Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co bierzecie: 1. htc one - najładniejszy telefon jaki powstał, zaj**iście dobry itp 2. lg nexus 5 - rozdupiacz jeśli chodzi o możliwości, z wyglądu przeciętny 3. iphone 4s - jest dobry, wygląda dobrze i ma 1 funkę której nie ma żaden inny: +5 do ruchania lasek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gdybym zjadł 16k jednego dnia to z moich obliczeń musiałbym 6 dni nic nie jeść by odrobić. Nie no ja bym nie dał rady tyle zjeść, mam magiczną granicę, której nie da się pokonać :-)). Ale rozmarzyłem się teraz o tym całym żarciu... Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-15 22:28:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapomniałem o śniadaniu z youube dzięki kurek .. bo przez ostatnie dni wcinam śniadanko z Hiszpańską TV na której nic ciekwego nie nadają w porannyc godzinach .
01-02.11 Wczoraj dzień „połowicznie” wolnego – ogarnąłem tylko maila, z dwie wypiski i dalej relaks. Dokończyłem w końcu Breaking Bad – ciągiem 6 odcinków i zacząłem nowy sezon Person of interest, ale na razie bez szału. Dziś z kolei trening ok 12, po treningu umyłem się, zrobiłem michę i pojechałem pomóc znajomemu skuwać kafelki i takie tam – [...]
15-16.11 Wczorajszy dzień w plecy - wstałem z kiepskim samopoczuciem, potem parę spraw na mieście i dalej memłanie w domu, w nocy wyjazd do Wrocławia i noc bez zmrużenia oka, mimo kuszetki i mojego tradycyjnego szejka na sen podczas podróży - łycha z odrobiną coli i lodem. Dziś o 8 szkolenie, potem włóczenie po mieście, jakieś tam drobne zakupy [...]
tak na marginesie w ten piatek 17.11.2017. Daniel Weichel walczy o zloto z "Pitbullem". Daniel jest w swietnej formie mam nadzieje, ze uda mu sie zrewanzowac, za ostatnie walke, w ktorej "Pitbull" mial duzo szczesica. Polecam!
Po zwycięstwie Fedora Emelianenko z Frankiem Mirem na gali Bellator 198, Chael Sonnen wszedł do klatki i powiedział w swoim stylu, co sądzi o walce z Rosjaninem. Emelianenko rozprawił się w niespełna minutę z Mirem nokautując go i dobijając w parterze w pojedynku wieczoru gali Bellator 198. Jest to także pierwsza wygrana Fedora w turnieju wagi [...]
[...] zywieniowy? Nieee... Tzn. nie licze kcal bo nie za bardzo wiem, jak obliczyc zapotrzebowanie w ciazy (jakos nie chce mi sie wierzyc, ze mam miec takie samo jak jakas laska, ktorej aktywnosc fizyczna ogranicza sie zrobienia zakupow i posapania raz w tygodniu w szkole rodzenia ). Nie moge tez nigdzie doszukac sie rozkladu makroskladnikow w diecie [...]
Czesc wszystkim Jesli o mnie chodzi czuje sie b. dobrze , nie mam wymiotów ,zachcianek i nic co wiąże sie z oznaką ciązy poza tym iż rośnie brzuszek. Co do badan , u nas te badania tez są platne jesli chcesz i orientujesz ze takie sa wykonywane gdyz nie kazdy lekarz o takich badaniach informuje. Ja akurat trafilam na dobrego lekarza ,który mnie o [...]
Przez wzgląd na krótki staż treningowy i chęć wcześniejszego wzmocnienia mięśni zanim przejdę do MC czy wiosłowania sztangą. To jedyny powód na chwilę obecną. O priorytecie ciężko mi mówić w chwili obecnej - jako osoba będąca tak naprawdę "na starcie" przygody z siłką, staram się po prostu wzmocnić mięśnie, a przy okazji oczywiście [...]
