A co myślicie o kreatynach : OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps UNIVERSAL NUTRITION Storm Stack przedtreningowy N.O - Xplode 1230g .Starczy to na conajmniej 40 dni? Białko: Ten matrix syntaxa ,albo dalej ta ostrowie ciagnac ?co lepsze? pozdro
hiit powinien byc ok - tez zaczynam od 5 i co tydzien dodaje 1 interwal. dieta jakos mnie nie przekonuje, ale ja jestem pod wplywem precision nutrition (10 wskazowek...) i juz mysle przez ten pryzmat - moze wiec wrzuc do odzywiania, niech sie chlopaki wypowiedza. ale na pewno nie wrzucalbym 60 g carbo po treningu na redukcji - albo w ogole bez [...]
[...] śniadania - jajecznica z 3 jajek plus ogórki kiszone - uwielbiam !!!:) , 3 łyżki masła orzechowego plus wafle ryżowe i mleko 0.5%, po tym przed treningówka workout hi tec nutrition i odrobina carbo plus , w trakcie treningu dzis tylko woda po crestaeron bo na mnie działa jak zły po godzinie dorzuciłem porcje c-6 i lekka przkąskę . Co do samego [...]
[...] parę Po trenigu samopoczucie o dziwo świetne , adrenalina zrobiła swoje ale wieczorem już nie było tak ciekawie :) za to pyszna sałatka plus kazeina i glutamina z hi tec nutrition pokazała rano że regeneracja przebiega dobrze nawet po takim bardzo mocnym treningu . dziś z racji natłoku zdarzeń delikatny rozruch lub trochę techniki i [...]
[...] CHIAŁA ODBIJAJĄCSIE OD TARCZY MÓJ CZAS OK 8 MINUT - MASAKRYCZNY ALE PRZEZ 3.30 DO KONCA CZASU ZROBIŁEM 52 BURPEES CO NA KONIEC DNIA UWAŻAM ZA OK :) Suplementacja od hi tec nutrition daje rezultaty ,nadgarstek się goi powoli do końca roku stricte siła siła siła :) Dziś w planie mobility ohs + kettle ohs weighted situps windmills 32 kg hollow [...]
1) Testowany smak Gainer Gold Standard Colossal Chocolate Gainer Gold Standard Vanilla Ice Cream Optimum Protein Bar Strawberry&Cream Optimum Protein Bar Cookies&Cream 2) Ocena smaku w skali 1-10 Gainer Gold Standard Colossal Chocolate - smakiem przypomina kakao rozpuszczalne, średnio wyrazisty. Ogólnie nie przepadam za odżywkami o smaku [...]
Witam , dziekuje za możliwosć przetestowania dwóch produktów Optimum Nutrition /SFD/2016/12/26/d44ddc51f8354ce49024929b475ca85c.jpg A teraz opinia o nich : 1.Gold Standard Gainer smak COLOSSAL CHOCCOLATE Po rozpuszceniu z wodą w profesjonalnym mikserze co widać na załączonym filmiku , brak jakichkolwiek grudek , wszystko elegancko bezproblemowo [...]
Odespałem, więc czas napisać coś więcej o targach w Opolu, zrobiłem to już po części w nocy, dokładnie na 2 strony A4, jednak po przeczytaniu tego jeszcze raz stwierdziłem, że nie ma co oglądać się innych, nie ma co krytykować np firmy X, za tłuczenie non stop tego samego programu wraz ze swoją cyrkową małpką pokazową(wiadomo co za firma i co za [...]
Ehh no i nie moge edytowac, bo siedzie na innym kompie, a tutaj nie mam hasła do konta ZMIANA - mam nadzieje, ze nikogo to nie wnerwia bardzo...ale musze znowu cos tutaj napisac. Ludzie...jak ja sie tak codziennie oglądam w lustrze to naprawde sam jestem zdziwiony, ze to tak szybko może rosnąć...dzisiaj cwiczylem barki i plecy ( nogi musialem [...]
Jeśli chodzi o białko to jakbym miał teraz kupować to wybrałbym Gaspari Nutrition MyoFusion - podówjna czekolada 159zł za 2,2kg lub ewentualnie Dymatize Elite Whey Protein 129zł za 2,2kg.
Witam Was Wszystkich 14 Stego Lutego tzw '' Walentynki '' Zapraszam do Śledzenia , Udostępniania Postów - Testów , Opini Suplementów , Już Nie Długo Pierwszy Konkurs a Do Wygrania SUPLE Od Firmy Scitec Nutrition ! Wystarczy , że Będziecie Uważnie Śledzili Posty ! Dziś Przedstawie Wam Kolejny Suplement Jest Nim : Steel Rocket Muscle Army Jest [...]
Witam ! :) Dzisiejszym Suplementem Firmy Scitec Nutrition Jest Muscle Gainer Tank - Wzmocniony Kreatyną . Jest To Bardzo Silny Gainer Do Budowy Masy Mięśniowej, Każda Porcia Scitec Tank Wzmocniona Została Składnikami Takimi Jak : - Kreatyna, Arginina jak i Również Witaminy i Minerały, Które Kompleksowo Wspierają Rozbudowę Tkanki Mięśniowej.Scitec [...]
Scitec nutrition - 100% Creatine mam teraz obecnie dwie puchy po 500g tego mono zaczynam z końcem lutego wiec bede zdawał tutaj relację z działania tego supla :)
Witam Serdecznie Wszystkich W Niedzielę :) Dzisiejszym Suplementem Testowym Jest : CREA COMBAT - MUSCLE ARMY '' Suplement Zawiera aż 11-sto Składnikowy Bioaktywny Kompleks Kreatyny. Mieszanka 5000mg dawki - Multi Kreatyny , Naukowcy Udowodnili iż Zwiększa Znacznie Wydajność w Następujących Po Sobie Eksplozjach , Krótkotrwałych Seriach Ćwiczeń o [...]
Witam Serdecznie Kontynuując Temat Sciteca Wrzucam Kolejny Suplement z Jej Serii Jakim Jest : Jumbo Scitec Nutrition * Suplement Jumbo Zawiera 50g Wysokiej Jakości Białek w 1 Porcji ! * Mieszanka Węglowodanów o Zróżnicowanej Masie Cząsteczkowej w Tym Węglowodanów z Mąki Owsianej, Palatynozy i Vitargo * Suplement Jumbo Jest Matriksem [...]