o ktorej

Po glebszym zastanowieniu, pojawila sie jedna watpliwosc - mej uwadze umknela kwestia, ze mowimy o osobie chorej - u ktorej pewne procesy moga przebiegac inaczej niz w przypadku osoby zdrowej. Jak sprawdzilem przed chwila w opracowaniach proces zrastania nasady z przynasada powinien - w przypadku chlopcow - rozpoczac sie miedzy 2-14 tym rokiem [...]

heh nie ma w SM nie ma kontroli , chyba ze chodzi juz o bardziej powazne zawody w których uczestniczy np pudzian ale to i nie we wszystkich tak mi sie wydaje ale z tego co wiem SM jest dyscyplina w której nie sprawdzaja dopingu.Lepiej dla mnie hehe

A co sądzicie o Predator absolion ? Jest to wyższy model niż Absolado. Znalazłem taką ofertę http://allegro.pl/lanki-adidas-p-absolion-lz-trx-fg-g64931-r-42-i3692880409.html tylko myślicie, że to są napewno absolion? Bo widziałem aukcję na której rzekomo do kupienia były absolion a na bucie było jak wół napisane absolado

Cześć, mam 24 lata, 176cm/86kg, ćwiczę ponad rok. Chciałbym się Was poradzić w kwestii suplementacji witaminami. Mianowicie chciałbym dodatkowo suplementować: - Omega 3 (po 1 posiłku) - D3 + K2 (po 1 posiłku) - Multiwitamina (po 1 posiłku) - Cynk (przed spaniem) - Ashwaganda (przed spaniem) - Kofeina (przed treningiem) Prócz tego suplementuje [...]

Dziękuję za odp. Mam kolejne pytania (jeżeli nie ten dział piszcie). 1. Jeżeli chcę poprawic wydląd głównie nóg i pupy, to jeżeli będę ukłądała sobie plan na siłownię (który wrzucę tu do oceny) to mam uwzględnic tylko cwiczenia na nogi i pupę, czy bicepsy, tricepsy, plecy i inne też, tylko na nogi mocniejszy? 2. Oprócz tego chcę biegac, bo [...]

Na której stronie? rm.pl? Tam w większości piszą gimbusy, więc łatwo nimi manipulować i często zmieniają zdanie. Kilka lat temu, gdy Barca jeszcze nie grał tak świetnie też pisano o jednych zawodnikach, że są niezbędni, gdy dobrze szło, by potem pisać przy wpadkach, żeby odeszli. Ja to doskonale pamiętam. Tak jest na większości stron.

Jose Mourinho wyjaśnił, dlaczego nie pojechał na galę FIFA Szkoleniowiec Realu Madryt Jose Mourinho wyjaśnił, że nie wziął udziału w styczniowej gali FIFA w Zurychu, na której wybierano m.in. najlepszego trenera roku 2012, z powodu podejrzeń o manipulację przy wyborach. Plebiscyt wygrał Vicente del Bosque. - Parę osób zadzwoniło do mnie i [...]

Jako kibic Realu powiem Ci że miał pożegnanie. A co do pożegnalnego meczu to na pewno będzie pod koniec kariery której jeszcze nie kończy. Nie rozumiem o jakim traktowaniu mówisz? Przecież nikt go nie wyrzucił. Wiedział że jeżeli przyjdzie De Gea to czeka go ławka. Wolał odejść niż grzać ławę. Raul zrobił tak samo. Co do jego zasług nie trzeba [...]

Najpierw ile ważysz i jaka będzie Twoja aktywność fizyczna, od tego musi być uzależniona ilość kalorii jaką będziesz przyjmować. Nie możesz jeść zbyt mało w stosunku do masy ciała i energii wydatkowanej, bo organizm szybko zorientuje się, że za bardzo chcesz go oszukać i zacznie się skuteczniej bronić: spowolni metabolizm, mniej chętnie będzie [...]

Do gali KSW pozostało zaledwie trzy tygodnie. Wielu kibiców z zaciekawieniem czeka na kolejną walkę Mariusza Pudzianowskiego, który swój wyjazd do USA przypłacił pierwszą w karierze porażką. Podczas gali KSW Pudzianowski zmierzy się z doświadczonym Ericiem ‘Butterbean‘ Eshem, który znany jest kibicom zarówno boksu zawodowego [...]

