nutrition

SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]

Dzisiejszy trening wraz z dietą: Śniadanie : Owsianka 125 g + Mleko 0,5% + cynamon + 3 jajka na miękko Niestety przez pogodę dzisiaj wstałem dopiero o godzinie 11 , więc zjadłem przed siłownią tylko jeden posiłek. Pre-workout: Optimum Gold Whey 100% ( 1 miarka ) + Carbo Pur od Hi-teca ( 1 miarka ) + Optimum Nutrition 2220 BCAA CAPS ( 3 kapsy ) [...]

Ja mam teraz Creatim od scitec nutrition to tak mordę wykręca, że szok (jakby pić sok z cytryny), ale działa moim zdaniem lepiej od cm3... nie wiem czemu bo dieta taka sama. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-24 22:13:35

[...] walki: -omega3(60kaps) -trec multipack(60kaps) -2x pure beta alanine sfd(400kaps) -wpc protein econo v2 (borówka amerykańska) -bcaa xtra activlab (grapefruit) -zma scitec nutrition(60kaps) -activlab próbka vanilla (30g.gratis) -ngine mojito /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9d0cc28b5354240badf89f664579313.jpg Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-09-06 [...]

Mój zestaw na ostrą redukcję 6 tyg ( dzienny dług ok 1000 kcal ) ,białka i witaminki będę uzupełniał jak się skończą. Potem delikatniejsze ścinanie tłuszczu. OLIMP: vita-min multiple sport, BCAA megacaps, Whey complex BioTech Nitro gold, Tested Nutrition ZMA, Trec Energgy, Fitness Authority Thyroburn. 3mta kciuki :) [...]

skromnie ale za to wszystko za darmo: -napój izotoniczny 4move lime-mint 700ml -hi tec nutrition bcaa powder mango-lemon 500g -sfd wpc protein plus nugat 500g -tested essentials zma 90 kaps -activlab master bar kreatynowy cocount /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/055af11ac6ad4f5b90c703fcaabdffad.JPG

bcaa scitec nutrition 6400 w promocji

masakra krzpumoa sie chowa przy tobie ok sprobuje cos z tego sklepac jak dokupisz pojedycza forme kreatyny to smialo masz cykl na tym ok ja zrobie swoj podzial: suple ktore wezmiesz sobie przed treningowo, bierzesz po kolei jak leci. tylko przed treningiem: 1x Epo Blat kreatyna albo dopalacz przed teningowy 2x No-Xplode 3x Super Charge Xtreme 1x [...]

ok, czyli mysle ze potrzebuje ok 500g, to jak mozesz to pomoz mi wybrac co z tego bd najlepsze SNI™ BCAA 4 Hour™ , LG Sciences BC+EAA branch chain + essential amino acids, Universal Nutrition BCAA Stack™, SNI™ BCAA BLAST - Watermelon??

Podczas imprezy bedą także seminaria z Kevinem Lavrone oraz Mr Olympia-pewnie aktualnym na rok 2015 także Phil Cheath. W 212 wystartuje czeski kulturysta Jan Kubik: /SFD/Images/2015/9/16/3d952e1c504d4604af56615f02e4783a.jpg Jan Kubík got to bodybuilding on 28th August, 1991, when he first entered the gym. Date remembers exactly, because from [...]

xDJa nigdy nie bylem na zadnym cyklu, tzn. kiedys bralem krete przez pol miecha, ale potem sprzedałem Na poczatku kupilem sobie białko i gainera Olimpa i myslalem, ze od razu przytyje (wtedy bylem glupi i myslalem, ze suple wystarcza wiesz o co chodzi ) Wydałem 140zł, cwiczylem 3 miechy i ch.uja poszlo do gory Potem krete mono Scitec Nutrition [...]

to juz nie moj poziom dyskusji ale moze podany dokument przyda sie przy Magna Power http://www.news.albionminerals.com/human-nutrition/research-notes-pdf/doc_download/740-ingredients-supported-by-patents-and-clncial-studies-make-better-products

[...] asparaginianu i chelatów ogolnie info ciekawe, hehe prawie jak magisterka /nie wiedzialem o tych prawnych sprawach/ no i na stronce albiona tez tego jest do poczytania - interesujące artykuly dot sportu, exercise... zarzucam linka: http://www.news.albionminerals.com/human-nutrition/research-notes-articles zdrowka i.... zimnego piffka

macie jakieś dobre ,sprawdzone aminokwasy ? gaspari nutrition aminomax 8000 universal uni-liver, amino 2700, generalnie wszystko z tej firmy Olimpów i innych treców nie polecam, bo te ich kapsułeczki są śmiesznie małe w porównaniu z TABLETAMI gaspari czy universala, a cena niewiele mniejsza.

Wróciłem z Jeziora i tak dla Ścisłości Pracuje w Świecie Rzeczywistym w Firme Hi Tec Nutrition nie na Forum na Forum robie to za FREE z czytej przyjemnosci i kiedy mam czas. i Nie Oskrażajcie Już Mnie bo nie ma o CO a takie gadanie niekórych jest już przesada i do nich apel weźcie się za siebie i dawajcie jakis przykład a nie same pomówienia.

Tak bo pojechałem do firmy a mieszkam w Hotelu na pare dni. A w jakiej pracuje hehe no w tej w której piszemy Hi Tec Nutrition

Moje Auto z tylu na Szybie mam Hi Tec Nutrition & Peak Performance Działa wam GG ?

witam jade juz na redukcji jakies 6 miechow zaczynalem od 3300 jestem aktualnie na 2200 pytanko mam takie do ilu kalori zejsc ? czy nie lepiej pozostac na tym narazie 2200 ale zwiekszyc aeroby?ciezko mam juz na tych 2200 z glodem :)) waze aktualnie 100 na wieczor 2,200 w193 t49 b248 to sa maje mikroskladniki czy na redukcji jest ten bilans ok [...]

1. Warto stosować aminokwasy podczas redukcji? Lepiej od początku czy dopiero w późniejszym etapie? 2. Witaminy i omega3 z tested nutrition nadadzą się do codziennej suplementacji? 3. Warto wyłożyć pare zł na produkt o nazwie GABA? 4. Warto w późniejszym etapie redukcji zastosować jakąś forme kreatyny? Jeżeli tak to jaką? (mam propozycje kupna [...]

nad zakupem nowych supli. Sklaniam sie do kupienia probuktow firmy optimum nutrition. Białko 100% wheygold standard i bcaa tej samej firmy. Co sadzicie o bcaa od on? Czy mozne jest jakis lepszy produkt. Warto dokupic jeszcze glutamine?