o ktorej

Powiem tak. Ten reklamowany syf typu nicorete w gumach plastra to pominę bo szkoda pisać. Tabexy i desmoksan to cytyzyna która jest trucizną dla człowieka i niby małe dawki ale i tak mimo to niszczy organizm. Sypie się szkliwo na zębach, żołądek dostaje mega w kość. Zresztą z buzi po tym śmierdzi jak z dupy to pomyślcie jak to destrukcyjne wpływa [...]

moze i według Ciebie jestem nie kulturalny,ale dyskutowć tu o wspomaganiu dozwolony lub nie i powyższych punktach której jak powiedziałeś liznąłem to juz inna bajka to nie ten dziła, napisałeś o rzeczach (i to jeszcze nie chotycznie) oczywistych bo wiekszośc forumowiczów wiedzą. nieche negowac twojej wiedzy i postawy, ale taki post nic nie wnosi [...]

[...] To AJ byl w tej walce widowiskowy, DC przetrwal nawalnice, cisnal go nudno do siatki, obalil, potem slamazarnie cos probowal z kimura no i poddal w h** finezyjna technika, ktorej ucza dopiero od 2 dana. Jesli czepiasz sie, ze myslalem, ze bedzie cos w stylu AJ vs Phil, to faktycznie nie mialem racji. Jak widac Vitor i AJ mieli podobny gameplan. [...]

[...] o to aby do tego nie doszlo i nie pajacowala jak my mlodzi? mlodzi mam blisko 40 Jak to jest ze jest szczepionka za ktors nikt nie odpowiada i jak to jest ze to pandemia w ktorej wiecel ludzi boji sie szczepienia od pandemii A tak przy okazji jestem bez partyjny ale widze ze sa tu ludzie ktorym PIS powie oddajcie nam swoje żony i wy im oddacie [...]

Pomimo starań wszystkich: lekarzy, rehabilitantów, trenerów reprezentacji i samej zawodniczki okazało się, że występ Katarzyny Skowrońskiej-Dolaty w zbliżających się Mistrzostwach Europy jest wykluczony. Potwierdzili to specjaliści we Włoszech. Polska atakująca wróciła wczoraj z Włoch gdzie przeszła serię badań mających dać odpowiedź o przyczynę [...]

Wszystkie dane biorę z VITALMAX'a najnowszego (wersja 4.21). Po obliczeniu wszystkiego wychodzi mi 2688 kcal, odejmuję 350 kcal na początek redukcji i dostaję tyle kalorii ile tutaj umieściłem. Wraz z przeglądaniem dzienników zauważyłem że brakuje mi właśnie martwego ciągu. Co do przysiadów - mamy na siłowni taką maszynę, na której zawieszasz na [...]

https://i.imgur.com/03BAJAg.jpg UFC „7 na 10” – Israel Adesanya ocenił swoją walkę na UFC 271. Teraz kieruje uwagę na „świeże mięso” Mistrz wagi średniej Israel Adesanya uważa, że walka na UFC 271 nie była jego najlepszym występem, ale nie było też najgorszym. W rewanżowym starciu o tytuł z Robertem Whittakerem (23-6 MMA, 14-4 UFC), mistrz wagi [...]

W firmie,w ktorej pracuje robilismy testy rzeczywistej zawartosci bialka w tej odzywce i wyszlo jedynie okolo 60%,czyli przeklamanie o prawie 30%. Badanie opieralo sie na kilku probkach z roznych serii produkcyjnych i zostalo wykonane w panstwowym laboratorium.

Wojtek Szczęsny okazał się w tym sezonie lepszy od Wayne'a Rooneya (Anglik spudłował rzut karny), nie pokonał go Leo Messi. Nic więc dziwnego, że nie obawiał się rywalizacji z Kubą Wojewódzkim. 48-letni dziennikarz zaprosił go do swojego talk-show. Zaczął ofensywnie, jednak golkiper Arsenalu Londyn za każdym razem trafnie ripostował. W efekcie [...]

Też mi się wydaje, że chcieli przerobić na punkty Solisa... nie wiem co było gorsze ten wałek co go szykowali czy to, że dużo osób kupiło tą ich punktację... Wątpliwości były może co do dwóch czy trzech rund. Reszta dla Solisa. A te odjęte punkty to już wogule pogrzebały szanse Austina. Natomiast nie podzielam Twojego zdania Cezi, odnośnie tego, [...]