Pull 1 1.Martwy ciag rampa 10 2.Podciąganie na drążku szeroki nachwyt rampa 6 niech będzie wyciąg.Choć trochę głupia sytuacja-maszynę masz,a kawałka stabilnej rury na której mógłbyś się podciągnąć,nie:-) 3.Wiosłowanie sztangielką rampa 12 4.Glute ham raise 4x max rep -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem [...]

Witam , Klatka , spróbuj może w jaki bezpieczny sposób chociaż podłożyć pod lawke jakieś krążki. Plecy , to silna duża grupa , dałbym po 4 serie albo dodał jakies ćwiczenie.Przydałby się martwy ciąg , szczególnie ze ćwiczy on także dwugłowe. Nogi , dodałbym wykroki ,a na dwugłowe stajesz na podwyższeniu , na pięte zakładasz pętle na której drugim [...]

Sz. Ekspert "Dziwne ruchy" są dziwne dopóki się ich nie pozna. W rzeczywistości są konieczne i celowe. Z punktu widzenia anatomii i biomechaniki ludzkiego ciała całkowicie naturalne- używamy jedynie marny procent własnego potencjału. Tak psychicznego jak fizycznego. Kung- fu to uruchamia. Że niezgodnie z "normą" i wyobrażeniem normalności? No [...]

[...] podciaganiu podchwytem przy ostatnim podciagnieciu zatrzymuje sie u gory z broda nad drazkiem i trzymam na maxa. ile dam rade. Dobre tez jest takie cwiczenie ze z pozycji w ktorej broda jest nad drazkiem opuszczasz sie minimalnie aby broda zeszla ponizej drazka i zaraz podciagasz sie do gory aby broda byla znowu nad drazkiem i tak robisz tyle [...]

Kiedy mowa o upadku mięśniowym, w momencie, jak już naprawdę nie jesteśmy w stanie wykonać kolejnego powtórzenia? Progresuję w powtórzeniach, np. przy wyciskaniu francuskim hantli zrobię 6 powtórzeń jednak czuję, że spokojnie mógłbym robić 8 i przy kolejnym treningu dorzucić sobie delikatnie ciężar, czy mimo tego skończyć na tych 6 powtórzeniach, [...]

jaki jest cel tego tematu?? celu raczej nie uwzgledniałem pisząc ten temat, raczej chęć podzielenia się spostrzeżeniami, oraz efektami po tych środkach, Pamiętam że sam spędziłęm dużo czasu szukając opini w internecie o PH, trudno jednak było wyciągnąć obiektywną opinie od osób których nie widać i tak naprawde nie wiadomo czy to pisze osoba ktora [...]

I tam napisałeś, że wino konwertuje do dht - błąd, wino to mimetyk dht. Co masz za problem dostarczać chociaż fizjologiczne dawki testa + inne hormony? Już nie wspomnę o twojej obserwacji (sam skwitowałeś, że może sobie wmawiasz), której przyczyn może być wiele i nie koniecznie odrazu prostata. W zasadzie bardzo dziwne jest twoje podejście - [...]

Boże święty to tak jak pisać o sterydach, że niedawno odkryto, że są szkodliwe. Sport to jest zdrowie, ale do czasu :) Szczególnie dyscyplina w której zawodnicy próbują się nawzajem jak najbardziej uszkodzić. Dziwne żeby nie było jakiś powikłań. Daj d****om za dużo kasy na badania to będą robić głupoty.

Wiem, ze jest. Ty podalas mi linki, gdzie trzeba ukladac diete zbilansowana, ktorej nawet nie mam czasu przestrzegać... Widzialam te linki wczesniej, czytalam je. Jak zwiekszylam kalorycznosc to przytylam 2 kg i urosla mi dupa :/ to co mam robic? ile mam jesc kalorii dziennie?:( wiec czego oczekujesz, jesli nie chcesz pzrestrzegac diety? Bo [...]

Ciekawe jak to będzie wyglądało, ogólnie zmiany idą w kierunku wyznaczonym już kilka lat temu i mają na celu przedłużenie wymian. Pamiętam jak przedtem np. każda zagrywka po której piłka otarła się o taśmę była odgwizdywana jako błędna.