"Witajcie' Jesteś pasjonatem/pasjonatką sił specjalnych? Może starasz się przejść selekcję i chcesz zostać "Specjalsem"*? Jeżeli odpowiedź na jedno z pytań brzmi ,tak to znaczy, że dobrze trafiliście. Wszystkich zainteresowanych tematem sił specjalnych, sposobem ich treningów, działaniem i zagadnieniami z nimi związanymi serdecznie zapraszamy [...]
Witam. Trenuję mniej więcej od 2 lat, od 1,5 roku suplementuję dietę białkiem WPC. Od początku używałem forumowego białka SFD - czasem w normalnej wersji, czasem w ECONO i przyznam, że nigdy nie miałem z nimi większego problemu. Tutaj moje pytanie - Na rynku jest kilka białek w bardzo podobnych cenach takich jak "UNS ECONO", "Ostrovit", "Hi-Tec [...]
KruQ juz Ci pisalem, ze Twoje teorie nie zgadzaja sie z teorami autorytetow w tej dziedzinie. Ogolnie przyjmuje sie, ze do 100g wegli nie wybija z ketozy ale mozna tez jedzac ww byc w ketozie. Istnieje cos takiego jak dlug glikogenowy: http://eatingacademy.com/sports-and-nutrition/ketones-carbohydrates-can-co-exist
2014-04-10 czwartek - DNT Cykl - 12 / dzień - 45 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,7 Waga tłuszczu 18,6 Zapotrzebowanie 2 647 Dieta 2 578 Bilans -69 DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w [...]
2014-04-10 czwartek - DNT Cykl - 12 / dzień - 45 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,7 Waga tłuszczu 18,6 Zapotrzebowanie 2 647 Dieta 2 578 Bilans -69 DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w [...]
Panowie zrobiłem już kilka cyklów na ph ale chciałbym pierwszy raz połączyć jakieś dwa środki na raz .Mój organizm fatalnie działa na epi przez co mam straszne side effecty.Chciałbym zrobić cykl na suchy mięsień , myślałem by połączyć pro-halo wraz z trenem od dragon nutrition.Czy do takiego cyklu niezbędny będzie syntetyczny tren?
Witajcie' Trener Marek Bołtrukanis nie próżnuje. Po zdobyciu Mistrzostwa Świata w najcięższej kat z Markiem Olejniczakiem wziął pod swoje skrzydła nowego bardzo dobrze rokującego zawodnika Mistrza Europy i V-ce Mistrza Świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Łukasz wystąpił ostatnio na Pucharze Pomorza w Bytowie, gdzie przez nieumiejętność tzw [...]
2014-04-11 piątek - DNT Cykl - 12 / dzień - 46 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,3 Waga tłuszczu 18,7 Zapotrzebowanie 2 356 Dieta 2 578 Bilans 222 DIETA / SUPLE skończyła mi się pucha orange triad, możliwe że za chwilke [...]
2014-04-11 piątek - DNT Cykl - 12 / dzień - 46 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,3 Waga tłuszczu 18,7 Zapotrzebowanie 2 356 Dieta 2 578 Bilans 222 DIETA / SUPLE skończyła mi się pucha orange triad, możliwe że za chwilke [...]
Witajcie' Zapraszamy na Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Federacji WFF-WBBF w Kulturystyce, Fitness i Fit-Kid, które odbędą się 26 kwietnia w tczewskiej Hali Sportowej przy ulicy Królowej Marysieńki 10. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7cab938da5049febafc6e17130428e7.jpg
Witam! Jestem na etapie budowania masy mięśniowej i mam pytanie. Mam szanse za dobra kase kupić białko Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey. Czy nadaje sie ono na etapie "robienia masy"?
czesć jak byś chciał to mam mutant cre x-12 tam masz dobre węglowodany i 0 cukru + dodatki 4500gr oddam za 110zł jestem z okolic Gliwic mam też GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba zdecyduję się na taki zestaw suplementów: SFD PURE Creatine (500g) - 35zł/Vitalmax - Creatin Monohydrate (500 g) - 35zł/Scitec nutrition - 100% Creatine (500g) - 38zł/ActivLab - Creatine Powder (500g) - 38zł (POMÓŻCIE ZDECYDOWAĆ)lub coś innego w podobnej cenie i takiej samej ilości proszku. SFD PURE BCAA (500g) - 59zł SFD PURE BETA-ALANINA [...]
Siema mam taką sprawe, testował ktoś Halo z firmy Brawn Nutrition ? jakie efekty ? Czy to jest zamiennik 6-bromo z FS ? bo chciałem zacząć 6-bromo ,ale wycofali i nie mam gdzie tego dostać ..
powtarzam wpisy z końcówki dziennika (sam sobie zablokowałem ostatniego posta i nie wygląda to tak jak chciałem do końca) 2014-04-13 niedziela - DNT Cykl - 12 / dzień - 48 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,5 Waga tłuszczu 18,2 Zapotrzebowanie 3 131 Dieta [...]