SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nutrition

  • Na pewnym innym forum; typ wrzuca temat, w którym opiniuje zestaw odrzywek i uparcie twierdzi, że można nim zrobić 4 kg suchego mięśnia w miesiąc. Z tego co ja wiem, 4 kg mięśnia w miesiąc.... impossible, nie bez farmakologii. Panowie, wypowedzcie się Wy; bo ja nie mam siły do niego. Wrzucam Wam wyciąg z rozmowy. na koncu napisałem, o mocih [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-01-18 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize - Xpand Revolutions - Crack Nutrabolics - Deca Stack Universal Nutrition - Shock Therapy Jet tego od groma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-01-18 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Pabiniak - 7 Tygodni Przed Pucharem Polski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie nie jestem !!! jestem w teamie Hi-tec Nutrition & Peak Performance!!! i nie mam zamiaru nic zmieniac bo jest mi dobrze w tej firmie,sporo im zawdzieczam i mam nadzieje ze nasza wspolpraca bedzie sie dalej i jeszcze lepiej rozwijac!!!! co do filmiku na musculardevelopment to bylo zaproszenie do stajni (ale w gazecie bedzie napisane kto mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2010-01-19 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Mitotropin

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://www.youtube.com/watch?v=ZzAD_Ld7zXE&feature=player_embedded DAY ONE: Chest Flat Bench: 4 sets, 6 to 8 reps Incline Bench: 4 sets, 6 to 8 reps Dumbell Flies: 4 sets, 10 to 12 reps Shoulders Smith Behind Neck Press: 4 sets, 6 to 8 reps Dumbell Side Lateral Raises: 4 sets, 6 to 8 reps Dumbell Front Alternating Raises: 4 sets, 6 to 8 reps [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2010-01-20 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje ULTIMATE NUTRITION Kre-alkalyn. Obecnie stosowanego przeze mnie...

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie pomyslalem ze kupujac 3 bialeczka czyli w sumie 2250g placimy 96 zl a za bialka np dymatize Ultimate Nutrition czyinne w takiej wadze mamy za okolo 115 120 zl takze trzeba sie zastanowic czy nie placimy tylko kilka zl mniej za slabsze bialko chociaz tu atutem jest mniejsza waga i mniejsza jednorazowa cena

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-01-21 09:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli od marca do czerwca to (zakładajac, że bedziesz trenował wg. planu juz w lutym) to proponuję 2 krótkie cykle kreatynowe - marzec on, kwiecień przerwa, maj do połowy czerwca on, potem masz troszkę czasu na ewentualna redukcję) reszta w ciagłej suplementacji. Jesli chodzi o konkretne produkty to ja jestem zadowolony z Hi Tec Białko Whey Fusion [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-01-21 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nadal najmocniejsze ,legalne witaminy w EU w dodatku pewne,przebadane ,kontrolowane..żadnego gronkowca ani żadnych tego typu skażeń tam nie znajdziecie...w innych kampaniach nie jest to juz takie pewne. Badania i laboratoria kontrolujące na bieżąco jakośc produktów to tez innowacyjność,na naszym rynku w segmencie sport nutrition szczególnie

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14636 Data: 2010-01-21 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

    Post
    Trening dla początkujących

    oki ,to planuje kupić w najbliższym czasie -Hi-Tec Nutrition - Whey Fusion - 2250g +1000g -Hi-Tec Nutrition - Super Mass - 3000g -Trec TRIBULON -Hi-Tec Nutrition - HyperFusion -Olimp - BCAA Mega Caps - 150 kap. -MATRIX 5.O Syntrax 227O+15Og -Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g -XPAND DYMATIZE X-PAND 925g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-01-21 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która efektywniejsza kreatynka :)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-22 02:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PROMOCJA: DETONATOR + KOSZULKA GRATIS 159zł Zamówienia składamy: Hi Tec Nutrition Sp. z o.o. ul. Opolska 30, 55 – 011 Siechnice Telefon (071) 311 50 17 (071) 311 50 98 (071) 311 58 14 [email protected] [email protected] Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-22 10:31:11

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 10:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez: kilka ciekawych badań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięsni. Niestety na te parametry suplementacji cynkiem i magnezem wpływu nie miała: Journal of the International Society of Sports Nutrition 1(2) 12-20, 2004. (www.sportsnutritionsociety.org) Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism Colin D. Wilborn1, Chad M. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-01-22 11:54:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jest to dość znany efekt uboczny HCA Professional oczywiście firmy Hi-Tec Nutrition. Dowiedziono to w Rosyjskim laboratorium "ИНСТИТУТ [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] in the stretched position? Your triceps will grow, but you won't get a skin-tearing pump. a odnosnie nerwów Charles, I do everything right. Routine, loading, frequency, nutrition, you name it. Still, my arms are pathetic. I'm so depressed that I am considering visiting Michael Jackson's medical staff. There are actually 17 [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14321 Data: 2010-01-22 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam kilka supli po terminie i z krótką data do spożycia: -ALRI regeneration x 864g.-styczen 2010r. -PREMIUM NUTRITION NO-XS 180cap.-styczen 2010r. -OLIMP acetosteron 100cap.-23 styczen 2010r. -VITALMAX creatin ethyl ester mega caps 120cap.-10 styczen 2010r. -VITALMAX creatin hmb synergy mega caps 120cap.-10 styczen 2010r. -VITALMAX taurin [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2010-01-23 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • by KUBINHO (studiuję dietetykę jestem na pierwszym roku) Diety wysoko-węglowodanowe i nisko-węglowodanowe powodują podobną utratę tłuszczu!!! Osoby, które się odchudzają, tracą więcej tkanki tłuszczowej , stosując diety ubogie w węglowodany niskokaloryczne niż niskokaloryczny posiłek o dużej dawce węglowodanów. Przynajmniej podczas pierwszych 6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-01-24 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Aktualnie ćwiczę pod kontem rzeźby. Biorę amino 2002 ultimate nutrition oraz amino bcaa nutrenda przed i po treningu a DNT ogólne aminokwaski czyli te amino 2002. Do tego chce sobie dokupić białko Optimum - Whey Gold Standard, a kolega na siłowni poradził mi żeby zaaplikował do tego zestawu sobie jeszcze nitrobolon z treca i nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-01-24 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na masę. 183cm, 90kg, 19 lat. Zapotrzebowanie 3100kcal. Białko - 2,5g, WW- 4g, Tł - 1g. Drugi i Trzeci posiłek są w szkole dlatego musze jeść chleb. W weekendy będzie zamiana jednego na kasze lub ryz. Trening 3 razy w tygodniu lub FST-7. Ten tydzień regeneracja i zaczynam od 1 lutego. Proszę o jakieś porady, ewentualne zmiany w dietce ;) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-01-24 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)