestracje, ważenia, kongresy Kontynentalne odbywają się w terminie 01-03 września, w której biorą udział jedynie zawodnicy i reprezentanci drużyn. W dniach 4-8 września odbędą się starty zawodników. Poniżej szczegółowy program, terminy i godziny ważenia oraz [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 09:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)