HMB to oczywiscie z Ultimate Nutrition !!! jest ich jeszcze bardzo duzo u oficjalnych dystrybutorów . jakość totalnie sprawdzona a i cena jest kosmiczna !!! a dla forumowiczów bedzie lada dzień jeszcze lepsza !!!!
Nawet nie wiesz jak żałuję, że nie zrobiłem zdjęcia przed redu po prostu wstyd mi bylo na samego siebie patrzeć. Co do ciężarów to od początku zrobiłem mały błąd bez roztrenowania się od razu redukcja, ale jak poszedłem pierwszy tydzień na siłownię ledwo 3 razy 70kg na klatę. Teraz idzie 93 × 1, a na przysiad balem się brać 70kg teraz 90*6 max, [...]
[...] białka nie wpływa to na MPS (muscle protein synthesis) ani już na sytość, więc nie daje korzyści. A za duże ilości białka przyczyniają się też do osteoporozy: http://ajcn.nutrition.org/content/32/4/741.abstract Pytałeś o pozostałą ilość makroskładników. W przypadku braku problemów metabolicznych (a one nie są tak częste jak się zwykło o nich [...]
MEGABOL Gainer 737 czy ten produkt byście polecali? Dokladnie jak Tomq Popatrz na oferte w sklepie SFD all nutrition jest sporo fajnych proporcji a skladowo ich odzyweczki sa naprawde super
elite gouremet dymatize z miksow -tani lub cos z whey'a ultimate nutrition np. prostar, lub whey supreme supreme osobiscie wybralbym ultimate prostar -miks wpi/wpc ma ok. 80% bialka do tego olej na noc
Byłem dziś na zakupach i kupiłem wszystko co mi poleciliście na cykl a więc: Ultimate Nutrition - Horse Power Vitalmax - Creatin Monohydrate ActivLab - BCAA Xtra Blastex - AAKG Forte Łowickie - WPC 80 I proszę was o pomoc w dawkowaniu ;). Z góry dzięki za odpowiedzi
nie ma co tak myśleć ;-) zerknij na SFD WPC protein plus, jest spoko może też być wymieniony przez Ciebie Ostrovit albo z nowości - bardzo smaczne białka All Nutrition
Oficjalne ważenie przed Galą Olimp Exteme Fight W sobotę 12 listopada 2011r. W galerii Grafica w Rzeszowie odbyło się oficjalne ważenie zawodników przed Galą Olimp Exteme Fight, która odbędzie 13 listopada 2011 w Rzeszowie w hali Podpromie. Jest to pierwszy z cyklu turniejów o pas Carpatian Primus Belt. Podczas niedzielnych walk swoje pojedynki [...]
qazar, mowiac, ze najtaniej wychodza now foods i ultimate nutrition masz na mysli najtanszy tran w kapsach a nie najtaniej ze wszystkih form dostarczania n-3?? Bo jezeli nie, to daj mi linka do tego wspanialego produktu
oczywiście, że zmieniam zarówno firmy jak i smaki i to dośc często. nie patrząc na ekonomikę staram się kupować małe opakowania. ostatnio kupiłem bardzo chwalone białko serwatkowe optimum nutrition i czuję się jakbym popiół wąchał a potem pił.
ja aktualnie pije Scitec nutrition - Casein Complex i powiem ze rozpuszczalnosc i smak belgijska czekolada jest bardzo dobry robi sie niewielka pianka ale tak to wszystko jest ok
Czasami używam spalaczy głównie przed treningiem ,ostatnio DYMA BURN-DYMATIZE oraz THYROTHERM-PREMIUM NUTRITION Myślę że przyczyną złej regeneracji jest słabe odżywianie oraz słaba suplementacja,po treningowa..BCAA,GLUTAMINA
[...] z tego forum stosuje diety lc, a podczas nich napoje typu cola zero/pepsi light jako jedyne dają możliwość posmakowania czegoś słodkiego. ps. zdaje się, że nawet wszelakie białka o owocowych smakach zawierają aspartam (np. jabłkowy isocool z ultimate nutrition, który niedawno mi się skończył^^) Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2009-05-22 18:54:10
Problem w tym ze moge jesc duzo wegli i bialka i dalej bede mial spadki energi i koncentracji,potrzebuje kopa,myslalem o zakupie Ultimate AdreNOline lub GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest + carbo.?