Źle mnie zrozumieliście, pisząc że nie będę chodził na sekcje która jest 10 km ode mnie nie miałem na myśli tego że przeraża mnie odległość ( 10 km <lol>). W sumie mogło to tak zabrzmieć ale patrzyłem i tam są treningi 3x w tygodniu po 1 h. Jakoś mi to nie odpowiada ;/ Zwłaszcza że wbrew pozorem w wakacje nie mam tak dużo czasu a trenując [...]
Może nie chcą aby inni startowali w ich zawodach, skąd mogę wiedzieć, to dopiero dziwne skoro ktos organizuje "otwarte " mistrzostwa czegoś tam to raczej jest nastawiony na zawodników z zew. Ale ogólnie mi chodzi że nawet jak Ty wiesz coś o zawodach ,a widze że wiesz o wiekszości takich imprez , to daj znac co gdzie jak i o której :)
Maggot wybacz,że Ci zasmiece temat,ale w "spamie" w różnych tematach zawsze rodzą się najciekawsze dyskusje ;-D Senegroth, Nie to nie była ironia, chętnie oddałbym się pod czyjąś opiekę na kilka miesięcy ;-) Podstawowa sprawa jest taka,że w zasadzie nie czuję się związany z TS, z tej prostej przyczy,że nigdzie nie startowałem. Zwyczajnie [...]
Paula, ciąża zdrowa, większych dolegliwości brak, to korzystam. Inna sprawa, że ja w ciągu dnia cały czas sporo siedzę, więc staram się to jakoś kompensować. 25.05 wtorek – nic, tylko spacer, co w łącznie dało ok 7 tys. kroków 26.05 środa Rower 50 min Trening: 4 serie, 10-12 powtórzeń 1. wznosy bioder na piłce, wykrok w tył cc 2. turlanie piłki [...]
Jeden posiłek dziennie? Jeśli możesz to napisz co w nim jest aktualnie i o której godzinie go jesz w stosunku do Twojej aktywności dobowej (tj w środku dnia/rano/wieczorem etc.) Nie jesteś przypadkiem głodny w ciągu dnia?
A ja jak mam do wyboru np. chelat w tabletce a chlorek/węglan/tlenek w kasułce to wybiorę tabletkę. Na świecie miliardy ludzi zjada codzennie biliony tabletek więc to chyba oczywiste że zdarzają się sytuacje ich nie rozpuszczenia. ps. I ludzie zrozumcie że do niedawna na forum nie było większego fana Olimpa niż ja, ale przestało mi się podobać [...]
Puar a Ty co kurva jak professional fajter w niedziele też zapjerdalasz? Może wyjdę na gupka ale mam ważne pytanie. O której się zaczną walki mniej więcej tego Cote i McGee bo nie chce ich przegapić? Chvja się idzie wyznać z zegarów na UFC i mmatv
Skręciłeś sobie kostke, naderwałeś lub naciągnąłeś więzadło - to wiadomo i to powiedziała ci lekarka. Zapomniała tyylko że podczas urazu doszło do zbliżenia powierzchni stawowych w stawie skokowym górnym. Dokładnie między kostką boczną k. strzałkowej a k. skokową. Więzadło wyleczyłeś maścią i kąpielami ale powierzchnie pozostały dalej w [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa + zrzucenie tłuszczu z tyłka .Dowiem się co i jak to zaczynam od razu chodzić na siłke ,i może areoby ale to od waszych odp zależy ;d . Staż treningowy na słowni : W tym roku miesiąc chodziłem . Ale to w styczniu . Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu pogram w [...]
"...jak przestanie kiedyś ćwiczyć na tą masę, to mu wszystko zejdzie..." Anarki, o czym ty wogóle mówisz? Dlaczego zejdzie? Kolejna sprawa to to, że nie ma ciągle ćwiczyć na mase tylko przez pewien okres w roku, potem np. jakiś czas przed wakacjami zacznie wykonywać aeroby, zmieni dietę, trening... zreszta poczytaj lepiej o założeniach [...]
Rozumiem, że każdy ma potrzebę plotkowania, ale sytuacji kompletnie nie znacie. Doskonale znałem tą dziewczynę zanim byliśmy razem i wiedziałem jak wygląda. Nie róbcie offtopu rodem z pudelka, tylko dajcie konkretne sugestie, bo osoba o której rozmawiamy sama powiedziała, żeście plotkarze :D
[...] sie pytanie, jak koncepcja pozycji JKD sprawdza sie u mankutow. Aby z niej skorzystac osoba leworeczna musi sie przestawic na pozycje osoby praworecznej tracac w tej chwili swoja przewage, o ktorej pisalem powyzej. Stad tez pytanie do Michala, co jest wg JKD lepsze: przewaga z bycia mankutem czy tez przewaga wynikajaca z pozycji odwrotnej?
Skuteczności nie udowadnia się na forum!! Więc niech gdzieś zawalczy. Michał nie mówił, że jest to lepsze od każdej sztuki walki, tylko próbuje wam cały czas przedstawić unikalna,(nie jedyną i słuszną) sztukę walki, o której ma większe pojęcie od was. Fajnie że unikalna, tylko co w niej unikalnego? nawet jeśłi jest w niej cios unikalnego, to [...]