nutrition

Dzisiejszy dzien.. dzisiaj juz wszystkie odzywki dotarly do mnie, wiec mozna cwiczyc :) Z rana wsparlem sie probka 17g 100%Whey Protein SciTec Nutrition truskawka - smak dobry , nie najgorsze :) 30 minut przed treningiem wzialem 3 tabsy Beta-alanine z Activlab, ale czy jakos na mnie to zadzialalo to nie mam pojecia.. Trening zrobilem podobnie, [...]

wszystkie szczególy odnoscnie treningu uzgodniłem z Damixxxem telefonicznie. trening wyciskania , nauka oddechu , ukladania sie na lawie sa na tyle zlożone ze sam opis nie oddaje zagadnienia wystarczajaco jasno, dlatego niezbedna byla konsultacja telefoniczna jak tez nadeslanie zdjec i filmu w jaki sposob Damixxx prowadzi gryf, jak sie uklada na [...]

[...] WL 70x7 SQ 87,5x8 MC 90x8 to z ostatnich treningów i spokojnie mogę progresować (nie sprawdzam maksów) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - zacząłem scitec nutrition shredex, beta alanina i kreatynę (planuję stałą suplementację kretą 10g w DT) - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia [...]

A ja Ci powiem, że smakowo jest to absolutna ekstraklasa białek . Mam teraz Dyma 12-hour i też jest fajne. Co do rozpuszczalności, to jak się porówna Olimpa do Dymatize, Optimum Nutrition, Syntraksa, czegokolwiek - niestety, średnio to wygląda. Ale każdy kupuje to co lubi . Pro Longatum wanilia było całkiem OK. Szkoda, że cen już nie mają [...]

a lepsze jest białko z Reflexa od Myofusion z Gaspari Nutrition (o ile próbowałeś tego drugiego, Solar)?

Co do tłuszczów nasyconych, to trzeba pamiętać, że ich wpływ na nasze zdrowie jest uzależniony nie tylko od tego jaki % dziennej podaży energii pokrywają. Ważne są także inne czynniki co poruszane jest choćby w publikacjach: - Liesbeth A. Smita, Dariush Mozaffariana, Walter Willett. Review of Fat and Fatty Acid Requirements and Criteria for [...]

W wielu sporatach jest wielu , ktorzy maja genetyke do danej dyscypliny, predyspozycje. Wiesz co wtedy sie liczy? 'nutrition'

Victor aktualny film, seminadium MD, trening nog http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/2667-gaspari-nutrition-presents-the-md-seminar-victor-martinez-training-series-quads.html

Pierwsze skrzypce to gra Now Foods czy Ultimate Nutrition, Olimp narazie moze co najwyżej... zamiatać po orkiestrze. Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-03-09 15:27:54

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: 2 z 4 OSÓB WYBRANYCH DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION TO: luki77 i ProSatan Gratuluje! Pozostałe 2 osoby zostaną wybrane na zasadzie głosowania w ankiecie. Powstanie jutro/maksymalnie w poniedziałek ankieta z [...]

wczesniej bralem Universal Nutrition - Shock Therapy ale to juz jakies dwa lata temu powiem tak bylo ok potem mialem roznego rodzaju formy argininy ale PlasmaJet daje rade kosmos zaczynam drugi tydzien biore tak jak pisali 4 blistry w tyg jakies 3h lub 4h przed treningiem...koncentracja chec do treningu i jakis taki napity sie robie(mozliwe ze od [...]

OPTIMUM NUTRITION, PROTEIN WHIPPED BITES BAR jakaś nowość ;)

Heh, no ja także pijałem smaczniejsze białka (np.Ultimate Nutrition- whey supreme, czy kiedys pamiętam bodajże Axis Labs- cluth whey protein- smak smooth chocolate, naprwdę za*****sty, moje pierwsze białko "smakowe", po ostrowii, mógłbym pic je zawsze )ale to nie jest takie złe i napewno nie będe musiał wmuszac go w siebie pijałem [...]

dziś kupiłem pake 1kg fitmax mass z 20% zawartością białka ogólnie na poczatek jestem zadowolony dobrze sie rozpuszcza zobaczymy jak bedzie sie sprawować i przyswajać i jak bede czuł sie po wysiłku fizycznym i z regeneracją co bedzie sie dziac , wczesniej jadłem nutrition i musze powiedzieć ze to dobra marka

1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat 3. Wykształcenie: b) średnie 4.Miejsce zamieszkania: d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców 5. Jaki charakter treningu Pani/Pan preferuje? a) kulturystyczny 6. Jaki jest Pani/Pana staż treningowy? f) powyżej dwóch lat 7. Jak często Pani/Pan trenuje? d) co drugi dzień 8. Czy w związku z ćwiczeniami [...]

Źródło: Bioavailability and tolerability of various Albion manufactured organic magnesium sources compared to magnesium oxide. ALBION® HUMAN NUTRITION (www.albionminerals.com)

Badanie 2: Porównanie wchłaniania magnezu z chelatu aminokwasowego ALBION® i chlorku magnezu (wyjściowy poziom magnezu w surowicy krwi był identyczny u wszystkich uczestników badania). W badaniu analizowano ilość magnezu w surowicy krwi po doustnej suplementacji. Całkowity poziom magnezu po 8h od podania był o 228% większy dla chelatu [...]

Autopsy Seminaria powiadasz, hmmm myślę, że u nas średnio by przyjął się ten pomysł (w sensie zarabiania na tym), większość nadal uważa, że jedynym bogiem siły w naszym kraju jest Mariusz P. (który w jednym z ostatnich wywiadów chwalił się, że teraz ledwo ciągnie 300 kg )... Jeśli ktoś potrzebuje fachowej porady to zapraszam go do zadawania pytań [...]

[...] zastaowieniu sie, Robie forme na wakacje, lece w pazdzierniku na gran kanarie(tak , uwielbiam sie chwalic :-D ) I powoli cos sobie tam krece, zamowilem se troche supli z all nutrition na polski adres, bo lece na poczatku sierpnia na tydzien miniwakacji , ale micha bedzie trzymana , trending tez, odpoczne od robo I codziennosci czyli mojej nudnej [...]

To tak, wiek: 24, waga: 77, wzrost 175, 2 lata treningu na sucho z bardzo dobrymi efektami, potem jeden cykl z kreatyną (najprostszą Olimpu), teraz chciałem spróbować czegoś konkretnego i do tego animala dokupiłem jeszcze UNIVERSAL NUTRITION Storm (ale jeszcze nie brałem! ). Ogólnie prowadzę dość zdrowy tryb życia, beznałogowy, co do diety to [...]