[...] koniec tzn polski rodzynek, czyli akcja polakow ktorzy usprawiedliwiaja pudziana, wymieniajac co pudzian musi poprwic i co na bank poprawi. Zero kondycji zero techniki sila ktorej nie umie wykorzystac... To ja sie pytam po chuuj sie pcha na ring?Prawda jest, taka ze do dupy z niego zawodnik i jak ma tak walczyc jak teraz to niech siedzi w chacie [...]

[...] cieżo sie do tych pomiarów ustosunkować, zwłaszcza jak sie mierzymy co tydzień to wiadomo ze to mało czasu, zle tez robiłam iż mierzyłam się w nd lub w sb po imprezie na ktorej tańczyłam i/lub piłam nie zamierzam dać się zwariować.. myśle że predzej czy później osiągne swój cel edit: dzisiaj ugotowałam chili con carne składające się z [...]

[...] stosowania kreatyny CREATINE MICRONIZED 200 MESH SUPER VIP Kolega ktory bral ta krete mowi ze 2 tabsy dziennie starcza;/ natomiast na opakowaniu jest instrukcja wedle ktorej przyjmowac sie powinno ok 10 tab dziennie, nastepny kumpel mowi o jeszcze innych dawkach. Zupelnie juz zglupialem wiec prosze o fachowa porade co do stosowania oraz [...]

Esperro-na mięśnie barków trudno o cwiczenie bez jakichkolwiek obciążeń kręgosłupa,wzniosy ramion do boku nawet na siedząco będzie minimalnie go obciążac,czy też każde wyciskanie nawet na maszynie,jedyne cwiczenie na tylny akton można zrobic leżac na ławeczce na klatce piersiowej i robic wzniosy do boków. Co do Pleców to włąściwie wszystkie [...]

Piotrx1 przede wszystkim gratuluje podejścia do kwestii diety,z taką dietą możesz już myśleć o poważnych postępach.Wydaje mi się,że póki co najbardziej blokował Cię trening ale to akurat nie stanowi większego problemu. Propozycja rozłożenia treningów,którą podałeś jako ostatnią wydaje się być najlepszym rozwiązaniem tzn: Sobota - Plecy Niedziela [...]

Witam, obaj panowie macie do czynienia z kulturystyką w profesjonalnym wydaniu, więc mam nadzieję, że uzyskam odpowiedzi na moje pytania. Mianowicie: 1. Jak strategicznie rozkładacie pracę w całym roku, zakładając że zawody są w okresie od kwietnia do lipca? Chodzi mi o to do kiedy trening masowy, a kiedy przejście na redukcję i jak później z [...]

[...] przez caly okres budowy masy miesniowej, najnowsze badania bowiem dowodza tego,ze krótkie i nisko intensywne treningi aerobowe sprzyjaja zmniejszeniu poziomy miostatyne, ktorej duzy poziom skutecznie ogranicza rozwoj budowy masy miesniowej. Dodatkowa korzyscia na pewno bedzie lepszy apetyt,a wiadomo na masie z biegiem czasu moga pojawic sie z [...]

- technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? Kiedys ciężar, obecnie powrót na siłownie po kilkuletniej przerwie z innymi celami więc przede wszystkim technika - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? Nie używam pasa do ćwiczeń – i to cały mój trening stabilizatorów - czy [...]

ludzie, obejrzyjcie rano na spokojnie bo była co najmniej jedną akcja w której po ciosie burneiki ozdoba padł na ziemię.. było chyba z 3 razy na powtórce... rozciął mu łuk brwiowy odpowiadając na ciosy burneiki. ok robert prawie nic nie pokazął ale bieganie można uprawiać na boisku, w lesie etc. był pasywny, wiele ostrzeżeń dostał, więc nie wiem [...]

ludzie, obejrzyjcie rano na spokojnie bo była co najmniej jedną akcja w której po ciosie burneiki ozdoba padł na ziemię.. było chyba z 3 razy na powtórce... rozciął mu łuk brwiowy odpowiadając na ciosy burneiki. ok robert prawie nic nie pokazął ale bieganie można uprawiać na boisku, w lesie etc. był pasywny, wiele ostrzeżeń dostał, więc nie wiem [...]