[...] jest czescia poteznej firmy SHP, (Sports Holding Praha) ktora rowniez ma pod soba kluby hokejowe HC Sparta Praha i HC Lev Praga, klub koszykowki CEZ Basketball Nymburk, czy sama Tipsport Arena w ktorej odbeda sie finaly. lordknaga, ta dziewczyna z filmiku promocyjnego to Justine Munro. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-03 13:21:50
Po długich dyskusjach i wymianie poglądów jury wybrało zwycięzcę!!! Szczęśliwym wybrańcem została OLA, której serdecznie gratulujemy i prosimy o kontakt w celu ustalenia szczegółów:-) Poniżej zamieszczam zwycięską pracę konkursową naszej laureatki:-)) https://www.youtube.com/watch?v=AQ9WN3Hycc8&feature=youtu.be .
[...] sport uprawiam-nic ...****a normalnie sprzedawca oszolom w sklepie A bylem z kolega zakupic gainera (koles naprawde suchy) i co sprzedawcza wciska bardzo i zachwala firme ktorej jest przedstawicielm, na inny dzien moj kuzyn byl po inne suplementy i co?? znow wciska ta jedna nieszczesna firme....to wola o pomste do nieba w tym sklpie rowniez [...]
[...] będą zmagali się w wodzie zanurzeni do pasa. Ich zadaniem będzie przeniesienie 4 beczek na platformę w jak najszybszym czasie. Konkurencja zakończy fazę eliminacyjną po ktorej zawodników czekać będą 3 dni odpoczynku. "Jak dobrze pójdzie będziemy całą ekipą w finale co byłoby wielkim naszym wspólnym sukcesem. eraz trzymamy ciuki za [...]
Powinna być dogrywka dzięki, której nie było by tu tyle gdybań... Soccer kicki i stompy jak najbardziej powinny być dozwolone, aby zapobiec takim sytuacjom! Więcej na temat walki nie mam nic do powiedzenia. Jeśli chodzi o półfinał ubereem vs bigfoot stawiam na silve mimo, że przegrał z Werdumem. Tu bigfoot może zdominować go w stójce, a nawet [...]
poczytajcie: UWAGA: Ważna substancja dla kulturystów z złym image. Cala prawda o białku sojowym. Białko sojowe jest zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku [...]
https://i.imgur.com/xkDd9Mc.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Nieoficjalnie rewanż o pas wagi muszej Deiveson Figueiredo vs Brandon Moreno 2 odbędzie się w czerwcu Po zeszłorocznym kapitalnym starciu o tytuł wagi muszej UFC między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno, obydwaj zawodnicy zmierzą się w rewanżowym pojedynku, którego datę właśnie [...]
https://i.imgur.com/Nsk9QSh.jpg Jan Błachowicz Instagram Jan Błachowicz pochwalił Israela Adesanyę za „odrobienie pracy domowej” Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz pochwalił mistrza wagi średniej Israela Adesanyę za poprawę grapplingu w walce z Marvinem Vettorim, mówiąc, że „odrobił pracę domową”. Jan Błachowicz sprawił Israelowi Adesanyi [...]
Witam po przerwie spowodowanej wyjazdem na AMP do Katowic :) Co do wyniku to zdobyłem brązowy medal w kategorii do 74 kg w klasyfikacji uniwersytetów :) Jestem mega zadowolony z wyniku bo przy wadze do której schodziłem (73,2 kg na ważeniu) zrobiłem 530 kg co dało 382 pkt Wilksem W mojej kategorii startowało 44 zawodników, poziom był bardzo [...]
[...] polowa obywateli Unii nie za bardzo wie o co chodzi , nie mowiac o reszcie swiata. Tak tak, z krajow bylego "bloku" najlepiej znane sa Czechy a wlasciwie Praga w ktorej wiekszosc znanych mi tutaj ludzie rozncyh narodowosci juz byla. A wiesz dalczego: do Pragi mozna poleciec za grosze, do Warszawy dotychczas cena wieksza, jak do [...]